안녕하세요. 김지훈 전문가입니다.
정형외과
Q. 여중생 꼬리뼈가 아프면 정형외과 가야할까요?
꼬리뼈가 아프다고 하신다면, 디스크보다는 꼬리뼈 자체의 염좌나 미세한 손상일 가능성이 더 큽니다. 꼬리뼈는 디스크와는 다르게 골반 부위의 끝에 위치하여 충격을 받거나 잘못된 자세로 앉거나 일어날 때 통증을 유발할 수 있습니다. 디스크 문제는 일반적으로 허리와 다리로 방사되는 통증을 동반하는 경우가 많고, 앉고 일어날 때 통증이 직접적으로 꼬리뼈에서 발생하는 경우는 적습니다.
정형외과
Q. 아이가 원에서 넘어져 발목을 못씁니다
18개월 아기가 넘어지고 나서 발을 계속 못 딛는다면 미세골절이나 인대 손상 등의 문제일 수 있습니다. 엑스레이나 초음파에서 이상이 보이지 않더라도 아기가 발을 쓰지 않으려는 행동은 통증이 지속되고 있다는 신호일 수 있습니다. 정밀검사 MRI 등을 통해 연부조직 손상이나 미세골절을 확인하는 것이 중요합니다. 또한 인대 손상의 경우에는 적절한 치료를 통해 회복을 돕는 것이 필요하므로 단순히 기다리기보다는 소아 정형외과에서 진단과 치료를 받는 것이 권장됩니다.
정형외과
Q. 상완골골절 후 도수치료기간 알고싶어요
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.상완골 골절 후 도수치료는 보통 3~6개월 정도 받는 것이 일반적이며, 주 3회 3달 정도는 흔한 치료 패턴입니다.팔이 안 올라가는 건 핀 때문일 수 있지만, 운동을 중단하면 굳을 위험이 있어 도수를 끊더라도 집에서 꾸준히 재활운동을 해야 합니다.
재활·물리치료
Q. 잠을 오래 자도 허리가 아플수있나요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.오랜 시간 누워 있으면 자세 유지, 혈액순환 저하, 매트리스 문제 등으로 허리에 부담이 생겨 통증이 나타날 수 있습니다. 적절한 매트리스와 바른 자세, 중간중간 자세 변경이 도움이 됩니다.
재활·물리치료
Q. 2년전허리디스크수술했는데 조깅이나 달리는 운동해도되나요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.허리디스크 수술 후 피스를 박았다면, 조깅이나 달리기와 같은 고강도 운동은 회복 상태와 통증 여부에 따라 달라집니다. 만약 수술 후 통증이 없고 일상적인 활동에 문제가 없다면 가능할 수 있지만 근육 강도가 충분한지 확인하는 것이 중요합니다. 주치의와 상담하여 운동 시작 여부를 결정하는 것이 가장 안전합니다.
정형외과
Q. 손가락 마디가 책상에 부딪히면서 부었는데 병원가야할까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.손가락 마디가 부딪히고 부었다며 뼈 쪽 통증이 있다면, 단순 타박상보다는 골절, 미세골절, 관절 내 손상 가능성도 있습니다. 외상이 크지 않아도 뼈나 인대에 손상이 생길 수 있기 때문에 통증이 지속된다면 병원 내원해보는걸 추천드립니다
정형외과
Q. 다리가 갑자기 통증?같은게 있는데 자세하게 알려주실분
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.다리 통증과 쥐, 찌릿함, 무릎 소리는 단순 근육통보다는 신경 압박이나 관절 문제일 가능성이 있습니다. 증상이 계속된다면 정형외과나 신경과에서 정밀검사를 받아보는 것이 좋습니다.
정형외과
Q. 오금에 염증이 있으면 회복이 불가능한가요?
아직 통증이 계속된다면 병원을 다시 방문하는 것이 좋습니다. 단순 엑스레이에서는 뼈에 이상이 없다고 해도, 오금 부위는 인대나 연골, 근육, 신경 등 다양한 구조가 얽혀 있어서 그 안의 문제는 엑스레이로 잘 보이지 않을 수 있습니다. 약과 물리치료로도 호전이 없었다면 단순 염증보다는 다른 원인이 있을 가능성도 있습니다. 정밀검사가 가능한 큰 병원 정형외과나 재활의학과에 가서 MRI 등의 검사를 받아보는 것을 권장드립니다.
정형외과
Q. 어깨 골절시 그냥 큰 병원과 정형외과중 어디가 좋나요?
어깨뼈 골절의 경우에는 정확한 진단과 필요한 경우 수술이나 입원이 가능한 병원을 선택하는 것이 더 안전합니다. 큰 병원인 기독병원은 정밀검사 장비나 어깨 전문의가 있을 가능성이 높고, 다른 과와 협진도 가능하기 때문에 어깨뼈처럼 중요한 부위의 골절에는 더 적합합니다. 동네 정형외과의원도 오래되고 리뷰가 많다면 신뢰할 수는 있지만, 처음에는 큰 병원에서 진료를 받은 후 상태에 따라 의원으로 옮기는 것이 좋습니다.
재활·물리치료
Q. 허리가 펴지면 자연스레 등과 목도 펴질까요?
허리를 바르게 펴면 등과 목도 자연스럽게 교정될 수 있지만, 이미 굽은 자세가 오래된 경우 추가적인 교정이 필요할 수 있습니다. 바른 자세는 호흡을 개선하고, 집중력과 소화 기능을 높이며, 피로를 줄여 몸에 긍정적인 영향을 줍니다.