의료상담
정형외과
- 정형외과의료상담자발적인고양이허리가 아픈데 낫더라도 운동을 전처럼 할 수 없을까요?글이 길어 놀라실 수도 있습니다. 상황과 증상을 최대한 자세히 쓰려고 노력하였습니다. -시기: 허리는 11월에 아파서 병원에서 엑스레이를 찍어봤는데 아무 이상이 없고 근육통인 것 같다고 하셨고 그대로 나은게 처음 아픈거였습니다. 그 이후엔 12월 말부터 허리가 꽤 아프기 시작했습니다. 12월 30일에 시작한 생리 기간이랑 비슷하게(조금 더 일찍) 시작해서 생리통일거라고 생각하고 있었고, 실제로 조금? 나아지는 것 같았습니다. 그런데 1월 4일에 뛰어가다가 발이 걸려서 넘어지진 않았지만 허리가 툭하고 아픈 느낌이 들었고, 실제로 당일 저녁에 서서 설거지를 하기 어려울 정도로 허리가 아팠습니다. 그 후 1월 6일에 정형외과에 갔더니 엑스레이로는 골반이 틀어진 것과 아래쪽 허리? 척추뼈 하나의 각도가 안쪽으로 조금 튀어나와있는 것 말고는 이상은 보이지 않고 mri를 찍지 않았기 때문에 디스크 문제인지 근육통인지 뭐든 가능성을 배제할 수 없고, 정확한 원인은 모르지만 디스크여도 시술을 할 정도로 심한건 아니라고 하셨습니다. 평소에(고등학교 3년동안) 자세가 안 좋을때도 많긴 했지만 스트레칭과 코어운동을 비롯한 운동을 자주 했었고, 이전엔 허리에 문제가 없었습니다. 2025년에 운동과 스트레칭을 잘 안 하고 자세가 좀 더 안 좋긴 했습니다.. 2026년 기준 21살입니다. 지금까지 허리에 무리가 갈듯한 중량이나 동작은 딱히 없었던 것으로 기억합니다.- 증상: 지금까지 허리 말고 다른 부위에 나타나는 방사통은 없고, 누워서 다리를 한쪽씩 올려봐도 엉덩이나 허벅지나 종아리 이런 다른곳에는 통증이 없습니다. 가만히 서있을땐 보통 통증이 없지만 허리를 앞이나 뒤로 구부릴땐 통증이 생깁니다. 그 중 허리를 앞으로 숙이는 동작을 할 때 흡!하고 아파서 멈추게 되는게 있었어요. 방금도 글을 쓰면서 앉아서, 서서 천천히 해보고 다리를 올렸는데 지금은 아프지만 그정돈 아니네요. 글을 쓰는 1월 12일엔 1월 4일보다 덜 아프긴 합니다. 1월 10일 저녁에 스쿼트와 플랭크를 가볍게 했는데 11일 아침에 허리가 꽤 가볍고 부드러웠습니다. 하지만 세수할때, 설거지 할때, 일과 끝나고 밤에 누워있을때도 허리가 불편하긴 해요..유튜브에서 찾아봤는데 디스크의 손상이 원인이라면 앞으로 굽히는 동작은 하면 안 되고, 완전한 회복도 불가능해서 그 전처럼 기능할 수는 없다고 나오더라고요.. 근데 지금 제 허리가 디스크 때문인지도 잘 모르겠습니다. 일단 돈이 없어서 당장 mri를 찍는 것은 어려울 것 같습니다. 상황과 증상으로 봤을때 허리가 아픈 이유로 가장 가능성이 높은 것은 무엇인지 답변해주시면 정말 감사드리겠습니다.그리고 허리 아픈게 괜찮아지면 앞으로 허리를 자연스럽게 굽히거나 다리를 높이 올리거나 앉아서 또는 서서 손을 발쪽으로 뻗고 몸을 접는 스트레칭이나 춤, 운동 동작들을 수행해도 괜찮을지 궁금합니다. 만약 디스크의 문제일 경우엔 제가 젊고 문제가 심하지 않아도 완전한 회복이 불가능하여 축구를 하거나 춤을 추는 활동이 큰 악영향을 주거나 불가능할지, 아프지 않게 돼도 그런 유연성 스트레칭을 하는게 허리에 안 좋을지도 답변주시면 정말 감사드리겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다. 당장 전 돈이 충분하지 않고 부모님께서는 심한 병이 아니고, 진단 결과가 디스크 질환의 초기여도 지금과 달라지는건 없을 것이라고 하셔서 당장 mri를 찍어보는 것이 어렵기에 너무 많은 것을 여쭤봤을지도 모르겠습니다. 허리가 나아지면 운동을 꼭 하고 싶은데 인터넷으로 거기까진 잘 안 나와서 여기 글을 써보았습니다. 읽어주셔서 다시 한 번 감사하고 답변해주신다면 정말 감사드리겠습니다.4명의 전문가가 답변했어요
- 정형외과의료상담확실히담대한참새어깨 골수부종인가요 질문합니다 부탁드려요어깨 골수부종인가요 ? 뼈멍인가요 미세골절인가요 사고나고 뼈에 심하게 멍들었다고 했긴했습니다 전 잘모르겠어서 질문 해봅니다이미지가 포함된 질문이에요.3명의 전문가가 답변했어요
