안녕하세요. 김의균 전문가입니다.
정형외과
Q. 척추 측만증으로 가슴에 통증이 생길 수 있나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.척추 측만증으로 인해 가슴 부위에 통증이 발생할 수 있습니다. 척추 측만증은 척추가 비정상적으로 휘어지는 질환으로, 척추의 곡선이 비정상적으로 형성되면 가슴이나 등 부위에 통증이나 불편함을 유발할 수 있습니다. 특히, 척추의 휘어짐이 심해지면, 가슴이나 늑골 갈비뼈 부위에 통증이 발생할 수 있고, 가슴의 한쪽 부분에 뼈가 튀어나오는 현상도 나타날 수 있습니다.척추 측만증이 있을 경우, 척추의 일부분이 비정상적으로 휘어지면서 주변의 뼈나 조직에 압력을 가하게 되어, 가슴이나 등 부위에 통증이 생길 수 있고, 왼쪽 가슴에만 통증과 뼈가 튀어나온 현상은 척추의 휘어짐으로 인해 가슴 부위에 추가적인 압력이 가해지면서 발생할 수 있습니다.척추의 휘어짐이 심해지면, 가슴이나 주변 조직에 신경 압박이 발생할 수 있고 이로 인해 찌릿찌릿한 통증이 발생할 수 있으며, 특히 눕거나 일어설 때 통증이 심해질 수 있습니다.만약 통증이 심해지거나 증상이 지속되신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 척추 유합술 수술에서 못 종류에 차이 알고계신분이 있을까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.교통사고로 인한 척추유합술을 받은 후 재료에 대한 우려가 있으시군요. 말씀하신 것처럼 수술에 사용된 재료는 치료에 중요한 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 산재보험과 자동차보험의 차이가 수술에 사용되는 재료나 치료 방법에 영향을 미쳤다면, 그에 대한 불안감이 있을 수 있습니다. 일반적으로 척추유합술에 사용되는 나사못이나 판은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다.척추유합술에서 사용되는 재료로는 스테인리스강이 전통적으로 많이 사용되는 재료로 강도가 높고 내구성이 뛰어나지만, 부식에 민감할 수 있습니다. 뿐만 아니라 티타늄은 강도와 내구성, 내식성에서 뛰어난 성질을 가지고 있어 인체에 안전하고 알러지 반응도 적습니다. 이 재료는 가벼운 무게와 유연성 덕분에 점차 더 선호되는 재료입니다. 또한, MRI 촬영에 영향을 덜 미친다는 장점이 있습니다.그 외에도 티타늄에 다른 금속인 알루미늄, 바나듐 등을 합금하여 만든 재료로 강도가 높고 유연성이 뛰어나며, 인체에 안전한 성질을 사용하기도 하며, 코발트 크롬 합금은 고강도와 내식성이 뛰어난 합금으로 주로 고강도 요구되는 관절 임플란트에 사용되기도 합니다.자동차보험과 산재보험은 치료 방법에 영향을 미칠 수 있는데, 보험에 따라 비용을 절감하기 위해 저렴한 재료가 사용될 수 있습니다. 특히 산재보험을 신청하면 치료비에 대한 지원이 더 잘 될 수 있지만, 의사선생님이 말씀하신 것처럼 재료의 선택이나 수술 방법에 차이가 있을 수 있습니다. 수술 당시 사용된 재료에 대한 정보는 병원 기록에서 확인할 수 있습니다. 수술 후 수술 기록지와 의료 기록을 통해 정확히 어떤 재료가 사용되었는지 확인하는 것이 중요하며, 다른 정형외과나 척추 전문의와 상담하여 사용된 재료와 그에 따른 치료 방법이 적절했는지 확인하는 것도 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 누워있다가 일어났는데 갑자기 허리가 아파요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.누워 있다가 갑자기 허리가 아픈 경우에는 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 말씀하신 증상은 근육통이나 근막의 문제일 가능성이 큽니다. 