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재활·물리치료

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재활·물리치료의료상담
네덜란드커피24.07.23
손가락 퇴행성 관절염 운동해도 되나요?손가락 퇴행성 관절염은 쓸수록 아프니 진통제나 타 방법 외에는 어떤 방법도 없다고 들었어요. 그러다가 어떤 기사에서 운동이 도움이 된다는 이야기를 들었습니다. 실제로 쓰면 쓸수록 닳는데 운동을 하는게 도움시 될까요? 그리고 그렇다면 어떤 운동이 가장 효과적인가요? 혹시 물리치료 같은 방법 외에 다른 영양제나 보조제는...효과를 딱히 보지 못해서요...다른 나아지는 방법이 있나요? 광고나 병원 홍보 말고요, 정말 진심인데 도움을 주십사 합니다!
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조그만황로11724.07.23
척추전방전위증인데 박수운동 해도 되나요?척추전방전위증인데박수운동해도 되나요?앉아있을 때 박수치는 행동하면 안 좋나요?걸을 때 상체 팔 흔들며 걸어도 되나요?안 움직이고 가만히 있는게 좋나요?
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탈퇴한 사용자24.07.23
거북목이 있으면 두통이 심해지고그런가요?안녕하세요 제가 진짜 휴대폰을많이하긴하거든요그래도하는도중에스트레칭하는데어느날지인이거북목이심하다고하는데거북목이 심해지면두통도오나요?
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아직도달콤한음악가24.07.23
허리가 너무 아픈데 어떻게 해야할까요??허리를 숙일때 너무너무 아픈데 해결 방법이없을까요…? 아직 허리가 아플 나이는 아닌데 3일동안이나 고생하고 있습니다 도와주세요!
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패러글라이딩12424.07.23
저희 어머니가 오십견이 오신거 같아요어깨를 들지도 못하시고 조금만 움직이셔도 통증이 엄청 오고 아프다고 하시는데 오십견이 맞는거 같아요. 재활 치료를 집에서 하는 법좀 부탁드립니다!!
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패러글라이딩12424.07.23
뭉친 근육을 풀어주려면 주사 맞는 방법?뭉친 근육을 풀려면 보통은 마사지를 받거나 꾸준히 주물러 주면서 근육을 풀어주는걸로 아는데 주사를 맞아서도 근육을 푸는 방법이 있나요?
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뽀얀굴뚝새24324.07.23
슬리퍼 신고가다가 빗길에 미끄러져서 발목이 계속 통증이 있고 부어요. 집에서 얼음 찜질하면 도움이 되나요?어제 동네 마트에 가다가 신발이 미끄러워서 발목이 저질러서삐끗했는데 집에 오는 내내 통증도 있고 발갛게 부어올랐어요.통증은 가라 앉았는데 아직도 부어 있습니다.얼음 올리면 덜 할까요?발목 삐었을 때 응급처치는 어떻게 해야 하나요?
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아프로아프로24.07.23
어린 초등학생 자녀가 발이 접질련는데 얼마 정도 쉬면 좋을까요?5학년 막내딸이 어제 발이 접질려서집으로 돌아오게 되었는데이런 경우 얼마 정도 집에서 쉬게 되면접질린 발이 회복이 되는지 궁금합니다.
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많이사랑스런늑대24.07.23
물리치료가 실제로 통증에 도움이 되는건가요?안녕하세요.허리가 삐끗해서 물리치료를 받고 왔습니다.받을때는 괜찮았는데, 크게 호전된 느낌은 많이 받지 못해서요.물리치료가 실제로 통증에 도움이 되나요?
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붉은연어24.07.22
오래 앉아서 일을 많이 하는데 스트레칭 추천 부탁 합니다?안녕하세요. 회사 사무직을 하고 있습니다. 오래 앉아서 일을 많이 합니다만 허리에 좋은 스트레칭 추천 부탁 드립니다. 그럼 답변 주십시요.
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