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보도연맹24.07.14
하루에 수백개씩 글을 쓰면서 몇천원 ~ 만원버는데 엄지,검지손가락 손목이 매일매일 아픕니다하루에 수백개씩 글을 쓰면서 몇천원 몇만원버는데 엄지,검지손가락 손목이 매일매일 아픕니다파스액체에 손을 담구고 싶달까요, 파스를 덕지덕지바르면 좋아질까요
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탈퇴한 사용자24.07.14
운동을 안하긴 하는데 딴 애들 비해서 약해요요즘 따라 몸 곳곳이 아프고 쑤셔요 그리고 근육이 좀 줄어든 느낌이 듭니다.. 그리고 좀 잘 지쳐요 채력도 줄어들고 저가 무슨 병이 있는건가요? 가슴도 답답하고 요즘따라..ㅜㅜㅜ 너무 무섭습니다. 진단을 해도 별거 없다는데, 오히려 별거 없다니까 더 걱정 되요 . 왜 아프고 힘든지 모르겠고요 막 요즘따라 조금만 컴퓨터 해도 목이 막 아프고 손등이 아프고 잘때도 목이 아파요. 오전에는 좀 괜찮던데 저녁쯤 넘어서면 버티기가 어렵습니다
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빨간오색조12024.07.14
팔 저림과 힘 빠지는 증상있을때 효과적인 운동은 뭔가요?안녕하세요 현재 경추질환으로 신경을 누르고 있어팔 저림과 힘 빠지는 증상이 잏는 상태입니다효바로 수술하기는 힘들어서 버티는 중이며통증 완화를 위해운동을 하려는데 효과적인 운동은 뭔가요?
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느리지만 행복하고 싶은 달팽이24.07.14
허리가 안 좋으면 딱딱한/소프트한 매트리스 중에 어떤 게 더 좋을까요?제가 허리가 안 좋은 편인데, 침대를 고를 떄 어떤게 더 좋을까요?허리가 안 좋으면 딱딱한/소프트한 매트리스 중에 어떤 게 더 좋은지 궁금합니다!!
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윤자매아빠24.07.14
근육이 뭉치거나 알이 베겼을때 회복하는법근육이 뭉치거나 알이 베겨서 움직이기가 어려울때 이 지친 근육들을 빠르게 회복하는 방법이 있을까요? 자연적으로 그냥 놔두는거 말구요.
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울통불퉁침팬치24.07.14
헬스후 근육통 찜질은 온.냉중 어느물로 하는것이 좋은가요?헬스를 처음 하다보니 어깨와 허벅지 팔둑이 근육통이 왔는데요. 이럴때 찜질을 해서 근육통을 완화시키려면 온찜질과 냉찜질중 어느쪽이좋은가요?
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빡대인사람24.07.13
5달동안 수술을 3번하면 몸 회복이 더뎌지나요?제목이서 말한거 처럼 5달 동안 3번 수술을 한 가장 가까운 사람이 있어요 요즘 몸이 너무 아주 심하게 아프다고 하네요. 어떤 방식으로 도와주고 회복할수 있도록 무엇을 해주는게 가장 좋을까요?
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엄격한왈라비18224.07.13
방사통(좌골신경통?) 에 햄스트링과 종아리 늘리는 스트레칭 하면 안 되나요?예를 들면 누워서 다리를 쭉 핀다던지(이건 허리에 부담 될거 같은데 잘 모르겠어요)아니면 허리는 세우고 서서 뒷벅지와 그 아래 종아리 발까지 스트레칭 해주는 동작은 해도 될까요?
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관대한코알라5724.07.13
무릎 아픈데 임시로 타이레놀도 괜찮을까요?서서 근무하다보니 무릎이 아픈데요. 평일에 병원 갈 껀데...타이레놀이 효과가 있을까요? 무릎 관절에 좋은 처방 안받아도 되는 약은 뭐가 있을까요?
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과감한호랑이8724.07.13
골절상을 입었어요. 어떻게 하면 뼈가 빨리 붙을까요?넘어져서 쇄골이 부러졌어요. 뼈가 빨리 붙게 도와주는 음식에는 뭐가 있을까요? 제대로 팔을 사용못하니 정말 불편하고 기분도 다운됩니다.
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