배꼽 뒤, 허리 부분에서 뼈 바로 옆의 통증은 보통 근육이나 인대가 긴장하거나 과도하게 사용되었을 때 발생하는 경우가 많습니다.허리 근육이 경직되거나 과도하게 늘어나면서 통증이 발생할 수 있고, 갑자기 일어날 때 근육이 충분히 풀리지 않았 증상이 나타날 수 있습니다. 또는 허리 부분의 근막이 긴장하거나 자극을 받아 통증을 일으킬 수 있습니다. 일어날 때 급격한 움직임이 이런 문제를 발생하기도 하며, 허리의 디스크 문제가 있을 경우, 갑작스러운 움직임이 디스크에 부담을 주어 통증을 유발할 수 있습니다. 그러나 이 경우에는 보통 더 강한 통증이나 다리 저림 등의 증상도 동반됩니다.그 외에도 누워 있을 때 자세가 불균형하거나 오래된 자세로 인한 긴장이 있을 수 있습니다. 이러한 자세 불균형이 일어날 때 허리 근육이나 인대에 무리가 갈 수 있고, 일상에서 평소보다 더 많은 활동을 하거나 갑자기 무리한 운동을 하거나 하체를 많이 사용하는 경우에도 허리 통증이 생길 수 있습니다.일단은 통증이 심하지 않다면 휴식을 취해보시고, 온찜질을 통해 근육을 이완시켜보시고, 허리의 통증이 개선되면 가벼운 스트레칭이나 허리 운동을 통해 근육을 풀어주는 것이 좋습니다.그렇지만 통증이 일주일 이상 지속되시거나 더 심해지신다면 혹은 다리저림이나 감각의 이상등의 증상이 나타나시거나 하신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 척추 측만증 검사는 어떻게 진행되나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.척추 측만증의 진단은 주로 X-ray 촬영을 통해 이루어집니다. 엑스레이로 척추의 곡률을 확인하여 측만증의 정도를 측정하고, 치료 계획을 세우는 데 중요한 정보를 제공합니다. 그러나 검사를 받기 전에 정확한 진단을 위해 몇 가지 추가적인 검사가 필요 할 수 있습니다.X-ray는 척추 측만증 진단의 기본적인 방법입니다. 엑스레이를 통해 척추의 곡선을 측정하고, Cobb 각도라는 지표로 척추의 곡률을 확인합니다. 엑스레이 뿐만 아니라 신경 압박 여부를 평가하기 위해 신경학적인 검사를 받을 수도 있고, 의사는 손으로 척추의 상태를 점검하고, 비정상적인 곡선을 육안으로도 확인할 수 있습니다. 특히 각도 측정을 위한 육안 검사가 이루어질 수 있습니다.척추 측만증의 치료는 경미한 경우에는 병원 치료 없이 자기 관리를 통해 증상을 완화할 수 있습니다. 하지만 치료가 필요한 정도에 따라 병원 방문과 전문적인 치료가 중요합니다. 치료 방법은 크게 보존적 치료와 수술적 치료로 나누어지게 되며, 강화 운동이나 스트레칭등을 통해서 교정이 가능합니다. 필요시 보조기등을 착용하셔야 할 수도 있습니다.빠른쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 손목 관절이 손상 되면 회복 어렵나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손목 관절의 손상이나 통증은 일상적인 활동에서 자주 발생하는 문제이지만, 회복 여부는 손상의 종류와 정도, 그리고 치료 방법에 따라 달라질 수 있습니다. 손목 부위는 구조상 복잡하고 움직임이 많기 때문에, 일상에서 자주 사용될 수밖에 없습니다. 따라서 회복이 어려운 부위라고 단정짓기는 어렵지만, 회복 과정에서 시간이 오래 걸릴 수 있습니다.손목은 여러 개의 뼈와 인대, 힘줄이 얽혀 있는 복잡한 구조로 손목 부위의 손상은 힘줄 염증 또는 인대 손상 관절염 등의 손상이 발생할 수 있고, 손목의 뼈나 인대가 미세하게 손상되었다면 완전히 회복되기 어려울 수 있지만, 대부분의 경우 적절한 치료와 관리로 증상을 완화시킬 수 있습니다.