의료상담

재활·물리치료

답변 등록순 최신순

재활·물리치료의료상담
보통은기발한당나귀25.01.16
목, 등 쪽 담이 자주 걸리는데 좋은 예방법 있나요자다가 혹은 일어나서 얼마 안 있다가 담이 걸려 며칠씩 뻐근한 느낌을 자주 겪습니다.나름 담에 안 걸리게 스트레칭도 했는데 하는 도중 걸려서 괜히 했단 생각도 자주 하고물도 많이 마시는데 어떡해야 좋을까요?
9명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
완벽히행복이넘치는설표25.01.16
물리치료 받은 후 없던 근육통 갑자기 생김체대입시생이고 내일이 실기입니다.매일 근육통 때문에 정형외과에서 물리치료를 받아서 컨디션 관리를 해왔고 오늘은 근육통이 거의 없었지만 마지막 관리 차원으로 받았는데요. 전기치료인가? 동그라미 4개를 살에 붙여서 하는... 그거 한 후에 동그라미 4개 붙였던 곳 중 평소 근육통이 거의 없었던 한 곳에 근육통이 생겼네요 폼롤러로 풀어서 안아파졌다가 몇시간 지나니까 또 아파옵니다. 이거 내일 더 심해질까요...? 아침 실기인데 너무 걱정입니다ㅜㅜ물리치료를 한 번 더 받아야 할까요? 아님 그냥 마사지공으로 계속 풀기만 해야할까요?
8명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
일기를쓰며25.01.16
거북목이 되었을 때 치료 방법은 뭘까요?요즘 고개가 앞으로 나와있는 경우가 많은데요. 고개를 뒤로 젖히면 불편합니다. 거북목 같은데 어떤 식으로 교정을 할 수 있을까요?
9명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
kina50fifty25.01.16
손목이 아대를 계속 차고 있는건 손목 건강에 안좋은가요?5년전 손목부상후 손목 아대를 오래 차고 있는게 습관이 됬어요 그런데 누군가 손목이 약해질수 있으니 빼라고 합니다 손목 꺽일까봐 예방차원에서 착용하는게 안좋은건가요?
11명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
생각하며돌아가는무언가25.01.16
장시간 앉아 있는 습관이 건강에 미치는 좋지 않은 영향은 무엇이 있을까요?직업 특성상 하루 대부분을 앉아서 보내는데, 장시간 앉아 있으면 기본적으로 허리가 좋지 않을 것 같다는 생각은 있는데요. 심혈관 건강에도 좋지 않다고 하던데 어떤 악영향을 미치는지 알고 싶어요. 그리고 예방 할 수 있는 방법도 있을지 궁금해요.
9명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
탈퇴한 사용자25.01.16
남편이 자꾸다리근육이 꼬인다는데 왜그럴까요보살입니다..남편이..심적스트레스많이받아서그럴까요 어제도 갑자기..다리근육이 경직됬다는데..마사지를 많이해줘야
9명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
뛰어난꽃새15525.01.16
광배운동만 하면 왼쪽 어깨가 아파요 ㅠ광배운동을 하면 오른쪽은 자극도 잘 오고 다음날 근육통도 광배 부위에 제대로 와있는데 왼쪽은 그런거 없이 어깨에 통증만 있습니다.. 원인이 뭘까요 ㅠ 해결 방법도 부탁드립니다
9명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
깔끔한파카14725.01.15
회전근개파열수술환자 한의원침치료요.어머니가 지난주 목요일에 오른쪽어깨 회전근개파열수술하셨어요.현재 회복중이신데 원래 퇴원을 2주간 하기로 했었는데 오늘 아침회진때 수술환자가 많아서 퇴원을 댕겨서 할수 없나 물어봤다고 해요. 크게 상관은 없지만 2주정도는 어머니가 회복에만 신경쓰고 다른거는 신경안쓰게 하고 싶었거든요. 갑자기 이러니 애매해서요.어머니가 평소에도 관절치료에는 양방보다는 한방이 효과가 좋았던게 생각나서 한의원입원을 생각났는데 회전근개파열 수술한지 이제 일주일된사람이 한의원에서 침치료와 전기치료를 시작해도 될까요?
10명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
쿱엽랑해25.01.15
잘때 잘 못자서 목에 담 걸린거 같은데 집에서 나을 수있는 방법 있나요?잠 버릇이 심한 편은 아닌데 자다가 출근할려고 일어 났더니 목이 너무 뻐근한? 느낌을 받아서 담이 온건가 생각이 들어 질문 합니다..!
9명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
매일성장하는3호25.01.15
회사에서 자연스럽게 거북목이 되는데, 이를 방지하기 위한 꿀팁이 있을까요??안녕하세요.회사에서 자연스럽게 거북목이 되는데, 이를 방지하기 위한 꿀팁이 있을까요??모니터나 의자나 한번 조정해놓으면 되는 것들과스트레칭같은것도 좀 알려주시면 감사하겠어요^^
11명의 전문가가 답변했어요