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구체적목표,바로성취,결과피드백25.05.04
감기에 생강차나 모과차 또는 대추차등이 좋다고 하는데, 유의해야할 사람들도 있나요?감기에 자주 걸리는 아이들이 있는 집에서는 주로 생강차나 모과차 또는 대추차등을 많이만들어 놓고 평상시에도 자주 마신다고 하는데, 이러한 생강차나 모과차, 대추차가 맞지 않는 아이들도 있을것 같은데, 어떤 유형들이 그러는지 궁금합니다.
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삼겹살굽기25.05.03
눈에 좋은 음식에는 어떤 것이 있나요?요즘 시력이 나빠져서 일상생활이 불편해졌어요. 글자가 흐릿하게 보이고 피로도가 상승했는데요. 어떤 음식이 눈에 좋은지 알고 싶어요.
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사막의 밝은 별빛 나그네6525.05.03
고지혈증에 좋은 영양제나 식단요령 알려주세요.나이가 들수록 건강검진에서 한가지씩 문제가 발생하고 있습니다.고지혈증이 경증으로 나왔는데요. 고지혈증에 좋은 영양제나 식단을 어떻게 하면 좋은지 알려주세요
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풍요로운삶25.05.02
당뇨 환자는 꿀도 피해야 하는 음식인가요?당뇨 환자라면 당이 높은 음식은 피해야 하는 것인데혹시 꿀도 당이 높은 음식으로당뇨 환자라면 피해야 하는 음식인가요?그래도 꿀은 몸에 좋은 것으로 알고 있어서요.
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유연한호랑나비17625.05.02
요즘 과일중에 당뇨에 많은 영향을 주지 않는 과일 추천부탁해요?요즘 제철 과일이 많이 나오던데당뇨 환자도 먹을수 있는 형당 상승에 많은 영향을 주지 않는 과일이 있을까요?혹시 있다면 추천 부탁드립니다.
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뽀얀굴뚝새24325.05.01
배우자가 지방간이 있습니다. 2개월 전부터 당근주스를 달지 않게 갈아서 먹습니다. 지방간완환에 도움이 될까요?병원에서 지방간도 방치하면 간암이 될 수 있다고 해서 유산소운동도 하고 식단을 바꾸고 있습니다.과일주스는 당도가 높아서 아침공복에는 안 먹고 그나마 당지수가 낮은 당근을 쪄서 갈아서 생수를 약간 넣고 갈아서 먹습니다. 당근 자체가 지방간 완화에 그나마 도움이 될 수 있나요?
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뽀얀굴뚝새24325.05.01
남편이 밥 먹고 소화가 안되면 매실차를 타서 마십니다. 위장질환이 있는데 매실차가 오히려 독이 될까요?매실청을 해마다 담가서 늘 상비약으로 쓰고 있습니다. 소화가 안되면 조금 타서 마시면 저 같은 경우에는 소화가 잘 되더라구요. 남편은 위염도 있고 위궤양도 있는 오히려 마시면 안 좋을까요?매실이 산이 많아서 생각해보니 위장질환이 있어서 좋지 않을 거 같은데 어떤지요?
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함박눈속의꽃25.04.30
지인이 당뇨환자인데 벌꿀차를 자주 먹는 걸 보니, 혈당에 안좋을 같은데요?지인이 당뇨가 있는데 벌꿀차를 자주 드시는 거 보면 좀 걱정이 되네요. 벌꿀이 자연스럽다고는 하지만, 결국 당분이니까 혈당에 영향을 미칠 것 같은데 말입니다.당뇨 환자는 혈당 조절이 중요한데, 벌꿀이 혈당을 올릴 수 있어서 조심하는 게 좋을 것 같은데요.
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엉뚱한두루미202525.04.30
콜레스테롤에 좋은 음식은어떤게있나요?제가 콜레스테롤이 살짝높다고 결과에나왔는데 평상시 음식을 가리지않고 잡식성으로 먹고있거든요? 아무래도 음식을가려먹어야될거같은데 콜레스테롤에 좋은음식은어떤게있나요?
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뽀얀굴뚝새24325.04.30
가족중에 위장질환 환자가 있어서 양배추를 매일 삶어서 먹습니다. 양배추가 위에 좋은 이유가 어떤 성분 때문인가요?배우자가 위염도 있고 궤양이 있습니다. 그래서 가급적 자극적인 음식보다는 자연식으로 부드럽게 해서 먹고 있습니다. 밥도 현미가 아닌 백미에 콩을 넣어서 합니다. 양배추가 위에 좋다는데 어떤 성분이 위에 좋게 작용하는지 궁금해서 질문 드립니다.
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