Q. 거대 양수증? 인지 해외 토픽에 나온 기사를 봤는데 임산부의 배가 진짜 배가 어마어마하게 불러있던데 이 거대 양수증에 대해 알고 싶습니다.
안녕하세요. 김나영 의사입니다.거대양수증은 양수의 양이 정상보다 과도하게 증가한 상태입니다. 임신 중 양수량이 2L 이상이거나 양수지수가 24cm 이상일 때 진단됩니다. 엄마가 당뇨가 있거나 갑상선항진증이 있는경우, 태아가 식도폐쇄나 신장이상, 유전질환이 있는 경우에서 발생할 수 있습니다. 급속한 복부팽만으로 정상임신보다 배 크기가 커지고, 복압 증가로 인해 폐가 압박되어 호흡곤란 가능성이 있습니다. 과도한 양수 압력으로 인한 자궁 경련이 일어날 수 있고, 양수과다로 인해 태아 위치에 이상이 생길 수 있습니다.진단은 초음파로 하며, 과도한 양수를 양수천자로 제거하거나 조기분만 등을 시행할 수 있습니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
Q. 스트레칭이 운동전후 또는 일상생활에서의 중오성과 얻을 수 있는 효과는 무엇인가요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.스트레칭은 근육, 인대를 늘려 관절 가동범위를 확대하고 자세 불균형으로 인한 통증을 예방합니다. 운동 전 근육을 예열시켜서 근육 및 인대 손상 위험을 감소시키고, 운동 후 근육 긴장을 풀어 회복을 촉진시킵니다. 또 혈액순환을 개선해주는 이점도 있습니다. 정신적으로도 부교감신경 활성화로 불안, 긴장을 완화시켜주오 스트레스 감소에 도움을 줍니다.다만 과도한 스트레칭은 통증을 유발할 수 있으므로 적당한 강도를 유지해야 합니다. 부상 예방을 위해 쉬운 동작부터 시작하는 것이 좋겠습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.