손목 관절은 움직임이 많고, 매일 반복적으로 사용되는 부위입니다. 그렇기 때문에 손목에 반복적인 부담이 가해지면 완전한 회복을 위해 더 많은 시간과 치료가 필요 할 수 있고, 손목의 인대나 힘줄이 약해지거나 염증이 지속되는 경우, 완전 회복이 어려울 수 있습니다.손목을 많이 사용하신다면 주기적인 휴식을 취하고, 손목 스트레칭을 통해 과도한 긴장을 풀어 주시고, 손목에 무리가 가지 않도록 손목 보호대나 보조기를 사용하는 것도 좋으며, 손목의 근육을 강화하는 운동을 통해 손목에 가해지는 부담을 줄이고, 손목의 안정성을 높이는 것이 회복에 도움이 될 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 뼈나이 16세 얼마나 더 클 수 있나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.뼈나이가 만 16세라면 성장판이 완전히 닫히기 직전이거나 이미 닫히는 과정에 있을 가능성이 있습니다. 성장판 상태에 따라 개인의 키 성장 가능성이 다르며, 병원의 예상처럼 173~175cm까지 자랄 가능성이 있지만, 여러가지 원인에 따라 차이가 있을 수 있습니다.병원에서 성장판이 아직 닫히지 않았다고 했다면 키가 더 클 가능성이 있고, 부모님의 키가 키 성장의 약 70~80%를 결정 하며, 최근 1년에 1cm 자랐고, 그 전에는 3cm 자란 점을 보면, 성장 속도가 감소 추세인것으로 생각됩니다.성장호르몬은 밤 10시~새벽 2시 사이 깊은 수면 상태에서 가장 많이 분비되며, 칼슘, 단백질, 비타민 D는 뼈 성장에 필수적 입니다. 뿐만 아니라 성장판 자극을 위해 줄넘기, 농구, 배구, 수영 등 유산소 운동을 꾸준히 해주시는게 좋고, 거운 물건을 드는 것을 최소화하고, 척추에 부담을 주지않는 것이 좋습니다. 그 외에도 스트레스는 성장호르몬 분비를 억제할 수 있습니다. 평소에 스트레스 관리 또한 중요합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 접질렸을때 정형외과와 한의원중 어디로가는게 나은가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.계단에서 발목을 접질린 뒤 걷기가 힘들고 멍과 심한 부기가 있다면, 정형외과에 먼저 가는 것이 좋을 것으로 생각됩니다.발목을 접질린 후 심한 부기와 멍은 골절, 인대 손상(염좌), 또는 관절 탈구의 가능성이 있고, X-ray 또는 MRI 검사를 통해 뼈와 인대 상태를 확인해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다. 골절이 있거나 인대가 심하게 손상된 경우, 적절한 고정 및 치료가 필요 할 수 있고, 부상을 정확히 진단하지 않고 방치하면 잘못된 회복으로 인해 발목 불안정성이나 만성 통증이 생길 수 있습니다.정형외과 방문전에는 충분한 휴식 및 안정을 취해주시고, 부상 직후 1~2틀까지는 냉찜질 및 붕대등을 통한 압박을 통해 붓기를 줄여주시는게 중요합니다. 그렇지만 너무 꽉 조이지 않도록 주의해주시고, 발목을 심장보다 높게 올려 부종을 완화시켜주시는 것 또한 중요합니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정형외과
