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탈퇴한 사용자25.01.09
엄지손가락이 쭉피면 많이 당기면서 뻐근합니다.주말에 쿠팡에서 아르바이트를 했는데~ 무거운걸 지속적으로 들다보니깐 오른손엄지가 아프더라고요.지금은 그때보단 안아픈데 아직도엄지를 쭉피면 많이 당기면서 뻐근합니다.집에서 할 수 있는 물리치료가 있을까요?
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탈퇴한 사용자25.01.09
회전근개를 다쳤을때 체외충격파를 왜하나요?회전근개를다쳐서 병원에가니까 체외충격파라는 치료를하는데 너무아프더라고요더안좋아지는거같은데 그치료를 왜하나요??
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탈퇴한 사용자25.01.09
병원에서 물리치료시 맨소레담같은걸 발라주기도 하나요?평소에 맨소레담을 가끔씩 발라주는데요~ 엄청 시원하고 개인적으로 좋아합니다.물리치료받을때도 맨소레담을 바르고 물리치료를 받으면 더 시원하고 효과가 좋을거 같은데물리치료시에도 맨소레담을 발라주기도 하나요?
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탈퇴한 사용자25.01.09
스트레칭을 하면 가슴에서 빠바박 소리가 나면서 시원해지는데~회사에서 일을하다가 한번씩 스트레칭을 하면 가슴에서 빠바박 소리가 납니다.(손가락 마디에서 딱딱거리며 나는소리와 동일)그러면 가슴쪽이 좀 시원해지더라고요~~ 이거 문제는 없는거죠?다른분들도 소리가 나나요?
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활달한까치26125.01.09
목어깨가 뭉쳤을때 풀 수 있는 좋은 방법이 있을까요?최근에 계속 앉아서 일만 하고 운동도 안하다보니 목어깨가 많이 아프고 뭉친거 같습니다.목어깨가 뭉쳤을때 풀 수 있는 좋은 방법이 있을까요?
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무엇이든지궁금해하는물음표???25.01.08
어깨가 공을 많이 던지면 어깨 빠지는것 처럼 아픈데 어떤것을 하는것이 좋을까요?어깨가 몇일전에 좀 무리를 하기는 했는데 그때는 괜찮았는데 오늘 보니 정말 뼈끼리 부딪히는그런 느낌이 들 정도 인데 어떻게 맛사지나 찜질이 좋을까요?
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jyc52225.01.08
허리 통증있는데 찬물 샤워가 좋은가요?운동이나 무거운거 많이 들고나서 집에 오면 그냥뜨거운 물로 샤워해서 나름 괜찮았습니다.혹시 오늘 노가다 10시간하고 집에 왔는데 찬물샤워가 더 회복에 좋은가요?
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탈퇴한 사용자25.01.08
물리치료사쌤이 턱, 광대 마사지하라고 알려주셨는데물리치료사쌤이 턱, 광대 이부분을 마사지 수시로 하라고 알려주셨는데 실제로 지압 하고나서 다른 부위들까지 연결되어 통증 완화되는걸 겪긴했거든요얼굴도 작아지고 통증도 사라지기에 좋다고 알려주셔서 하고있는데, 제가 볼패임이 있던 얼굴이다보니 혹여 광대 밑 자극시 볼패임이 심해지거나 광대가 튀어나오진않으려나 걱정되는데 괜찮을까요? (빨간색으로 표시한 영역입니다.)
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탈퇴한 사용자25.01.08
선천적 사경은 재활을 해도 100% 완치는 못하는 건가요?아이가 태어날때부터 사경증상이 있었습니다.그래서 재활을 3~4년정도 했습니다.어느정도 좋아지긴 했는데, 이게 크면서 더 좋아질 수있나요?100% 완치는 못하는건가요?
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무엇이든지궁금해하는물음표???25.01.08
어제 전동드릴을 좀 많이 사용을 해서인지 손목이 아픈데 이런경우 냉찜질? 온찜질? 어떤거 해야 하나요?어제 전동드릴로 풀었다고 조였다고 하루 종일 했더니 손목이 시큰거리는데요이런 경우에 파스 보다는 찜질을 하려고 하는데요어떤 찜질이 맞나요?
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