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뽀얀굴뚝새24325.06.22
수술 후 정상과 고혈압의 경계에서 혈압이 저혈압 수치에 가깝게 떨어졌는데 음식을 조금 짜게 먹어도 되나요?평소에 워낙 싱겁게 먹기도 하고 수술 후에 일시적으로 떨어지는 건지 모르겠지만 혈압이 낮게 유지됩니다.음식을 싱겁게 먹었는데 이런 경우에는 소금 량을 조금 늘려도 되는지 궁금합니다.
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뽀얀굴뚝새24325.06.22
금방 캐서 보낸 감자가 신선해보여서 간식으로 2개 쪄서 먹었어요. 감자 1개 당지수 및 칼로리가 어떻게 되나요?최근 2주 동안 매일 빵을 먹다가 당이 올라가고 혈당스파이크가 오는 거 같아서 감자를 쪄서 먹었습니다.빵보다는 덜 달지만 그래도 당지수가 일반 채소보다는 높을 거 같은데 간식으로 2개 정도 쪄서 먹는 게당관리에 별로인가요?
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세븐나이츠뫕일게이25.06.21
샤브샤브는 나트륨이 많아서 많이 먹으면 야채라 해도 몸에 좋지 못하겠죠?샤브샤브는 맛있지만 국물에 나트륨 함량이 높아서 많이 먹으면 건강에 좋지 않겠죠??야채라고 해도 나트륨이 많은 육수나 소스가 문제일 수 있는데 그러면 야채 먹는 의미가 없지 안나염?생각해보니까 그러네염?? 어떤 방법으로 건강하게 즐길 수 있을까요? 적당히 먹는 것도 중요하지만, 나트륨 섭취를 줄이면서 맛있게 먹는 팁이 있다면 알려주시면 정말 감사하겠습니다~~
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사막의 밝은 별빛 나그네6525.06.21
대파의 효능과 부작용이 궁금합니다.흔히 음식에 많이 사용하는 대파는 사실 크게 영양을 생개하거나 부작용 걱정없이 사용하는것같아요.혹시 대파에서 기대할 수 있는 효능이나 부작용도 있나요?
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뽀얀굴뚝새24325.06.21
친척이 감자를 한박스 보내줬는데 남편 위염에 갈아주라고 합니다. 감자생즙이 위염에 도움이 되나요?남편이 음식을 먹으면 소화도 안되고 더부룩해서 매우 불편하고 삶의 질이 떨어졌어요.위에 좋다는 음식을 먹긴 하지만 잦은 술에 담배까지 이명이 있어서 잠도 잘 못자고 자극적인 음식을 좋아하는 탓인지 위가 안 좋습니다. 어머니께서 감자즙을 갈아서 먹으면 위장병에 도움이 된다고 하시던데 효과가 있는지 궁금해요.
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세븐나이츠뫕일게이25.06.21
가래가 자주 생기는 사람은 어떻게 치료해줘야하죠? 일터 할머니요가래가 생겨서 밥먹을때도 같이 일하는 여사님이 계속 불편해 하시던데~ 가래가 계속 생기면 뭐가 좋을까요? 차나 영양제나 이런것들 있잖아요~ 따뜻한 차나 수분 섭취, 실내 공기 청정도 신경 쓰면 좋을거 같은데 이것만으로 안된다면 꼭 약을 먹어야 겟죠??
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아리따움25.06.20
장염에 가스활병수 소화제 먹어도 괜찮나요지금 장염 같은데 배가 소화도 안되고 설사 계속 하고 방금 밥 먹었는데 속이 너무 더부룩 하고 토할거 같고 울렁거리는데 먹으면 안되겠죠??바보같이 죽이 아니라 그냥 파스타 그런거 먹어서요 밀가루
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뽀얀굴뚝새24325.06.20
선지가 많이 들어간 순대를 갓 만들어서 보내줘서 매일 조금씩 먹고 있어요. 철분 섭취에 순대가 도움이 되나요?고기도 먹고 순대도 먹고 계란도 먹고 한가지만 많이 먹지 말고 여러가지 음식을 골고루 먹으라고 하더라구요.순대가 일반 순대가 아닌 식당에서 직접 만들어 파는 순대인데 선지함량이 높아서 여성들이 많이 사간다고 하더라구요. 매일 100g정도 순대를 먹고 있는데 철분이 부족한 사람에게 도움이 되나요?
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엄격한비단벌레525.06.19
당뇨가 걸리게되면 살이 빠지는 건가요?당뇨가 걸리게 되면 살이 빠지는 건가요? 특히 살보다는 근육이 빠지는거 같은데요. 어떠한 이유로 이러한 현상이 일어나는 것인지 궁금합니다. 추가로 이를 개선하기 위해서 해야 하는 여러가지 생활 습관이 있다면 알려주세요.
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하이hi25.06.19
밥,빵,과일,설탕,감자 혈당 높이는 순서안녕하세요 밥,빵,과일,설탕,감자 혈당 높여 당뇨환자가 피해야할 순서는 어떻게되나요?만약 과일이 제일 낫다면 그걸 주식으로하는게 나을수도잇겟네요?
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