안녕하세요. 김현태 전문가입니다.
정형외과
Q. 손가락이 살짝 꺾여서 통증이 있습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증과 불편감, 움직임 제한이 지속중이라면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.관련된 진료와 검사이후에 소견을 들어보시고, 필요하다면 치료를 고려해보셔도 좋겠습니다.
정형외과
Q. 류마티스관절염 운동이나 영양제 추천
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.류마티스 관절염이 있는 경우에는 가장 중요한 것이 처방받은 약을 꾸준하게 복용하는 것입니다.영양제의 경우에는 오메가-3지방산, 비타민D와 같은 영양제를 복용하는 것이 어느정도 도움이 될 수 있으나, 주치의와 상담하여 복용량을 결정하는 것이 좋겠습니다.스트레칭이나 가벼운 유산소, 체중부담이 적은 수영이나 자전거를 이용한 운동이 도움이 될 수 있으며, 평소 운동을 하실 때 무리하지 않는 선에서 하시고 관절이 열감과 함께 붓거나 통증이 발생하는 경우에는 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
정형외과
Q. 손가락 끝이 너무 가렵고 따가운데 crps초기와 관련이 있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손톱을 짧게 깎는 경우 주변 피부의 자극이나 염증반응등에 의해 증상이 나타날 수 있는데요, 의심하고 계시는 질환은 통증의 강도가 비정상적으로 심하고 부종과 피부색변화, 땀분비 이상등 다양한 증상을 동반하는 경우가 존재합니다.불편감이 지속되시는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠고, 필요하시다면 여러 진료과가 있는 2차 의료기관(병원)에 방문하시는 것도 추천드립니다.
정형외과
Q. 운동을 하다가 엘보우가 다치면 어떻게 아픈가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.엘보우 질환의 증상은 초기에 팔꿈치 통증이 발생할 수 있으며, 점차 물건을 집거나 문을 잡고 돌리는 동작 등 일상생활 동작에서도 통증이 발생하거나 심한 경우 수면시에도 통증이 나타날 수 있습니다.엘보증상의 의심이 되는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보신 뒤 소견에 따라서 적절한 치료를 받는 것을 추천드립니다.
정형외과
Q. 왼쪽 허리 뒤쪽이 뭔가 거슬리게 아픕니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주변 근욱긴장이나 평소 생활습관, 자세등에 의해서 허리의 불편감이 지속될 수 있는데요, 스트레칭 이외에 가벼운 근력운동을 해주시는 것도 좋겠습니다.불편감이 지속되는 경우에는 다른 증상이 없아도, 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 방벚도 고려해보시면 좋겠습니다.