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눈에띄게책임감넘치는범고래24.09.12
장시간 앉아있거나 업무를 할때 도움이되는 목운동 있나요?장시간 앉아서 일하는사람에게 도움이 될만한 목 스트레칭이나 목운동을 이유와함께 추천부탁드려요. 장시간 앉아있거나 업무할때 도움되는 동작들을 알고싶어요
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날으는피자24.09.12
가만히 있을때 머리를 내미는 거 어케 고쳐요?가만히 앉아있을때 목을 쭉 빼고 머리를 내미는 습관이 있는거 같아요.눈이 안 좋아서 그런거 같고요. 어쨌든 원인은 됐고 이거 어떻게 개선할 수 있을까요?
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언제나낙천적인여우24.09.12
요즘 자꾸 머리가아픈데 이게 왜그런건가요?일자목에 거북목까지 있는걸로 알고있는데 요즘에 자꾸 두통이 한번씩 생기는게 목때문에 그런건지 스트레스때문인지 모르겠어요ㅠ 목때문에 두통이 생길수도 있는건가요?
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배부른황새6624.09.11
팔꿈치 엘보가왔는데 집에서 할수있는방법팔꿈치 엘봐와서 가만히 있어도 욱신거릴때가있는데 집에서 완화시킬수있는 방법이 있을까요?팔 쓰는일을 계속 해야되는 상황이라서요ㅠ방법좀 알려주세요
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러블리한숲제비21824.09.11
발가락 변형일까요? 갑자기 이렇게 될 수 있나요?검지 발가락 옆쪽에 뼈로 만져지는 것이 튀어나와 있어요.. 휘어져있는게 아니라 저기만 튀어나와 있어요. 통증이 있는 건 아닌데 병원에 방문해야 할까요? 일주일 전만 해도 이렇지 않았고 반대쪽 발은 멀쩡해요..
이미지가 포함된 질문이에요.
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쟈니77724.09.11
온 몸이 뭉쳐있는데 원인과 치료방법을 알 수 있을까요?안녕하세요. 저는 2011~2013년 고등학교 기간 내내 엎드려서 자며 지냈습니다. (등 늘어남?) 그리고 재수학원에서 오랜시간 앉아서 공부하는 중에 어느순간부터 목부분 부터 뭉치기 시작하더니 뭉치는 부분이 위아래로 퍼지고 목 복부 하체로 퍼지더니 전신이 다 뭉치게 되었습니다.(매듭 같은 것이 있습니다) 그리고 몇 년 흐르고 나서 갑자기 배가 나오더니 흉곽이 아래로 푹 꺼졌습니다. (호흡시 뭉침으로 인한 흉곽 확장이 안돼서 배 호흡만 해서?) 원인으로 찾아보니 골반이 틀어진줄 알고 골반은 맞추어 놓았으나 전신 뭉침은 풀리지 않았습니다. 현재 일자목, 배 나옴으로 인한 굽은 등 왼쪽 어깨 올라감이 있습니다. 이 몸을 고치고 뭉침에서 자유할려면 무슨 운동을 하고 어디병원을 찾아가고 어떻게 해야할까요??
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지금처럼의희망24.09.11
근로복지공단 소속병원, 재활치료?근로복지공단 소속병원 중 재활치료로 /작업치료/수중치료프로그램/운전재활프로그램/작업능력 평가 및 강화프로그램/운동치료/임상삼리/하는 병원에 대해 문의합니다.
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지금처럼의희망24.09.11
집중재활치료 서비스, 6개월이 지났을때에는 어떤 절차가 필요한가요?집중재활치료 서비스는 근골격계(척추, 슬관절, 견관절, 고관절) 질환 발병일(수술일)부터 3개월 이내 요양환자로 지정되었으나, 6개월이 지났을때에는 어떤 절차가 필요한가요?
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morgan24.09.11
의사면허가 있는 사람이 도수치료를 병원밖에서 한후 일정금액을 받아도 되나요?병원에서 도수를 해서 돈을 받는건 이해가 가는데 만약에 병원밖에서 도수치료를 하고 현금으로 받아도 법에 문제가 없는건가요? 아니면 꼭 소속되어있는 병원에서만 도수치료를 받아야 하는건가요??
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늘격렬한딸기24.09.11
오래 앉아있는 자세는 무엇때문에 건강에 안 좋은 것인가요?오래 앉아있는 자세는 무엇때문에 건강에 안 좋은 것인가요? 계속 복부랑 척추가 늘려져서 안좋은 건가요? 그리고 오래 앉아있는 경우 대비하여 좋은 우동이나 스트레칭을 추천해주세요.
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