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플로럴24.09.27
갈비뼈 질문합니다 제가 3일전에..화장실에서 미끄러 졋는데 넘어졋을땐 신음소리가 날정도로 아팟고요 한 3일정도는 침대 누울때 많이 아팟는데 지금은 그정도로는 안아픈데 그래도 누울땐 여전히 조금 아픕니다 금이 갓을까 해서 불안합니다 한군데만 누르면 많이 아픈데요 그런데 팔은 아픈거 없이 움직여 지구요 팔 돌릴때 살작만 아픕니다 이런경우 병원가서 진찰 하면 약 처방을 해주는지 궁굼합니다
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엄청난벌14524.09.26
허리통증(디스크)로 철봉 매달리기는 좋은 운동인가요?여기저기 찾아보면 어떤 의사는 좋다 라고 하고 어떤 의사는 좋지않다 라고 하는데 왜 그런가요? 저는 허리디스크4,5번이 터졌고 근력도 많이 부족하고 기립근이 부족하여 디스크의 원인인거 같다 진단을 받았는데 철봉 매달리기나 윗몸 일으키기 같은 운동을 해도 되나요? 되면 횟수나 초 는 어느정도가 적당한가요?
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고민해결사24.09.26
손가락관절과 손바닥이 많이 아프네요 좋은 방법 없을까요일종의 직업병 같아요오랜세월 핸드폰 만지고 오랜세월 컴퓨터 만졌떠니관절도 아프고 손바닥도 부분도 참 많이 아픕니다근데 컴퓨터를 직업상 끊을수가 없어요좋은 운동방법이나 좋은 방법이 없을지요병원 가는거 말구요
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풍족한개13224.09.26
다리 O자 다리 교정법 알려주세요.~다리 O자 다리 교정법 알려주세요.~ 선천적으로 O자 다리인데, 교정하는 방법 있나요.~ 인터넷에서 파는 기구로 효과 볼 수 있나요?~
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쟈니77724.09.26
온 몸이 뭉쳐있는데 원인과 치료법을 알 수 있을까요?안녕하세요. 저는 2011~2013년 고등학교 기간 내내 엎 드려서 자며 지냈습니다. (등 늘어남?) 그리고 재수학원 에서 오랜시간 앉아서 공부하는 중에 어느순간부터 목부 분 부터 뭉치기 시작하더니 뭉치는 부분이 위아래로 퍼 지고 목 복부 하체로 퍼지더니 전신이 다 뭉치게 되었습 니다. (매듭 같은 것이 있습니다) 그리고 몇 년 흐르고 나 서 갑자기 배가 나오더니 흉곽이 아래로 푹 꺼졌습니다. 신기한건 자고나면 배가 좀 들어가있습니다 이거 왜이럴까요? (호흡시 뭉침으로 인한 흉곽 확장이 안돼서 배 호흡만 해 서?) 원인으로 찾아보니 골반이 틀어진줄 알고 골반은 맞추어 놓았으나 전신 뭉침은 풀리지 않았습니다. 현재 일자목, 배 나옴으로 인한 굽은 등 . 이 몸을 고치고 뭉침에서 자유할려면 무슨 운 동을 하고 어디병원을 찾아가고 어떻게 해야할까요?? 그리고 사진의 노란색 부분이 몽글몽글하게 뭉쳐있습니다 이게 굽은등으로인한 전거근뭉침때문인가요?? 왜이럴까요??
이미지가 포함된 질문이에요.
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쟈니77724.09.26
랫풀다운 로우 운동울 할때 어깨가들립니다랫풀다운 로우 운동을 하고 나서 왼쪽어깨가 들이고 오른쪽 어깨가 내려갑니다. 이것이 전거근이 약해서 그런가요??? 어디 문제이고 무슨 운동을 해야할까요??
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크게한번웃자24.09.26
베개가 목을 아프게 한다고 하는데요.안녕하세요. 붉은날다람쥐293 근희입니다. 베게가 목을아프게 한다고 하던데요. 평생을 베야되는 베개의 진실이 궁금하여 문의합니다. 어떤베개가 좋은지요.
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한결같은페리카나12724.09.26
해외에서 다치고 국내에서 치료하면..해외에서 다치고 국내에서 치료하면 국내보상 가능할까요?이번에 베트남 다녀와서 조금 다쳤는데 국내에서 조금 치료를 받았거든요..
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박식한낙타14424.09.26
어깨통증이 너무심해서계속치료받고있는데좋은방법이 없을까요?60대가 되고보니계속 어깨가 무겁고 옆으로 돌릴때 위로 올릴때 통증이 너무 심해서 병원에 가서 계속 주사를맞고 있는데 통증이 가시질않네요 좋은방법이 없을까요
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한가로운오후24.09.26
뒷목이 좀 뻐근한데 어떻게 풀어줘야 할까요?잠을 잘못잤는지 아침부터 뒷목이 뻐근하네요;;파스를 붙여 놓긴 했는데 뒷목이 묵직합니다 ㅡㅜ어떻게 하면 뭉친 뒷목이 풀릴까요?
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