한치수 작은 신발을 계속 신으면 어떤문제가 생기나요?
발이 290입니다. 너무 이쁜 신발이 있는데 285까지만 있어서 5mm차이면 뭐 ~ 이러고 사서 신었습니다. 살짝 끼는 느낌이 있는데 문제는 없겠죠?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
잠깐 시는다면 문제가 되지 않겠지만 장기간 작은 신발을 사용하면 무지외반증이 생길 수 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
신발은 본인의 발 크기에 맞는 편안한 신발을 착용하는 것이 바람직합니다.
작은 신발을 신을 경우 엄지발가락이 휘는 무지외반증 등 족부질환의 위험이 증가하며 내성발톱의 원인이 될 수 있고 나아가 자세에도 좋지 못한 영향을 줘 틀어질 수 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 오현수 의사입니다.
일단 불편하겠지요. 하지만 장기간 노출될 경우 발 모양 변형등이 발생할수 있기에 굳이 권해드리고 싶진 않네요. 답변 도움되었길 바랍니다. 감사합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김수비 의사입니다.
신발이 너무 작으면 혈액순환에 좋지 않고 아무래도 발 모양에도 좋지 않은 영향을 끼칠수 있습니다. 가급적 맞는 사이즈를 신는것을 권유드려요.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
한치수 작은 신발을 계속 신다보면 발볼이 꽉기게 되고 그래서 발에 관절염이나 무지외반증등의 문제가 발생할수 있습니다
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김나영 의사입니다.
단기적으로 큰 불편이 없을 수 있으나 장기적으로는 발 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.
발가락이 압박받거나 발볼이 좁아지면 통증이나 물집이 생길 수 있습니다. 또 장기간 작거나 끼는 신발을 신으면 무지외반증 등의 발 변형이 올 수 있습니다. 또 걸을 때 피로가 쉽게 쌓일 수 있고 발의 혈액순환에도 문제가 생길 수 있습니다. 가능하다면 약간 더 여유 있는 신발을 선택하시는 것이 좋겠고 이미 구매한 신발은 짧은 시간만 착용하시는 것이 좋겠습니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
발에 맞지 않는 신발을 장기간 신으면 여러 가지 문제를 일으킬 수 있습니다. 우선, 지속적으로 압박이 가해지면 발에 물집이나 굳은살이 생길 수 있으며, 이러한 상황이 반복되면 발의 통증이 발생할 수 있습니다. 또 발의 자연스러운 움직임이 제한될 경우 발목이나 무릎에도 무리가 갈 수 있습니다. 신발이 작게 느껴지면 걸을 때 발가락이 지속적으로 꺾이게 될 수 있어 발가락의 관절에도 부담을 줄 수 있습니다. 이러한 상황은 특히 외부 충격을 줄여주는 신발 구조가 부족한 경우 더 큰 문제가 될 수 있습니다.
질문자분께서는 발 길이와 신발 사이에 5mm 정도의 차이가 있다고 하셨는데, 이는 작은 차이 같아 보일 수 있으나 체중이 실리면 그 작은 차이가 발을 꽉 조이게 할 수 있습니다. 따라서 가급적 신발은 자신에게 잘 맞는 사이즈를 착용하는 것이 가장 좋습니다. 불편함을 느끼신다면 가능하면 다른 사이즈의 신발을 선택하시거나, 신발 안에 깔창을 사용해 조금 더 편안하게 조절할 방법을 고려해보시는 것이 좋습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바라며 추가로 궁금한 점 있으시다면 언제든 또 질문해 주세요. 최선을 다해 답변해 드리겠습니다.
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