다리가 갑자기 통증?같은게 있는데 자세하게 알려주실분
약간 다리에 통증이있는데 원래안그러고 근육통도 하루에 5만보?10만보 걸었을때만 들어서 잘안드는편이에요 근대 요즘따러 다리에 쥐가날려하고
찌릿찌릿거리고 통증도 계속나고 평소애 무릅 뼈소라 좀 잘들리는편이에요
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
하루에 5만보 10만보를 걷는것 자체가 다리에 엄청난 부담을 줄 수 있으며, 이러한 증상은 대부분 과사용으로 인해 피로가 누적되어 나타나는 경우가 많습니다.
만약 무릎뼈에 소리가 나면서 통증이 있다면 이는 무릎관절의 불안정성 또는 미세손상을 의심해볼 수 있으며, 다리에 쥐나는 느낌은 혈액순환 장애 또는 다리의 근육 피로감으로 인해 발생했을 가능성이 높습니다.
우선 당장 해야할 건 다리를 온찜질하거나 마사지를 해주는것이 도움이될 수 있으며, 최대한 오래앉아서 한자세를 유지하지 마시고 40~50분에 한번씩 움직여주는것이 좋습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
다리 통증으로 불편이 있으시군요.
질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수 없으나 자세 불균형이나 좋지 못한 자세 등으로 인하여 다리에 무리를 주었거나 무릎에 안정성이 떨어져 쉽게 근피로가 쌓여 통증이 유발될 수도 있을 것입니다.
증상이 지속되거나 통증이 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
갑작스러운 다리 통증과 쥐, 찌릿함은 신경압박이나 혈액문제 근육 과사용이 원인일 수 있어요 무릎뼈 소리와 함께 증상이 계속되면 허리 디스크나 하지 정맥류 가능성도 배제할 수 없습니다.
증상이 반복되거나 악화된다면 정형외과나 신경과에서 진료와 혈관 신경 검사를 받아보는 것이 좋아요!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
다리쪽으로 통증과 찌릿한느낌이든다면 허리에서 부터 내려오는증상일수있는데요 디스크나 협착증, 혈액순환의 문제일수도있으니 가까운 정형외과를 방문해 전문의와 상담을받아보는것이 도움이될수있습니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
약간의 다리 통증이 있고 찌릿찌릿하고 무르펭서도 뼈소리가 나고 한다면 여러가지 질환을 의심해볼 수 있을 것 같습니다.
허리디스크나 혹은 좌골의 신경통을 의심해 볼 수도 있고 또는 하지 정맥류나 혈액순환의 문제 그리고 무릎 연골의 손상 또는 퇴행성 변화 그리고 근막통증증후군 등을 의심해 볼 수 있고 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 만약 통증이 1주일 이상 지속되시거나 점점 심해지거나 저림이나 다리에 힘빠짐 증상등이 나타나신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는 것을 추천드립니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
다리 통증과 쥐, 찌릿함, 무릎 소리는 단순 근육통보다는 신경 압박이나 관절 문제일 가능성이 있습니다. 증상이 계속된다면 정형외과나 신경과에서 정밀검사를 받아보는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
5만보~10만보와 같이 무리하게 신체활동을 하는 경우에 몸에서 통증이 느껴지는 것은 자연스러운 반응입니다. 충분한 휴식을 취하시거나 오래 지속되는 경우에는 병원에 방문하셔서 약을 처방받거나 물리치료를 받는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
최근 다리에 갑작스럽게 통증이 생기고, 평소와는 다른 증상이 지속되고 있다니 걱정이 많으실 것 같습니다. 이전에는 5만 보나 10만 보를 걸었을 때만 근육통을 느끼셨다고 하셨는데, 요즘 들어 다리에 쥐가 날 것 같고 찌릿찌릿한 느낌까지 지속되고 있다면 여러 가지 원인을 고려해볼 수 있습니다.
이러한 증상은 과도한 운동이나 활동, 혹은 특정 자세의 반복으로 인해 근육이 피로해진 경우일 수도 있습니다. 그러나 일상적인 활동 수준에서 통증이 계속된다면 다른 요인도 생각해볼 필요가 있습니다. 혈액 순환 문제, 신경 자극, 혹은 관절 및 인대의 문제 등도 통증을 유발할 수 있습니다.
특히 무릎에서 뼈 소리가 자주 들린다고 하셨는데, 이는 관절의 연골이나 인대 문제와 관련이 있을 수 있습니다. 이러한 증상들이 지속된다면 병원에서 검사를 받아 현재의 상태를 정확히 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 다리 통증은 생활의 질에 큰 영향을 미칠 수 있기 때문에 무시하지 말고 조기에 대처하시는 것을 권해드립니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
다리에 갑자기 통증을 느끼고 쥐가 나거나 찌릿찌릿한 느낌이 드는 건 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 먼저, 근육 과로가 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 하루에 5만 보에서 10만 보까지 걷는다면 다리 근육에 과도한 부담이 가게 되며, 근육이 피로하거나 경련을 일으킬 수 있어요
이때 쥐나 찌릿찌릿한 느낌은 근육의 과도한 긴장 또는 혈액 순환 문제로 인한 증상일 수 있죠
또한, 무릎이나 다리 관절의 소리가 잘 나는 경우, 무릎의 연골이나 인대가 마모되었거나 미세한 손상이 있을 가능성이 있습니다. 이로 인해 관절이 제대로 움직이지 않거나 충격을 제대로 흡수하지 못해 통증을 유발할 수 있어요. 이럴 경우, 찌릿찌릿한 느낌이 함께 나타날 수 있습니다. 또한, 혈액순환이나 신경 문제도 이런 증상을 일으킬 수 있으며, 자세가 나쁘거나 오랜 시간 앉아 있거나 서 있는 경우에도 다리 통증이 발생할 수 있구요
마지막으로, 자세 문제나 운동 부족도 영향을 줄 수 있습니다. 평소 운동을 많이 하지 않다가 갑자기 다리를 많이 사용하면, 근육이나 관절에 부하가 걸려 통증이 발생할 수 있습니다. 또한, 체내 전해질 불균형이나 칼슘, 마그네슘 부족도 쥐가 나는 원인 중 하나입니다.
비특이적이며 주관적인 증상 소견입니다. 해당 증상 내용만 보고 구체적으로 왜 그런 것인지, 문제가 있는 것인지, 있다면 무슨 문제인 것인지 파악하고 감별하는 것은 가능하지 않습니다. 증상이 반복되고 지속된다면 진료 및 정밀 검사를 통해서 감별해보시는 것이 도움이 될 수도 있겠습니다.