안녕하세요. 김나영 전문가입니다.
기타 의료상담
Q. 감기에 걸리는게 집단면역력에 영향이 있나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.집단 면역은 특정 질병에 대한 집단의 저항력을 말하는 것으로, 대규모 예방접종이나 대규모 감염 이후 면역 형성으로 발생합니다. 어느 집단이 집단 면역을 얻게 되었다는 것은 집단의 상당 부분이 특정 질환에 대한 면역을 가지게 되었다는 말이고, 따라서 비감염자에게 전파될 확률을 낮춘다는 의미입니다. 어떤 집단에서 감기에 많이 걸려서 해당 감기 바이러스에 대한 면역을 다수가 획득하였다면, 점차 비감염자에게 전파될 확률을 줄여 유행을 막을 수 있는 의미입니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 헤어린스와 트니트먼트는 어떤 차이가 있나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.사용 목적과 효과가 다릅니다. 린스는 머리카락 표면을 코팅해 부드럽고 매끄럽게 만들어주며 빗질을 쉽게 도와줍니다. 반면 트리트먼트는 머리카락 표면뿐 아니라 내부까지 영양을 공급하고 손상모발 회복에 도움을 줍니다. 린스보다 더 깊이 작용되며 모발 손상이 심한 경우 주기적으로 사용하면 좋습니다.순서는 보통 샴푸 - 트리트먼트 - 린스 순으로 하면 좋습니다. 두피 상태와 모발 손상 정도에 따라 적절히 선택해 사용하는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
내과
Q. 오목가슴과 갈비뼈 아랫쪽 그리고 복부 등 자주 찢어질듯한 불쾌한 통증과 호흡하기 힘들정도로 통증이 유발되는데 간질환 ALT(SGPT)과 관련이 있을까요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.간질환 외에도 담낭염이나 췌장염, 늑골연골염, 근골격계 문제와 관련이 있을 수 있습니다. 정확한 진단을 위해 복부 초음파나 CT 등의 추가 검사를 권해드립니다. ALT 외에도 AST, ALP, GGT 등의 다른 간 관련 수치를 함께 확인해야 합니다. 통증과 호흡곤란이 지속적이거나 심해지면 응급상황일 수 있으니 즉시 병원에 방문하세요.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
정형외과
Q. 거북목인지 아닌지 어떻게 구별하나요
안녕하세요. 김나영 의사입니다.벽에 등을 대고 똑바로 섰을 때 뒷머리, 어깨, 엉덩이가 벽에 자연스럽게 닿아야 합니다. 머리가 벽에 닿지 않거나 턱이 앞으로 나와있다면 거북목일 가능성이 있습니다. 옆모습을 거울로 보거나 사진으로 찍었을 때 귀가 어깨보다 앞쪽에 위치해있다면 거북목 가능성이 있습니다. 의심된다면 자세 교정과 스트레칭을 시작하시고, 지속된다면 정형외과에서 진료받아보시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
재활·물리치료
Q. 목과 어깨 쪽이 매번 뻐근할 경우 베개 높이는 어떻게 설정하는 것이 좋을까요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.목, 어깨가 자주 뻐근하다면 베개 높이와 사용 방법이 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 일반적으로 옆으로 누워 잘 때는 목과 척추가 일직선을 유지하도록 어깨 두께에 맞춘 높이가 적절하며, 똑바로 누워 잘 때는 6~8cm 정도로 목과 척추가 자연스러운 곡선을 유지하도록 하면 좋습니다.베개 높이가 적절하더라도 낮 동안 목, 어깨를 긴장시키는 나쁜 자세가 반복될 경우 증상이 지속될 수 있습니다. 컴퓨터 사용 시 화면 높이는 눈높이에 맞추시고 30분 간격으로 스트레칭을 병행하세요. 자고 일어난 뒤 목과 어깨 스트레칭을 하고 온찜질을 통해 긴장을 풀어주는 것도 도움이 됩니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
재활·물리치료
Q. 턱걸이나 평행봉운동이 회전근개에 안좋나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.올바르지 않은 자세나 과도한 무게를 사용하는 경우에는 회전근개에 무리가 갈 수 있습니다. 특히 어깨를 과도하게 늘리거나, 체중 지탱시 부적절한 움직임이 반복되면 회전근개 손상 위험이 높아집니다. 워밍업과 스트레칭으로 어깨와 상체 근육을 충분히 준비시켜 주시고, 처음에는 본인 체중을 지탱할 수 있을 정도로만 연습하세요. 어깨가 과도하게 벌어지지 않도록 주의하시고 동작을 천천히 수행하세요. 어깨에 통증이 있다면 즉시 운동을 멈추고 휴식을 취하세요. 회전근개가 약한 상태라면 어깨 강화 운동을 병행하며 점진적으로 난도를 높이는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
피부과
Q. 아이의 피부 발진이나 알레르기 증상은 피부과에서 어떻게 치료하나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.피부 발진이나 알레르기 증상은 다양하며 피부과에서는 알레르기성 피부염, 접촉성 피부염, 아토피 등의 가능성을 확인하기 위해 패치 테스트나 혈액검사 등을 시행할 수 있습니다. 치료는 항히스타민제 복용이나 스테로이드 연고, 보습제 처방 등이 포함됩니다. 적절한 보습과 자극적인 화학물질 회피, 특정 음식이나 환경의 알레르기 원인 확인 및 회피가 예방에 중요합니다. 증상이 있을 때 사진을 찍어 기록하고, 이전에 사용한 약이나 제품, 먹은 음식 등을 알아가서 병원에 말씀드리면 진단에 도움이 됩니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 피가 살짝이라도 비치면 생리 첫날인가요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.찌꺼기 정도라면 본격적인 생리 시작으로 간주하지 않으며 생리혈이 본격적으로 흐르기 시작한 날을 생리 첫날로 간주합니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
비뇨의학과
Q. 아이의 배뇨 문제나 소변 관련 증상은 언제 비뇨의학과를 가야 할까요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.아이가 하루 8회 이상 소변을 보거나 갑작스럽게 빈뇨가 발생한 경우, 배뇨시 아프거나 소변을 참기 어려워하거나, 혈뇨가 보이는 경우, 소변을 잘 보지 못하거나 소변이 남아있는 잔뇨감이 느껴질 때 등에서 비뇨의학과를 방문하셔야 합니다. 검사로는 소변검사와 초음파, 방광기능검사 등이 진행될 수 있습니다. 치료로는 약물 치료나 생활습관 교정, 경우에 따라 간단한 수술이 필요할 수 있습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
재활·물리치료
Q. 눈이 시리고 할때 하는 눈찜질법은 어떤것이 있나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.깨끗한 수건을 따뜻한 물에 적신 뒤 물기를 짜고 눈 위에 올려 온찜질을 할 수 있습니다. 약 5~10분 간 눈을 감고 찜질하며 혈액순환을 촉진하고 긴장을 풀어줍니다. 냉찜질은 차가운 물에 적신 수건이나 냉동팩을 천에 싸서 눈 위에 올려 진행합니다. 5~10분 간 눈을 감고 찜질해주면 붓기를 완화할 수 있습니다. 온찜질, 냉찜질을 적절히 번갈아 가며 사용하면서 증상을 완화해볼 수 있습니다. 너무 뜨겁거나 차가운 찜질은 피하시고, 찜질 도구를 항상 깨끗하게 유지해주세요. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.