Q. 걸음걸이가 올바르지 않아도 디스크나 관절염을 생기게 하는 생활습관인지 궁금합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 걸음걸이로 인해서도 디스크나 관절염과 같은 근골격계 질환이 발생할 수 있는 가능성이 존재합니다.올바르지 않거나 병적인 걸음걸이는 시간이 누적되어 척추나 관절에 가해지는 지속적인 압박 및 충뎍으로 인해서 관절의 퇴행성 변화를 유발할 수 있습니다.또한, 퇴행성 변화나 관절에가해지는 압박은 염증이나 신경압박을 유발할 수 있으며, 관절의 변형을 뉴발할 수 있습니다.올바르지 않은 걸음걸이나 병적으로 발생하는 걸음걸이는 장기적으로는 개선이 필요한 것으로 보이며, 전문가의 평가와 적절한 조치가 도움이 될 수 있습니다.
Q. 나이 들어서 말입니다. .. .. . .
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀하신 정도의 키가 줄어드는 것은 쉽지는 않습니다. 노화로인한 디스크의 수분감소나 골밀도의 감소 및 척추의 구조적 변화와 퇴행성 변화등에 의해서 키가 줄어들 수 있는데요,중년 이후에 10년에 약 1cm정도 키가 줄어드는 것이 평균이며, 1-2년사이의 갑작스런 키의 변화는 질환에 의해서 발생하는 것을 의심해볼 수 있습니다.말씀하신 키가 줄어드는 정도가 불가능한 것은 아니지만 질환에 의해 시간이 누적되며 변화하는 정도일 것으로 예상되며, 급격한 변화는 아닐 것으로 보입니다.