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역대급실용적인라마24.06.18
버섯목 증후군의 혹은 제거가 안되나요?원래 진짜 깨끗한 목이었는데 약 3년전에 갑자기 생겼어요. 코로나때 온라인 수업을 하면서 생겼는데, 어느날 갑자기 목 뒤에 혹이 생겼네요.너무 보기 싫고, 혼자 해결해보려고 기구도 사고 했는데 크기가 줄어들지 않아요. 자세 교정이나 운동으로 없앨 수 있나요? 아니면 시술이 필요한가요? 시간이 걸리더라도 없앨 수 있다면그 어떤 운동이라도 할 수 있어요평생 가지고 갈 수는 없어요도와주세요제발
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흰뱀눈새17424.06.18
허리가 아픈데 어떤 운동이 필요한가요?목디스크 수술 했고 편도암 수술로 방사선 치료를 32번이나 했습니다.그 고통 때문인지 척추가 휘어졌고요추 정 중앙이 옆으로 탈골 되었습니다.많은 분들이 다시는 못 일어날거라고 했지만 저는 지금 일어나 스트레칭과아파트 주변을 걷게 되었고 9층 계단도 오르고 되었습니다.그런데 허리가 갈수록 더 아프고 한쪽이 시리고 저리고 통증이 큽니다.그래서 지금 운동법이 관찮은가? 의문이 듭니다.좋은 의견 부탁합니다
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hellojen🤍24.06.18
뒷골 아프거나 어깨 통증 일때 ㅠㅠㅜㅜ뒷골 당기거나 어깨 통증 있을때 어떻게 하면 좋을까요?? 스트레칭이나 운동법 좀 알려주세요~ 긴장해서 더 그럴까요?? 아침부터 오후까지 아프네요 ㅠㅠ
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탈퇴한 사용자24.06.18
배구 운동이 끝나면 무릎이 아프네요ㅠ배구는 하면 너무 재미있는데 잠자기전에 무릎 너무아프고 잠잘때 몇번 깹니다~아파서 깨어나고 깊은잠을 못잡니다ㅠ이럴땐 어떻하죠?물리치료받을까요?
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숙연한물범724.06.18
물리치료 국시 떨어질 정도면 얼마나 공부 안 한건가요?간호학과 같은 경우는 합격률이 90후반대인데 물리치료는 왜 합격률이 80프로 정도일까요? 공부 덜 하면 떨어지나요?? 공부 하면 당연히 붙는 시험인가요??
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탈퇴한 사용자24.06.17
양 어깨 근육이 당기는 증상은 왜 일어나나요?아직 오십견이 올 나이가 안 되었는데 책상 앞에 의자두고 앉으면 양 어깨근육이 당기는 것이 느껴집니다. 참고로 저는 운동 같은 걸 안하는데 얼마 전부터 이런 증상이 생겼어요(걸어다니면 그나마 낫다고 할 수 있는데 책상 앞에 앉아서 자판을 치거나 할 때 근육이 당깁니다.) 스트레칭을 해도 그때만 괜찮아요. 혹시 이게 어떤 이유일까요?
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탈퇴한 사용자24.06.17
골다공증 환자가 사용할 수 있는 보조 기구에는 어떤 것들이 있나요?골다공증 질환 정도에 따라서 사용하게 되는 보조기구들이 여러가지가 있을텐데골다공증 초기부터 중증에 이르기까지 보조로 사용하기 좋고 안전한보조기구는 무엇이 있나요?
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세상은요지경24.06.17
의자에 앉을때 양반다리 하는건 안좋은 습관일까요?제가 컴퓨터 의자에 앉을때 양반다리를 꼭 해서 앉거든요 의자가 커서 이렇게 앉는게 편해서 이렇게 앉고있는데혹시 안좋은 버릇일까요 아니면 이렇게 앉아도큰 무리가 없는건지 궁금하네요
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탈퇴한 사용자24.06.17
골다공증으로 인한 통증관리를 효율적으로 하는 방법은?골다공증으로 인한 통증관리를 하는 방법이 여러가지가 있겠지만,골다공증 환자들에게 가장 쉽고 무리가 가지 않는 통증관리 방법에는어떤 것이 있는지 궁금합니다.
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당당한바다매24424.06.17
체외충격파 치료후 냉찜질에 대해서 궁금합니다팔이 아파서 체외충격파을 하고 있는데 손목만 하다가 오늘 선생님께서 팔목 손목을 동시에 하도 록 처방하셔서그렇게 치료후 냉찜질하는데 손목은 찜질을안하고 팔목했는데 괜찬나요물리 치료사가 별문제없는것 같이 해서그냥하라는데로 햤는대 찝찝하네요충격파후 열오르고 부울수가 있어서 하는걸로 하는데 문제없는지 궁금합니다
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