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다이어트 식단건강관리
탈퇴한 사용자25.09.15
다이어트 할때 저녁으로 샐러드 먹고있는데..하루에 한끼는 회사밥 조금 먹고 저녁에 샐러드 진짜 요기 할 정도만 먹고있어요.. 근데 살이 일주일동안 별로 안빠지는데.. 운동은 배드민턴 조금 하구오.. 보조제 같은걸 좀 챙겨 먹음 더 잘빠질까여..?
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지나치게생생한공주25.09.15
살을 빼고 싶은데 어떻게 하면 건강히 빼나요다이어트를 하고 싶은데 식단 조절을 하고 운동을 해도 쉽게 살이 빠지지 않아서 고민이에요 어떻게 하면 살을 쉽게 잘 뺄 수 있을까요 궁금해요
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미래도도와주는파전25.09.15
자취 고수분들 저녁 메뉴 추천해주세요무엇을 먹어야 할까요 저칼로리 부담없고 1인분 배달로 가능한 메뉴가 어떤 것이 좋을까요? 참고로 오늘 하루 아무것도 안 먹은 상태입니다
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완벽히쾌활한삼겹살25.09.15
살빼는법 궁금해요 빼고싶어요ㅠㅠㅠ지금 164에 50키로인데 2키로만 빼는법 궁금해요 지금 간헐적 단식 하고 있고 아침 건너 뛰고 점심 저녁만 간단히 먹는데도 안빠더요
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파키스탄닭갈비25.09.15
다이어트 할때 탄수화물 섭취에 대해서다이어트를 할 때 탄수화물을 완전히 끊는 것이 체중 감량에 효과적인가요, 아니면 적당히 섭취하는 것이 더 좋나요 쉽게 알려주세요!
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털털한가마우지6925.09.15
다이어트 허벅지 안쪽살 없애는 방법!다이어트 하려고 러닝 하는데 눈바디로는 그대로네요허벅지 안쪽살을 집중적으로 빼고 싶은 마음이 큰데 무슨 운동을 어떻게 해야 할까요?
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탈퇴한 사용자25.09.15
다이어트 성공하고싶어요 비법이먼가요다이어트성공비법을 알려주세요 세상에서$다이어트가$제일 어려워요도대체어떻데해야지 성동하나요 성공하고싶다 다이어트ㅠㅠ
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완전인기있는계란찜25.09.15
살 빼는 방법(다이어트)을 알려주세요 ㅜㅜ건강하게 살 빼는 방법 알려주세요.운동은 싫은데 건강하게 살 빼는 방법을 알려주세요.다이어트는 하고픈데 먹고픈거는 많네요 ㅜㅜ
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일단반짝이는리소토25.09.15
평생 숙제 다이어트 어렵고 어렵네요..양약 식단 등으로 반복적 다이어트와 이제 나이로 살이 빠지지않아 너무 스트레스네요….기초대사량 올리기에 좋은 방법도 궁금해요
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완벽히착한농어25.09.15
다이어트에 좋은음식이 뭐가있을까요다이어트에 좋은음식 알고싶어요 다이어트해야하는데 식단 너무어려워요 맛도없고 맛있게 다이어트할수있는 식단 아니면 레시피 알고싶습니다
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