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한가로운오후25.05.09
어깨에서 뚝뚝 소리가 너무 자주 나고있는데요 ㅜㅜ안녕하세요^^ 레몬중독자입니다.최근들어서 어깨에서 뚝뚝 소리가 자주 나더라구요운동을 힘들게 하는것도 아닌데 왜 어깨에서 소리가 나는건가요?
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키가크고싶어요25.05.09
자꾸 의자에 앉으면 오른쪽 엉덩이쪽이 눌린듯한느낌이 들어요자세문제인거 같은데 자꾸 오른쪽 엉덩이 쪽이 자꾸 아른거르는데 이거 왜 이런걸가요?어떻게하면 통증이 완화될까요? 도와주세요
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일단완벽한참치김밥25.05.09
물리치료를 매일 받아도 되는건가요?병원에서 빨간색 레이저로 무릎 뒷쪽에 물리치료를 받는데 받을때마다 자주 나오라고 하는데 이 물리치료를 매일 받아도 되는건가요?
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기발한무당벌레11425.05.09
어깨와 목이 많이 뭉쳐있을 때는 어떻게 풀어주는게 좋을까요?평소에 어깨도 뭉치지만 목이 일자목이 있어서 그런지 많이 뭉치는편이라 일상생활을 하다보면 불편할때가 생기는데 혹시 어떤식으로 해주는게 좋을까요?
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뽀얀굴뚝새24325.05.09
배우자가 일용직 일을 4일 하고 나서 허리가 아프다고 하던데, 안쓰던 근육을 써서 아픈 경우 파스와 맨소래담 중 뭐가더 더 효과적인가요?몸을 쓰는 일을 잘 안하다가 최근에 며칠 일을 나가더라구요. 무거운 걸 들어서 나르는 일도 했고 건축자재 나르는 일도 하고 철거하는 것도 했다고 하더라구요. 갔다와서 파김치가 되어서 들어오더라구요.다리도 아프고 허리가 아프다고 파스를 붙여줬는데 맨소래담도 바르면 근육통에 효과가 있나요?
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뽀얀굴뚝새24325.05.08
배우자가 손마디를 꺾는 습관이 있습니다. 두두둑 하면서 소리가 나는데 안 좋은 습관인가요?저도 가끔 장난삼아 할 때가 있지만 나이 먹으니 안하게 되더라구요. 손을 심심해서 꺾는 게 하다보면 습관이 된다고 하더라구요. 목을 돌려서 소리를 내고 손마디를 눌러서 두두둑 소리를 내게 하더라구요. 시원하고 아무 이상 없다고 하느데, 이러한 습관이 혹시 관절에 문제를 일으킬 수 있나요?
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무엇이든지궁금해하는물음표???25.05.08
한쪽 골반있는곳이 약간은 혈액순환이 안되서 저린것 같을때는 어떻게 하나요?이상하게 다른데는 괜찮은데 아침에 일어나면 왼쪽 골반쪽에 저림 현상이 있는데요.아주 심한건 아닌데 저림이 있어서 풀어도 잘 안풀리는데 어떻게 해야 하나요?
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숙연하지 않은 곰6125.05.08
한쪽어깨 찝힘이 발생해서 엑스레이를 찍어봤습니다..엑스레이 사진상에 보시면 제 기준 오른쪽(사진 기준 왼쪽) 어깨가 찝히는 상황이 자주 발생합니다.특히 운동을 할때 오른쪽 어깨쪽이 짧아져 있고, 미는 운동을 할때에도 오른쪽만 불편감을 호소하게 됩니다.그래서 엑스레이를 찍어보니 사진과 같이 양쪽 어깨 길이가 다르고, 어깨관절이 견봉쪽에 촥 달라붙어있어서 찝히는 느낌이 드는게 아닌가 합니다..평소에도 오른쪽 가슴근육만 짧아졌다고 느껴져서 스트레칭을 따로 해주고 있습니다.어깨관절을 다시 원상태로 되돌려 놓으려면 어떻게 해야 하나요..?가슴근육과 견갑하근쪽을 풀어주면 좋아질까요..?
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한가로운오후25.05.07
잠을 오래 자도 허리가 아플수있나요?안녕하세요^^ 레몬중독자입니다.오랜시간 동안 침대에 누워서 잠을 자게 되면허리가 아플 수도 있는지 궁금합니다^^;;;;
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배고픈제비11025.05.07
2년전허리디스크수술했는데 조깅이나 달리는 운동해도되나요?2년전에 허리디스크가 터져서 수술하면서 피스를박았습니다.궁금한거는 조깅이나 달리면서하는 운동을해도되는건지가궁금합니다
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