건강관리

기타 영양상담

답변 등록순 최신순

기타 영양상담건강관리
꽤도움을주는알탕25.09.26
제가 변을만진것같은데 그 손으로 음식을 먹었어요제가 팬티에 변이 묻어있길래 만져버렸는데 그 손으로 음식을 먹어버렸어요 … 괜찮을까요?변을 만진건아니고 묻어있는걸 만졌어요
1명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
풍요로운삶25.09.26
곤약 등 다이어트에 도움이 되는 식료품에는 다른 영양소가 들어 있나요?대표적으로 다이어트 할 때에 도움이 되는 식재료가곤약으로 알고 있습니다.먹어서 포만감이 생기지만 칼로리는 없거나 낮은 그런 재료인데이런 재료에는 다른 영양소가 있기는 한가요?
4명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
하얀여치3025.09.26
정신건강의학과에서 치료 받을 때 자동으로 좋아지는 건 아닌가요??성인 ADHD가 의심 돼서 2024년 4월 쯤에 처음 정신과 가서 검사 받으니까 ADHD랑 불안장애인가? 그걸로 진단 받았고 그 뒤로 1년 넘게 약 타서 먹고 있는데요먹는 약이 콘서타, 인데놀, 벤라팍신 이 약들을 먹고 있습니다 작년보다 많이 좋아짐을 느끼고 있는데 최근 들어 제가 제 성격을 느낀 게 뭐냐면 조바심이 항상 나 있는 거 같더라구요??빨리 끝내고 싶어서 그러는 건지 뭔지 모르겠는데 공부할 때 덜렁대서 실수 하고 일 할 때도 마찬가지로 딴 생각하다가 실수하고.몸은 움직이는데 머리는 딴 생각 할 때도 많고 그런데요심지어는 책 보는데도 딴생각을 하면서 그냥 글만 읽고 있더라구요.이걸 의사쌤한테 말씀 드려보니 그냥 일상적인 생활팁을 말씀해주시곤 끝나더라구요저는 약 종류를 변경하거나 약의 용량을 늘리거나 그런 걸 원했지만 그렇게는 안 해주시더라구요 근데 한편으로는 생각해보니까 약에 의존할 게 아니라 내가 집중을 하려고 노력해야 하나? 이런 생각이 들더라구요그래서 질문 드리는데 관련 된 약을 먹던라도 저 개인의 노력도 많이 필요한가요?? 아님 약 먹다보면 어느샌가 17시간씩 딴 생각 없이 집중하고 그럴 수 있을까요??
1명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
귀중한치와와15525.09.26
박카스를 매일매일 마셔도 괜찮나요?노가다 일마치고 집에오면 덥고 피곤한데 박카스한잔마시면 피로가 풀리는듯한 느낌들어서 매일 한잔마십니다. 그래도 몸에 이상은 없을까요? 걱정이 됩니다
2명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
마티스25.09.25
아침에 꿀을 섭취하면 어떤효능이있나요회사 직원이 출근하고 꿀물을 타줬는데 아침에 먹으면 몸에 좋다고 마시라했거든요아침에 꿀을 섭취하면 어떤 효능이 있어서 아침에 먹는건가요?
5명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
어쩌면자신있는기획자25.09.25
양배추가 위에도 좋고 다이어트에도 좋다던데저는 양배추를 안 좋아합니다양배추를 먹는 건 케요네즈나드레싱이 맛있을 경우 샐러드로는 먹는데그 외에 닭갈비나 야채곱창 떡볶이 이런 데들어간 익힌 양배추는 절대 안 먹어요양배추를 맛있게 먹을 수 있는 방법 없나요?
2명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
느긋한돌고래11125.09.25
생선을 그냥 생으로 먹게되면 건강에 문제가 없나요?생선을 그냥 생으로 먹게되면 건강에 문제가 없나요?구워먹거나 삶아서 먹지 않고 그냥 생으로 먹어도 괜찮은건가요?먹으면 어떻게 되나요?
5명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
느긋한돌고래11125.09.25
곰탕은 영양가가 풍부한 음식인지 궁금합니다.곰탕은 영양가가 풍부한 음식인지 궁금합니다.한끼식사를 곰탕으로 해결해도 될정도로 영양소가 풍부하게 들어있는 음식인지 궁금합니다.
4명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
행복이의집사25.09.24
소고기부위 토시살을 인터넷구매보다 저렴하게살수있는곳이 있을까요?왜 요즘은 인터넷배송시대잖아요?동네마트는 안파는거같더라구요롯데나 이마트 홈플러스는 팔까요?그리고 도매시장 뭐 그런곳도 있는지 궁금해요!간단명료하게만 단순히 인터넷이아닌특수부위다보니 판매할거같은 고기고수님들 알려주세요!
1명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
피어스트25.09.24
땅콩은 어떤 방식으로 먹는게 좋은가요?땅콩은 보통 볶아서 먹지만 주변에서 보면 생으로나 삶아(쪄)서도 먹는거 같은데 영양적인 면에서는 어떤방식이 가장 좋은지 궁금합니다.
4명의 전문가가 답변했어요