안녕하세요. 김현태 전문가입니다.
정형외과
Q. 일주일 56시간 근로로 족저근막염이 발생할 수도 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.장시간 서있는 경우 발에가해지는 압박이나 주변근육의 긴장 및 혈액순환의 문제와 같은 여러 원인에 의해서 통증이나 불편감이 나타날 수 있고, 지속된다면 근골격계 질환의 발생가능성도 존재합니다.붓기나 열감이 없거나, 첫발을 내딛을 때 찢어지는듯한 통증이 발생하는 대표적인 증상이 특별히 앖는 경우에는 조금 더 경과를 지켜보시고 집에서 온찜질이나 스트레칭, 휴식시 발을 높게드는것과 같이 관리를 해주시면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 허리랑 고관절 엑스레이사진판독 조언 부탁드립니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.올려주신 사진에서 크게 특이사항이 보이는 것으로생각되지는 않습니다.고관절의 구조적인 이상보다는 주변 근육이나 신체기능, 근골격계질환등의 문제로 인해서 통증이 지속될 수 있으므로, 통증이 오래 지속된다면 전문적인 치료를 고려해보시면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 팔정맥 튀어나옴 시술가능한곳인가요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀하신 것처럼 표재정맥의 경우 미용적 목적의 시술이 가능한 부위인데요, 다만 시술과정에서 드물게 신경자극이나 감각이상이 발생할 수 있으므로 관련된 진료과의 전문의와 시술에 대해 상담을 해보신 이후 결정하시는 것을 추천드립니다.
정형외과
Q. 상처난곳이 가려운 이유가 나으려고 하는거맞나요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.상처주변이 간지러운 이유는 새살이 돋아나는 과정에서 발생하는 신경자극이나 상처치유 과정에서 체내에 분비되는 히스타민에 의한 반응입니다.상처가 잘 아물고 깨끗하게 유지되기 위해서는 가려운 부분을 긁는 것은 피하시는 것이 좋습니다.
정형외과
Q. 계단을 내려올때 급하게 내려왔는지 무릎이 쑤시네요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.바로 눕거나 벽에 손을 짚고 선 상태에서 한쪽 다리를 접어 뒤로 당겨주시면 허벅지 앞뽁을 스트레칭항 수 있고, 누운 상태에서 한쪽 무릎을 가슴에 닿도록 허벅지 뒤에 깍지를 끼고 고정하여 붙인 후 발을 피며 뒷 허벅지를 스트레칭을 해주시면 좋습니다.또한, 허벅지 앞, 옆과 뒤를 마사지볼이나 폼롤러로 체중을 실어 가볍게 이완을 해주셔도 좋습니다.통증이 오래지속되거나 심해진다면 병원 방문도 고려해보시기 바랍니다.
재활·물리치료
Q. 아로마는 건강에 좋은건가요? 아로마 마사지는 왜하는건가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.아로마 마사지는 식물에서 추출한 향의 효과와 마사지 자체의 효과를 더해 적용하는 것입니다.향의 효과로 긴장을 완화하고 기분을 안정시키며 마사지 효과로 근육긴장을 완화하거나 어느정도의 통증을 완화하는 효과가 있습니다.의학적으로 질병치료에 효과적인 것이라고 입증되지는 않았지만, 보조적인 수단으로 활용할 수 있습니다.
정형외과
Q. 발목인대봉합술 후 재수술 관련 문의드립니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.인대 파열은 완전파열의 경우 보존적 치료가 아닌 수술적인 치료법을 작용하게 됩니다.인대 파열로 인해 수술을 하신 이후에는 입원기간과 이후 통원기간동안 재활과 치료를 병행하게 됩니다.발목의 기능을 회복하기 위한 근력운동과 균형운동을 적용하게되고, 통증완화를 위해 약이나 주사 또는 물리치료등의 여러 방법을 적용하게 됩니다.우선은 파열이후 재건을 위한 수술이 진행되어야 이후 치료계획을 설정할 수 있겠습니다.
정형외과
Q. 발가락 골절 성장판에 영향을 얼마나 미칠까요???
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발가락 성장판은 키성장에 큰 영향을 미치는 것은 아니지만 골절의 경우 뼈가 제위치에서 유합되어 잘 회복하는 것이 중요하기 때문에 현재시점에서는 체중부하를 피해야 한다는 소견을 들으신 것으로 보입니다.경과를 정기적으로 관찰하시고, 권고사항을 잘 유지하시면 점차 회복이 진행될 것이므로 특별한 이상증상이나 통증이 없다면 문제가 될 가능성은 적을 수 있습니다.
정형외과
Q. 엄마 손가락 연골이 없어짐 통증도 있음
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.퇴행성 변화 혹은 퇴행성 관절염으로 인해 통증이 지속되고 계시는 상황으로 생각되는데요, 콘드로이친과 같은 영양제는 보조적인 수단이기 때문에 직접적인 치료효과를 기대하기는 어렵습니다.현재지속하고 계시는 치료에서 큰 호전이 없으신 경우에는 다른 병원에서 진료를 받아보시는 방법도 도움이 될 수 있습니다.
정형외과
Q. 윗몸말아올리기, 제자리멀리뛰기 허리통증 질문
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.허리통증이외에 저림이나 근력저하, 감각이상처럼 별다른 신경증상이 동반되지 읺는다면 디스크 질환과는 크게 연관이 없을 가능성이 높습니다.약 2주 이내 휴식을 취하시거나 경과를 살펴보시는 것이 좋겠고, 구체적인 기간은 주치의 소견을 참고하시는 것을 추천드립니다.