성모Y마취통증의학과에서 근무하는 이창우 도수치료사입니다.
정형외과
Q. 열감이 있는 무릎에는 어떤 찜질을 해야 효과적인가요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.염증반응으로 물이 차고, 해당 부위가 뜨겁다면 아이싱을 추천드리는 편이빈다.염증반응은 붓기와 열감을 동반하기 때문인데요.위의 문제를 해결하기 위해 아이싱과 물리치료를 같이 병행하는게 좋으며 집에서는 15분 정도 1일 2회씩 하는걸 권장합니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
정형외과
Q. 류마티스 인자 8년 전 검사시 음성인데 다시 생길 수 있나요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.8년전에는 음성이어도 시간이 지남에따라 강직 증상이 나타난다면 류마티스를 의심할 수 있는데요.자가면역질환은 언제든지 발생할 수 있는만큼 한번쯤은 재검사를 해보는걸 추천드립니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
정형외과
Q. 허리는 한 번 다치면 다시 회복하기는 어렵나요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.한번 다치더라도 기능적인 회복을 할 수 있다면 다시 되찾을 수 있습니다. 다만 구조적으로 허리가 길고 얇다면 회복을 하더라도 약할 수는 있습니다.가동성 - 안정성 - 어려운 동작 학습의 과정으로 기능회복을 해보는걸 추천드립니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
정형외과
Q. 무릎에 통증이 발생하였습니다...
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.보통 급성통증이 발생하게 되면 현재처럼 무릎의 보호 기전에 의해 순간적으로 굳을 수 있는데요.그 이후에 회복하기 위해 여러가지 기전이 발생하다보니 부을 수도 있습니다.아이싱 등을 통해 빠르게 붓기를 줄이는걸 추천드립니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
정형외과
Q. 안녕하세요 디스크 협착증 이라고 의사 선생님께서 진단을 주셨는데 저는 의료급여1종 입니다 보험 처리가 될까요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.기초생활수급자는 디스크 협착증 수술 시 혜택을 받을 수 있지만 구체적인 지원 내용은 병원에 문의하는게 좋을거같습니다.대체로 10 ~ 30% 본인 부담금이 생길걸로 예상되지만, 의료급여 종류에 따라 달라질 수 있다는걸 말씀드리게씁니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
정형외과
Q. 손목안에 동그란 무언가가 생겼는데 이게 뭔가요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.손목 자체가 부으면 몽우리 형태와 비슷하게 생길 수 있는데요. 부드러운 재질이다보니 위와 같이 느껴질 수 있습니다. 염증에 대해서는 충분히 아이싱을 하고 염증을 줄이는 약을 먹으면 자연스럽게 사이즈가 줄 수 있습니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
재활·물리치료
Q. 운동 중과 이후 어깨 통증과 욱신거림 질문 드립니다.
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.헬스를 기준으로 근 이완제를 먹는거 자체가 근 손실을 유발하지 않습니다.오히려 통증이 지속되면 운동 강도를 줄이거나, 부상으로 운동 쉬는기간이 길어질 수도 있기에 제때 약을 먹고 제대로 휴식을 취하느걸 추천드립니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
재활·물리치료
Q. 허리디스크 환자 장거리 비행기 탑승시
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.아하 특성상 제품 자체는 추천을 하는거 자체가 제제에 걸리는 시스템이다보니 쿠션 특징을 정리해드리겠습니다.허리쿠션은 주로 허리와 골반을 지지하는게 좋은데요.엉덩이와 허벅지 근육을 둘러싸서 골반을 지지시켜주는 제품을 찾으신느걸 추천드립니다.특히 저탄력 고밀도 위주의 제품을 사시는게 좋습니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
정형외과
Q. 손톱에 이상한 구멍 같은 것이 생겼어요
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.보통은 건선 / 아토피피부염을 의심할 수 있는데요.보통은 영양결핍 혹은 염증성 질환을 의심할 수 있지만, 보통은 칼슘과 비타민 부족을 의심할 수 있습니다.정확한 검진을 위해 병원에 내원을 하시는걸 추천드립니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
정형외과
Q. 발바닥통증 왜 아픈건지 궁금합니다.
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.보통은 평발에 딛은 상태에서 확인해서 기능성 평발인지 확인하는게 좋습니다.기능성 평발은 사진처럼 찍으면 눈으로 판별하기 어려운 상황인데요.기능성 평발인 상황에서 데미지가 쌓이면 족저근막염 혹은 힘줄 염증 자체가 발생할 수 있습니다.일단 우선적으로 종아리와 발바닥을 마사지볼로 풀어보면서 경과를 지켜보는걸 추천드리빈다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.