Q. 발 뒤꿈치가 너무 아파요. 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발 뒤꿈치와 아킬레스건 통증은 자주 걸어야 하는 직업이나 활동으로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 이는 발에 반복적인 압력이 가해지면서 족저근막염이나 아킬레스건염과 같은 문제로 이어질 수 있습니다.통증 완화를 위해서는 발 뒤꿈치와 아킬레스건 부위에 냉찜질을 해보시고 파스나 소염크림등을 발라보시는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다. 뿐만 아니라 발 뒤꿈치와 아치 지지력을 제공하는 신발을 착용해보시고, 오래된 신발은 쿠션 기능이 약화되므로 교체가 필요합니다. 또한 족저근막이나 아킬레스건의 압력을 분산하는 깔창을 사용하시는 것도 도움이 되고, 발뒤꿈치 부분에 충격 흡수 패드가 있는 깔창이 효과적입니다.그 외에도 족저근막과 아킬레스건을 풀어주는 스트레칭 및 장시간 서 있어야 할 경우 한 발에 무게를 오래 싣지 말고 교대로 체중을 분산해주시는 것도 좋고 적절한 체중관리를 통해 발에 가해지는 부담을 덜어주시는 것 또한 중요합니다.그렇지만 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는 것도 도움이 될 수 있을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
재활·물리치료
Q. 오늘 무거운거 많이 들어서 손목이 시큰거리는데 파스가 나을까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손목이 시큰거리는 증상은 과도한 사용으로 인해 손목 관절이나 주변 연부 조직에 약간의 염증이나 발생했을 가능성이 있습니다.손목 부위가 붓거나 약간의 열감이 느껴지면 소염 파스를 사용하는 것이 효과적일 수 있으며, 소염 성분이 통증과 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 손목에 열감이 느껴지거나 급성 통증이 있는 경우 쿨 파스를 붙이면 시원한 느낌과 함께 증상을 완화할 수 있습니다.파스 뿐만 아니라 증상이 발생한 직후 또는 통증과 부기가 있는 경우 냉찜질을 해주시는 것도 도움이 될 수 있고, 냉찜질은 염증과 부기를 줄이는 데 도움이 됩니다. 한 번에 10~20분 정도 1~2시간 간격으로 해주시면 좋습니다.손목이 뻣뻣하거나 근육 피로로 인한 통증이라면, 온찜질이 순환을 개선하고 통증을 완화하는 데 효과적일 수 있으며, 일반적으로 손상이후 1~2틀 정도 경과된 시점부터 온찜질을 해주시는게 좋으며, 온찜질 또한 한번에 10~20분, 1~2시간 간격으로 해주시는게 좋습니다.그 외에도 손목의 회복을 위해 손목의 충분한 휴식 및 관절의 보호를 위해 보호대를 착용해주시고, 가벼운 스트레칭등을 해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.만약 증상이 지속되시거나 심해지신다면 혹은 관절의 움직임 제한이 생기거나, 손가락이나 손의 감각이상 및 저린 증상등이 나타나신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
재활·물리치료
Q. 힐리 디바이스(주파수 치료기), 맥힐리 디바이스를 판매하고 있는 힐리월드코리아는 어떤 기업인가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.힐리월드코리아는 2020년 4월 8일에 설립된 중소기업으로, 주요 사업은 전기전자제품의 도매업이며 힐리 디바이스는 휴대용 웨어러블 장치로, 미세전류 주파수를 활용하여 다양한 건강 관련 프로그램을 제공합니다. 그러나 이 기기는 의료기기가 아닌 공산품으로, 질병의 치유, 치료, 완화, 진단 또는 예방 등 의료 목적으로 사용할 수 없습니다.힐리 디바이스는 사용자의 웰빙과 컨디션 관리를 돕기 위한 목적으로 설계되었으며, 다양한 프로그램을 통해 신체와 정신의 균형을 지원합니다. 그러나 의료적인 효능이나 효과는 공식적으로 인정되지 않았으므로, 건강 문제나 질병이 있는 경우에는 반드시 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.감사합니다 수고하세요~