안녕하세요. 경험많은 물리치료사 김강록입니다.
정형외과
Q. 유도 에서 허리껴치기 메치기를 당하고 무릎이 아파요
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재 통증이 느껴지는 양반다리 할려고 다리를 돌리면 무릎 안쪽부터 허벅지 안쪽이 아픈 양상은 보통 무릎 내측측부인대 손상 또는 반월상 연골 손상, 힘줄 또는 인대손상, 무릎 관절의 염증 등 여러 가능성이 있습니다.지금은 최대한 빠른 시일내에 정형외과 또는 통증의학과, 재활의학과 등 병원에 내원하셔서 검사 및 진찰을 통해 전문의에 진단을 받고 적절한 조치를 취하시길 바랍니다.추가적으로 당분간은 무리하게 움직이지마시고 해당 부위에 자극을 일으키는것은 삼가하시길 바랍니다.최대한 빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 적절한 치료를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
정형외과
Q. 통풍은 약을 평생 먹어야 하는 완치가 불가능한 질병 인가요???
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 초기 요산 수치 6.8은 기준인 7에 거의 도달했기에 아주 높은 수치라고는 보기 어렵지만 이미 급성 통증의 발작이 있기에 관리가 필요합니다.약을 한달치 복용하라고 하는 이유는 보통 지금으로썬 꾸준한 약물치료를 통해 요산 수치를 내리고 관리가 필요하며 언제 다시 재발 될지 모르기에 전문의에 판단이 있었던 것 같습니다.정기적으로 치료하며 검사를 통해 요산 수치가 정상 범위로 돌아왔다면 전문의와 상담하면서 약물을 줄이거나 잠시 중단을 하는경우도 있으니 너무 걱정마세요.추가적으로 평소에 식단관리(퓨린이 높은 음식 금지), 충분한 수분 섭취, 체중관리, 영양제(비타민 C 등)를 통해 건강 관리를 해주시길 바랍니다.너무 걱정마시고 꾸준한 치료를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
정형외과
Q. 종골 골절수술후 입원 치료중인대 통깁스 치료끝나고 재활문의
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.보통 수술 후 6주라면 아직은 초기단계이기에 붓기, 열감, 통증 등 관리가 필요하며 재활치료를 하기에 앞서 수술 부위가 다 아물었는지 확인 후 아물었다면 냉찜질을 해주면서 조금씩 경과를 지켜보시길 바랍니다.보통 손상 상태, 수술 후 회복 상태에 따라 재활 단계는 달라지기에 지금으로썬 가장 좋은것은 담당의와 담당 물리치료사 선생님께 현재 상태에 따른 적합한 운동법을 배워보시길 바랍니다.수술 후 8주정도 지나면 조금씩 발목과 발가락의 가동범위를 운동하면서 통증이 없는 범위내에서 하시길 추천드립니다.집에서 할 수 있는 것은 앉아있거나 다리를 편 상태에서 발가락과 발목을 조금씩 가동범위를 움직이는게 좋습니다.다만 지금 가장 정확한것은 의료진에 판단하에 통증이 없는 범위내에서 가볍게 시작하시길 추천드립니다.꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
정형외과
Q. 술을마신후 그다음날에 오른쪽갈비뼈위사이통증
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 잠을 잘못잤거나 평소에 자세에 의한 근육 문제 또는 근육의 염좌로 보여집니다.다만 몇달을 되었다고 하신것으로 보아 지금은 자가 회복으로 완치가 되긴 어렵다고 보여지며, 정형외과 또는 통증의학과에 내원하셔서 대략 언제쯤부터 그랬는지, 어디가 불편한지 내용 전달 후 검사 및 진찰을 통해 전문의에 진단을 받아보시길 바랍니다.현재 정확히 어딘지는 파악이 어렵지만 갈비뼈 위라면 갈비뼈 사이 근육들 또는 갈비뼈 연골 등 염증 또는 손상으로 인한 통증으로 보여지며 심한 경우 실금 또는 미세골절이 생길 수 있습니다.최대한 빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 적절한 치료 후 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
정형외과
Q. 모기잡다가 엄지손가락 아래 손바닥 부분을
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.손바닥 아래 뼈들은 조그만한 뼈들이 밀집 되어있기에 타박에 의해 골절 될 수 있으며 일시적인 통증이 나타날 순 있습니다.냉찜질을 하면서 휴식을 취하시고 오늘 오전까지도 지금과 같은 증상이 지속된다면 정형외과에 내원하셔서 검사를 해보시길 바랍니다.당분간은 통증 부위에 자극을 주거나 통증을 유발하지마시고 무리하게 움직이는것은 자제하시길 바랍니다.빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^