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다이어트 식단건강관리
털털한가마우지6925.09.15
다이어트 허벅지 안쪽살 없애는 방법!다이어트 하려고 러닝 하는데 눈바디로는 그대로네요허벅지 안쪽살을 집중적으로 빼고 싶은 마음이 큰데 무슨 운동을 어떻게 해야 할까요?
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탈퇴한 사용자25.09.15
다이어트 성공하고싶어요 비법이먼가요다이어트성공비법을 알려주세요 세상에서$다이어트가$제일 어려워요도대체어떻데해야지 성동하나요 성공하고싶다 다이어트ㅠㅠ
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완전인기있는계란찜25.09.15
살 빼는 방법(다이어트)을 알려주세요 ㅜㅜ건강하게 살 빼는 방법 알려주세요.운동은 싫은데 건강하게 살 빼는 방법을 알려주세요.다이어트는 하고픈데 먹고픈거는 많네요 ㅜㅜ
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일단반짝이는리소토25.09.15
평생 숙제 다이어트 어렵고 어렵네요..양약 식단 등으로 반복적 다이어트와 이제 나이로 살이 빠지지않아 너무 스트레스네요….기초대사량 올리기에 좋은 방법도 궁금해요
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완벽히착한농어25.09.15
다이어트에 좋은음식이 뭐가있을까요다이어트에 좋은음식 알고싶어요 다이어트해야하는데 식단 너무어려워요 맛도없고 맛있게 다이어트할수있는 식단 아니면 레시피 알고싶습니다
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가끔부드러운복숭아25.09.15
다이어트 정체기, 어떻게 극복하나요?요즘은 아무리 노력해도 체중이 줄지 않아요. 식단도 유지하고 있고 주 3회 운동도 하는데, 이게 흔히 말하는 정체기인가요? 정체기를 극복하려면 어떻게 해야 할까요?
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갈수록멋진설렁탕25.09.15
유지어터인데 단 음식이 너무 많이 땡겨요유지어터인데 종종 입이 터지거나 스트레스를 받아서 단 음식을 마구먹어버리네요. 좀 건강하게 먹을 수 있는 방법이 있을까요? 혹은 주전부리로 먹을 만한 건강한 음식이 있을까요?
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아주감각적인백만장자25.09.15
살빠지고싶은데 운동하기는 싫어서 큰일이에요다들 살 어떻게 빼는지 궁금해요 운동 식이요법으로 살 빼도 결국엔 다시 돌아와요 그래서 의지도 안생기고 식욕은 타고나는건가요 저는 왜이럴까요
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탈퇴한 사용자25.09.15
먹어도 먹어도 배가 고파요~ 어쩌죠??먹어도 먹어도 배고파요..계속 먹을까요? 아니면 그냥 멈추고 삼시세끼만 먹을까요??이세상에 맛있는건 왜이리 많은지...
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최고로성숙한매미25.09.15
간헐적 단식 16시간에 대한 궁금증 질문드립니다.예를 들어 오후6시에 저녁식사가 종료되었는데 8시쯤 땅콩 한조각 또는 포도한알 정도를 섭취하게 되면 간헐적 단식의 생태리듬이 깨지게 되는걸까요?
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