- 정형외과의료상담짱아짱아등산후 내려온는 도중에 종아리가 땡기면서 통증이 생기는데 원인이 무엇이면어떤 치료를 어느과에서 받아야 할까요몇달 전에 등산을 한후 하산중에 종아리가 땡기면서 통증이 찿아 왔어요. 올라가기도 힘들고 내려올땐 땅을 디디면 통증이 오고 발걸음을 옮겨도 통증이 오더니 쉬니까 좋아졌다가 또 다시 산행을 하면 오름시에는 괜찮다가 하산시 종아리의 통증이 반복되는데 문제가 뭘까요?질병이라면 어느과에서 어떤 치료늘 하는것이 좋을까요?7명의 전문가가 답변했어요
- 정형외과의료상담내내끈질긴자두16살, 쇄골골절 수술 해야하나요??만 14세, 한국나이로는 16살 남자입니다. 나흘전 길거리에서 넘어져 다친 후 엊그제 병원에 방문해 쇄골 골절을 판단 받았습니다.첫번째 갔던 동네 정형외과에서는 쇄골 골절이고, 보조기 4주 정도 착용으로만 치료하라고 수술은 절대하지 말라 하셨습니다. 그리고 다음으로 CT가 되는 종합병원에 갔더니 이번엔 쇄골 골절 수술을 하는 게 좋다고합니다. 정말 하기 싫으면 수술을 안해도 뼈가 유합된다고는 합니다**골절은 오른쪽 쇄골 간부 분쇄골절입니다. 전위?라고 해야할까요 휘어짐 정도는 X-Ray상으로는 20~30도 정도입니다. 제가 쇄골이 올라가는?데요, 다친 쪽은 쇄골이 올라가다가 중간 쯤에서 각도가 0도 쯤으로 휩니다(대나무처럼 이라고 하네요). 다친 쪽에 부기가 좀 빠지니깐 노란색 멍이 살짝 보이고요, 가만히 있을때는 가끔 살짝 당기는 느낌이 들 뿐 거의 아프지 않습니다. (보조기를 해서 움직일 때는 모르겠어요) 피부가 눌리거나 하지는 않아요.현재 보조기 착용 중이고요(8자밴드X), 냉찜질도 꽤하고 있습니다. 수술을 하려면 전신마취+입원 이라는데 제가 수술은 커녕 입원이랑 그런 마취도 한번도 해본 적이 없어서 너무 겁이 나네요. 제 입장에선 수술은 정말 하기 싫고, 첫번째로 갔던 병원에서도 "절대 하지말라, 거기(두번째 병원)에서 하라하거든 안한다고 해라."라고 말도 해서 고민되네요.정말 비수술적으로 치료가 될 수는 없을까요?쇄골골절 경험? 있으신 분들도 많이 알려주세요ㅠㅠ5명의 전문가가 답변했어요
- 정형외과의료상담느긋한돌고래111계속해서 어깨통증이 있는데 왜 그런건가요?계속해서 어깨통증이 있는데 왜 그런건가요?자고일어났더니 어깨쪽에 쑤시는 느낌이 듭니다.왜 이런 느낌이 드는건가요?팔이 빠진건아닌거같은데.7명의 전문가가 답변했어요
- 정형외과의료상담당당한오랑우탄287발톱 피멍 허옇게되면서 진물나오는 증상몇주 전에 축구하다가 피멍이 들었습니다그 이후로 안하다가 오랜만에 축구하게 되면서피멍이 한번 더 들었고 저녁에 보니 발톱이 하얗게 되면서 진물? 피? 같은게 옆으로 삐져나오더라구요병원 방문을 해야하는건지 집에서 경과를 지켜보면 되는건지 궁금해서 질문 남기게되었습니다!이미지가 포함된 질문이에요.5명의 전문가가 답변했어요
- 정형외과의료상담느긋한돌고래111어깨가 빠지게 되면 큰일이 나는건가요?어깨가 빠지게 되면 큰일이 나는건가요?어깨가 빠지면 아무것도 할 수가 없는건가요?병원을 당장 가야하는건지 궁금합니다.팔에 감각이 없어지나요?7명의 전문가가 답변했어요
- 정형외과의료상담모레도명쾌한오이김치퇴행성관절염으로 무릎이 좋지 않은데 걷기가 도움이 되나요?퇴행성관절염으로 무릎에 통증이 있고 많이 걸으면 안좋습니다걷기로 도움이 될까요?어떤 방식으로 걸어야 통증 완화에도움이 되나요?8명의 전문가가 답변했어요
- 정형외과의료상담확실히담대한참새어깨수술후 자세 불균형으로 인해 꼬리뼈 돌출제가 7월28일에 어깨 수술이후 골반쪽이 계속 아프더라구요 그래서 엠알아이 찍어봤는데 꼬리뼈 돌출이됬습니다 그 어깨 수술이후 자세 불균형 때문에 그럴수가 있나요 ? 그리고 동그라미 한 저 허리쪽은 왜 하얀건가여ㅛ이미지가 포함된 질문이에요.5명의 전문가가 답변했어요
- 정형외과의료상담항상끈기있는키위잘려는데 팔이 불편해서 못자겠어요.새벽 늦게까지 유튜브 보다가 잠와서 잘려고 끄고 눈 감았는데 가만히 누워있다 보면 왼팔이 전체적으로 저리고 피가 안통하는 느낌이 들어요. 오늘 갑자기 이래서 자고 싶은데 저린 느낌이랑 동시에 간지러운 느낌이 들어서 계속 신경이 쓰여서 못자겠어요6명의 전문가가 답변했어요