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친절한쿼카24.11.29
도수치료가 원래 이런가요? ㅠㅠ 좀 찜찜한데허리가 아파서 도수치료를 받으러 갔는데넘 밀폐된 데서 불도 안키고 치료를 받는데몸을 꾹꾹 누르는데 처음에 너무 밀착돼서 그분 중요부위가 닿았는데 기분이 진짜 드럽더라고요 그리고 무슨 갑자기 속옷만 입고 거울 안봣냐고 자세 안이상한지 가슴부위쪽부터 해가지고 안봤냐고 하는데진짜 생긴것도 좀 음흉하게 생겼는데 둘만 있는데저렇게 얘기하니까 기분이 쫌 불쾌하더라고요ㅠㅠㅠ 의료상 얘기하는건지 헷갈리게 얘기하니까 뭐라할수도 없고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다시 저기로 안가는게 맞겠죠? 처음받아보는데 진짜 찜찜하고 별로같아여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ치료보다 뭔가 두려움속에서 신경만 곤두서다가 왔네요;;;;
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울통불퉁침팬치24.11.29
찜질을 일주일에 5번 1시간씩 해도 괜찮나요?와이프가 점핑운동을 하면서 운동이 끝나면 찜질을 하는데요. 일주일에 5번은 하루 1시간은 찜질을 합니다. 주말에는 쉬구요. 찜질을 이렇게 많이 해도 괜찮나요
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PEODCQ24.11.29
어깨가 아플때 좋은 운동이나 스트레칭에는 어떤것들이 있는가요?가끔씩 어깨가 결리고 그리고 아플때가 종종 있는것 같아요그래서 어깨가 결리고 아플때 좋은 운동이나 스트레칭에는어떤것들이 있는지 알려주세요?
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PEODCQ24.11.29
두통에 좋은 스트레칭 방법도 있는가요?사람이 생활하다 보면 가끔씩 두통이 올때가 있는것 같아요저같은 경우에도 한번씩 머리가 아플때가 있는데요 이럴경우약을 복용하지 않고 스트레칭으로 호전될수도 있는가요?
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하이hi24.11.29
관절은 왜 사용안하면 굳는것처럼 뻑뻑해지나요안녕하세요 보통 물체는 사용안할수록 닳지않고 좋잖아요근데 왜 사람 몸의 관절은 왜 사용안하면 굳는것처럼 뻑뻑해지나요?이해가안되네요
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하이hi24.11.29
늘어나거나 약해진 인대에 스트레칭하면안녕하세요늘어나거나 약해진 인대를 당기다가 찢어지거나 탄성잃은 고무줄이라 생각해도되냐요?그러면 탄성잃은 고무줄도 계속 늘이면 오히려악화만 되듯인대도 스트레칭하면 고무줄과 비슷하게되는걸까오
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하이hi24.11.29
인대가 늘어나거나 약해졋을때 언젠간 회복한가요안녕하세요 인대가 늘어낫을때 시간이 지나면 자연치유되나요 아니면 마치 연골이 닳으면 재생안되듯 인대도 그런건가요?탄성 떨어진 손상된고무줄처럼?
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하이hi24.11.29
인대,힘줄 등 문제생긴 발목, 스트레칭해도되나요안녕하세요 무리한 사용으로 수년이지나도 오래 서잇거나 오래 걷기만해도무리가오는 발목,종아리밑?부분만약 인대나 그런 게 수년째회복이 예전처럼 안된거라면흔히좋다고 하는 스트레칭같은건 그부분은 안하는게 좋을까요?
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기막히게익살스러운토끼24.11.29
어떤 자세로 잠들든 자꾸 어깨가 결립니다.제가 자꾸 왼쪽으로 자는 버릇이 있어서 오른쪽으로 자봤는데도 계속 왼쪽이 결립니다. 똑바로 자보기도 했는데 여전히 결리는 상황이네요. 근육통까지 와서 파스를 붙여야하나 싶기도 합니다. 이럴때는 어떻게 대처해야할 지 알려주세요.
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무엇이든지궁금해하는물음표???24.11.29
손을 흔들다가 벽에 부딪 쳤는데 찜질이 나을까요 파스가 나을까요?손을 움직이다가 벽에 때렸는데 생각보다 많이 아파서 눈물이 날 것 같았어요. 그런데 그냥 있어도 조금씩 아픈데 찜질이 좋을까요 아니면 파스를 바르는 것이 좋을까요?
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