건강관리

기타 영양상담

답변 등록순 최신순

기타 영양상담건강관리
까칠한호저17226.02.03
계란 노른자에는 단백질이 얼마나 있나요?예전에 운동을 하시는 분들이 계란 노른자는 지방이 많다고 버리고 흰자만 먹곤 했습니다. 그렇다면 계란 노른자에는 단백질이 얼마나 있나요?
2명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
헤라아레스26.02.03
브로콜리.케일.양배추를 갈아 마시는데브로콜리 케일 양배추를 갈아 마시는게아무래도 3개를 같이 먹는건 부담이라2가지씩 번갈아 마시고 싶은데 어떤 조합으로먹는게 나을까요?
3명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
뽀얀굴뚝새24326.02.02
겨울인데 봄에 먹는 딸기를 샀습니다. 딸기는 어떤 영양소가 있으며 효능은 뭔지 궁금합니다.추운 겨울인데 다른 과일보다 딸기가 너무 먹고 싶어서 딸기 한팩을 사왔습니다. 간식으로 먹고 요거트에 곁들여 먹기도 합니다. 딸기가 영양소가 풍부하다고 들었는데 어떤 영양소가 들어있으며 효능은 어떤지 궁금합니다.
2명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
특히낭만적인마멋26.02.02
아침에 먹기 좋은 과일은 뭐가 있나요??아침에 먹기 좋은 과일은 뭐가 있나요?? 사과는 아는데 다른 거 뭐있나요 굳이 깎아먹지 않고 바로 먹을 수 있는 과일 위주로 알려주세요
2명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
뽀얀굴뚝새24326.02.02
백미밥 한공기와 보리밥 한공기는 칼로리는 같고 당지수만 차이가 나는 건가요?보리쌀은 한공기 먹어도 소화도 잘되고 속은 편한 것 같습니다. 식이섬유 때문에 당수치를 천천히 올린다고 하더라구요.칼로리도 같은 용량 대비 보리밥과 쌀밥이 같은 칼로리인가요?
2명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
처음부터꿈많은크랜베리26.02.02
70세인데 밤에 잠을 못자서 잠을 잘 자는 방법이 있을까요?70세인데 요즘 잠을 잘 못 자요. 잠을 잘 자는 방법을 알려주세요. 잠자기 전에 운동하는거 도움되나요잠을 잘자면 정말좋겠습니다
2명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
까칠한호저17226.02.01
겨울철 방어에는 어떤 영양소들이 있나요?광어는 생각보다 단백질이 많아서 운동하는 분들도 종종 먹습니다. 그렇다면 겨울철 대표 생선인 방어에는 어떤 영양소들이 있나요?
2명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
엄청난잉어13726.02.01
닭볶음탕에 있는 닭다리 한개 칼로리 궁금해요닭볶음탕에 있는 닭다리 한개 칼로리 궁금해요 제목 그데로 닭볶음탕에 있는 닭다리 한개 칼로리가 어느정도 하나요??? 궁금합니다
2명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
색다른콜리16026.01.31
마시매로우는 소화에 문제생기지 않는지 궁금한여?마시매로우는 몰로 만든건지 고무같고 찐득하고 달고 소화에 갠차는지 화학으로 만든건지 시픈데여.마시매로우 소화하느데 아무런 뮤제가 업는 식풍인지 궁금해여?
2명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
까칠한호저17226.01.31
올리브오일 먹을 때 레몬즙 같이 먹으면 뭐가 좋나여?요즘 공복에 올리브오일을 드시는 분들이 많고 스틱 제품도 많이 나옵니다. 그런데 올리브오일 먹을 때 레몬즙 같이 먹으면 뭐가 좋나요?
2명의 전문가가 답변했어요