안녕하세요. 김나영 전문가입니다.
이비인후과
Q. 입안 구내염 이비인후과 관련 질문 드립니다
안녕하세요. 김나영 의사입니다.알보칠이었다면 구강점막 보호 코팅제로, 직접 바르는 연고형 제제입니다. 이는 헹구지 않고 상처 부위에 잔류시켜 보호막을 형성하는 것이 핵심 기능입니다. 알보칠은 국소 도포용이고, 복용 이후 헹구면 치료 효과가 떨어질 수 있습니다. 조금 삼킨 경우라면 큰 문제는 없겠습니다만 다른 증상이 생기지 않는지 관찰해보시기 바랍니다. 추가적으로 부드러운 칫솔을 사용하여 구내염 부위가 자극을 덜 받도록 해주시고 자극적인 음식은 당분간 피하시기 바랍니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
내과
Q. 보통 병원에서 피검사를 하게 되면 요산수치나 당뇨나 ...제가 원하는 수치를 다 알아볼 수있나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.요산 수치나 당뇨 검사를 원하신다면 해당 검사를 추가해달라고 요청하셔야 합니다. 대부분의 병원에서 말씀하신 검사항목을 다 검사 가능하지만 어떤 검사를 처방하느냐에 따라 결과가 누락될 수 있으니, 원하는 검사항목이 있다면 넣어달라고 말씀하셔야 합니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
소아청소년과
Q. 아이가 실수로 손소독제를 조금 먹었는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.구토나 두통, 어지러움이 발생하지 않는지 증상을 계속 체크해주시고 물로 입을 헹궈서 잔여물질을 제거해주시기 바랍니다. 대부분의 손소독제는 70% 에탄올 함유로 소량 섭취시 중독 위험은 낮습니다만 알코올 자체의 독성은 주의가 필요합니다. 증상이 발생 시 즉시 병원에 방문해보시기 바랍니다. 현재로서는 증상이 나타나지 않는지 주의깊게 확인해주시면 되겠습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
내과
Q. 당뇨 발생율을 줄이기 위해서는 일상에서 어떤 노력이 필요한가요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.균형잡힌 식습관과 운동으로 체중을 관리하는 것이 필요합니다. 단순당이나 가공식품 섭취를 제한해야 하고, 폭식이나 절식을 하지 않는 것이 중요합니다. 단백질은 인슐린 분비를 촉진하고 식이섬유는 포도당 흡수를 지연시켜주는 효과가 있기 때문에, 이들이 포함된 균형잡힌 식단을 유지해야겠습니다. 운동은 유산소 운동과 근력 운동을 병행하여 정상 체중을 유지하는 것이 좋습니다. 술, 담배도 끊는 것이 좋으며 스트레스 관리도 필수적이겠습니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
이비인후과
Q. 청각 장애를 가지고 있는 사람은 왜 말도 하지 못하는 건가요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.선천적 청각장애 아동의 경우 말소리 자극이 제한되어 음운론적/구문론적 발달 지연이 발생합니다. 또 대화 참여 기회 부족으로 대화능력의 발달도 어렵습니다. 청각적인 피드백 없이는 말하기의 정확도 조절이 어려워지고, 말소리 모방도 불가능해집니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
산부인과
Q. 임산부같은 경우에는 건강 관리를 어떻게 하면 좋은가요
안녕하세요. 김나영 의사입니다.임산부 건강관리에 적합한 운동으로는 걷기나 수영, 요가나 필라테스 등이 있습니다. 피해야될 운동으로는 낙상의 위험이 있는 스키나 승마, 신체 접촉이 우려되는 농구, 큰 움직임이 있는 스쿼시나 테니스 등입니다. 또 어떤 운동을 하든 너무 과도한 운동은 삼가셔야 합니다. 운동 전 산부인과 의료진과 상담하에 해당 운동이 적합한지 확인하시는 것이 좋겠습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
신경과·신경외과
Q. 평상시 혈압은 90-140 안쪽이라서 고혈압 초기 단계인데 약을 먹어야 하나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.수축기 혈압 137mmHg 는 1기 고혈압에 해당하며 90mmHg는(이완기 혈압이라면) 정상 범위로 보입니다. 1기 고혈압은 수축기 140mmHg 미만 또는 이완기 90mmHg 미만을 의미합니다. 약물치료 시작 기준은 심뇌혈관의 위험도나 표적장기 손상 유무에 따라 결정됩니다. 약물치료 전 시도해볼 수 있는 생활요법으로 말씀하신 운동과, 식이 조절이 필요합니다. 저염식단, 유산소운동과 근력운동 병행으로 혈압 감소 효과를 볼 수 있습니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안과
Q. 시력이 비숫하면 다른 사람의 안경을 써도 문제가 되지 않나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.안경은 개인별 굴절 이상을 교정하기 위해 처방되므로 타인의 안경은 시력 개선 효과가 크게 없을 것으로 생각됩니다. 시력 자체보다도 근시나 원시, 난시를 교정하기 위한 것이므로 문제가 생긴다기보다는 보이는 데 개선이 미미할 수 있습니다. 다른 사람의 안경을 단기적으로 사용해도 시력 저하가 생기지는 않지만 시야 왜곡이나 눈 피로 발생 가능성이 있습니다. 장기적으로 사용시 조절근육의 피로로 두통이나 어지럼증이 유발될 수 있습니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
이비인후과
Q. 추운곳에 있다 따뜻한 곳으로 가면 갑자기 콧물이 나오는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.찬 공기 노출시 코 점막이 건조해져서 점막두께가 증가하고 콧물 분비가 촉진됩니다. 따뜻한 환경으로 이동시 급격한 온도 변화로 인해 점막 혈관이 확장되고, 이로 인해 또 과도한 점액 분비가 발생합니다. 또 온도 변화는 혈관 운동성 비염의 유발 요인이기도 합니다. 이에 따라 코막힘과 콧물 증상이 악화되게 됩니다. 즉 코 점막의 생리적 반응과 혈관 운동성 비염이 복합적으로 작용하여, 따뜻한 곳으로 들어갈 때 콧물이 갑자기 나오는 경험을 하게될 수 있습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 초음파 검사 하기 전에 로션 바르면 지장 있나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.화장품 잔여물이 있더라도 초음파 검사 정확도에 영향이 없습니다. 걱정하지 마시고 검사 잘 받고 오시기 바랍니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.