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재활·물리치료

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후련한개개비4224.05.22
발목을 삐끗해서 다쳤는데요~ 찜질하려는데 온찜질 or 냉찜질~ 어떤 원리죠?발목다친거는 둘째치고, 찜질하려다보니 궁금한게 생겼네요~온찜질이 필요할 때와, 냉찜질이 필요할 때. 그 차이점과 원리가 궁금합니다.
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화끈한고릴라13124.05.22
복싱초보 손목,손바닥 통증으로 외과 방문복싱 4일정도 다닌 초보입니다. 하루는 원투를 거의 백번정도 쳤습니다. 그날 저녁부터 오른손 손목이랑 손바닥안에 있는 뼈? 가 아프기시작했는데 다음날 아침 일어나보니까 주먹을 쥘 때나 뭔가를 잡을때마다 손목이랑 손바닥뼈가 자꾸 아픕니다. 좀 무거운 물건은 손으로 쥐고 들어올릴수 없는 정도입니다.원래 복싱을 처음하면 이런 증상이 생기나요? 병원을 가봐야될까요?병원 외과 가면 보통 진료비 얼마정도 나오나요?
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유망한반딧불27824.05.21
편두통에 머리 아이스밴드가 효과가 있나요?편두통 유튜브영상을 보다가 댓글에 두한밴드 같은 제품을 추천하는데 아이스젤이 안에 들어 냉장보관하고 머리에써서 시원하게해서 예민해진뇌혈관을 가라앉히는 원리라고나와있던데 의학적으로 효과가있는건가요??
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어디고24.05.21
일을 고되게하면 허리가아픈데 어떤 운동이 좋나요?예전보다 일을 고되게하면 유독 허리가 아프네요 이러다 디스크나 허리통증이 심해질까 걱정되요 허리관련 스트레칭이나 어떤 운동을 하면 좋을까요?
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지금처럼의희망24.05.21
허리가 잘 굽혀지지 않는 경우 약물치료나, 운동치료 뭐가 좋을까요?양방 한방을 병행하여 꾸준히 지속적으로 치료에 전념하고 있으나, 허리가 잘 굽혀지지 않아 혼자서 양말 싣기가 불편하고 신발 등 구두싣기도 구부려야 하기 때문에 어렵니다. 약물치료나, 운동치료 뭐가 좋을까요?
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김샐러24.05.21
2년전 다친 손목이 시큰거려요 방법 있을까요?2년전 펀치기계 치다가 오른쪽 손목에 뼈가부러져 살짝 밀려서 한달을고생했네요. 그러다 다 나은가 싶더니 가끔 한번씩 무거운 물건 들때마다 시려옵니다. 물리치료도 한계가 있을것 같은데 완치될 방법이 있을까요?
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노련한수달15324.05.21
허리가 삐끗해서 아플때, 딱딱한 바닥에서 자야하나요? 푹신한토퍼 침대에서 자야하나요?운동을 하다가 허리가 삐끗해서 아플때, 딱딱한 바닥에서 자야하나요? 푹신한토퍼 침대에서 자야하나요? 디스크환자는 딱딱한바닥에서 자야한다고 본기억이나서요.
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용감한꾀꼬리17924.05.21
사타구니 통증이 어느순간부터 있는데 불편해요양반다리를 한다던가 자전거를 탈때 오른쪽 다리를 올릴때 찌릿한 통증이 있는데 현재로는 불편한 정도인데 어느 병원을 가서 진단을 받고 치료를 해야할까요
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쌈박한오릭스4624.05.21
마사지가 정말 인체에 도움이 되는지 궁금합니다.마사지를 받으면 어떤사람은 시원하다고 하고 어떤 사람은 아프다고 하는데,,,실제로 마사지가 효과가 있는지 궁금합니다. 효과가 있다고 증명된게 있나요??
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애기솔방울24.05.21
산업재해로 6개월째 치료 중인데 아직 아프고 통증이 있습니다.근로복지공단 대구병원에서 재활 치료를 하는 중인데 발목 부분이라 생활이 상당히 불편 합니다.산재가 종료되면 어떻게 해야 하는지더 연장이 가능한지. 세밀히 알려 주세요. 감사 합니다.
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