안녕하세요. 김현태 전문가입니다.
정형외과
Q. 염증이 있는 곳에 프롤로 주사를 맞아도 괜찮을까요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.염증반응이 있는 부위라면 오히려 통증이 심해질 수 있어 주의가 필요하겠습니다.정확한 상태는 전문의를 통한 대면 진료와 검사를 통해 확인하고, 치료여부를 결정하시는 것이 좋겠습니다.
정형외과
Q. 발목 접질리고 내원 후 멍이 생겼습니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발목 염좌로 주변 혈관에 자극이 발생하면 출혈이 발생하며 뒤늦게도 멍이 나타날 수 있습니다. 특별히 문제가 있는 것은 아닐 수 있지만 증상이 점차 심해진다면 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.휴식시에는 발을 심장보다 높게 위치시키면 말씀하신 증상을 어느정도 완화하는데 도움이 될 수 있습니다.보호대는 착용하시는 것이 좋겠습니다.
정형외과
Q. 제가 가운데 발가락을 좀쎄게 모서리에 부딪혔어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선은 경과를 지켜보시고 통증이 심해지거나 타박상을 입은 부위의 증상이 심해지는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시면 좋겠습니다.집에서는 아이스팩을 해주시고, 휴식을 취할 때에는 발을 높은 위치로 두어 혈액순환이 잘 일어나도록 해주시면 도움이 될 수 있습니다.
정형외과
Q. 9월 1일에 냉장고 문에 손가락이 끼었어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손가락에 발생한 부상은 관절이나 인대, 힘줄에 손상이 가해질 수 있어 회복에 생각보다 시간이 오래 소요될 수 있습니다.통증이나 불편감이 지속되는 경우에는 병원에 방문하시는 것이 좋겠고, 집에서는 온찜질을 해주시거나 가능하다면 파라핀욕을 해주시는 것도 도움이 됩니다.
정형외과
Q. 넘어져서 무릎을 크게 다쳤는데 병원 안가도 될까요?ㅠㅠ만약 가야한다면 정형외과 가야하나요?ㅠㅠ
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상 이후 붓기나 통증이 나타나는 것은 연부조직에 가해지는 충격으로 인해 발생할 수 있는 증상입니다.골절의 경우 대표적으로 붓기와 통증이 발생하고, 피부색 변화와 움직임 제한 또는 부자연스러운 움직임이 대표적인 증상입니다.우선은 상처를 관리하시고 통증부위에는 아이스팩을 해주신 뒤 안정된 상태에서 휴식을 충분하게 취하는 것을 추천드립니다.증상이 점차 심해지거나 지속되는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.병원은 정형외과와 같은 근골격계 관련 진료과목에 방문하시면 검사와 진료를 받으실 수 있습니다.
정형외과
Q. 트램펄린에서 약 30분 정도 뛰고 난 뒤 등이 아파요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.운동 시 발생하는 근육긴장이나 관절에 가해진 압력으로 인해서 일시적으로 발생할 수 있는 증상으로 보입니다.특히 오른쪽 등에 통증이 발생하는 것은 특정근육에 과도하게 긴장이 가해진 것에 의해 나타날 수 있습니다.일시적인 증상이 아닌 반복되어 나타나거나 숨쉴때 날카로운 통증이 지속된다면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
재활·물리치료
Q. 허리와 목이 안 좋은데 배꼽 위치도 가운데 있지 않아요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.더수치료를 통해 현재 체형변화나 근육의 불균형 및 불편감과 통증을 개선할 수 있을 것으로 생각됩니다.또한 치료를 병행하시더라도 일상생활에서도 꾸준한 관리가 예후에 긍정적일 수 있으므로, 치료를 받게되신다면 일상생활에서 관리할 수 있는 방법을 배우셔도 좋겠습니다.
정형외과
Q. 손 꼬매고 실밥 제거하고 하루뒤에 확인했습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.상처 봉합 이후에는 피부 표면이 벌어지는 것처럼 관찰이 될 수 있지만 주변의 붓기나 통증과 같은 별다른 증상이 동반되지 않는다면 문제가 될 확률은 낮습니다.샤워를 하신 이후 건조하게 유지하시고 소독과 밴드로 관리를 해주시면서 경과를 살펴보시는 것을 추천드립니다.
정형외과
Q. 무릎이 반대로 좀 꺾이는데 어떻게 고치나요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.반장슬에 대한 질문을 해주시는 것으로 생각되는데요, 반장슬은 선천적으로 구조에 의해 발생하거나 후천적인 원인으로 체형이 변화하며 발생할 수 있습니다.우선은 병원에서 진료를 통해 구조적인 원인이 없는 지 확인을 하시고 나서 운동을 해주시는 것을 추천드리고,주로 골반과 몸통의 근력이 약화되며 발생할 수 있기 때문에 코어운동과 엉덩이 근력운동 및 다리 앞쪽 허벅지를 강화할 수 있는 운동과, 척추와 종아리 근육을 가볍게 스트레칭해주시면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 안녕하세요 ~이유없이 오른쪽 광대뼈가 아파요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주변 근육의 긴장이나 치아 또는 잇몸에 발생한 문제, 부비동의 얌증등 여러 원인에 의해 광대뼈 주위의 통증이 발생할 수 있습니다.증상이 점차 심해지거나 지속되는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고 원인에 대한 소견과 치료를 받아보시는 것을 추천드립니다.