안녕하세요. 김현태 전문가입니다.
재활·물리치료
Q. 손목터널 증후군 방지 마우스는 도움이 되나요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.인체공학적으로 설계된 마우스는 일반적인 마우스를 잡는 법과는 조금 다르게 마우스를 쥐게 되는데요, 이경우에 손목터널에 가해지는 압력이 줄어들게되어 손목터널증후군 증상을 예방하거나 감소시키는데 도움이 될 수 있습니다. 뿐만아니라 가벼운 스트레칭이나 업무환경과 자세습관에도 변화를 주신다면 보다 더 효과가 있을 것으로 생각됩니다.
재활·물리치료
Q. 왼쪽 어깨가 말려있는거같습니다 풀어주는방법?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.흉근과 광배근 주변에 가벼운 마사지와 스트레칭을 해주시는 것을 추천드립니다. 또한 어깨의 후방관절낭을 스트레칭 해주시는 것이 좋겠습니다. 영상자료를 검색하셔서 참고하시면 쉽게 따라하실 수 있을 것으로 생각됩니다. 또한 운동 전 후 가벼운 운동을통해 몸의 가동범위를 늘려주시고, 통증이 있는 범위까지 운동을 하는 것은 피해주시면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 골절 인공뼈 삽입수술 많이 아픈가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.인공뼈 삽입 수술의 경우, 지난번에 받으셨던 수술과 비슷하거나 어느정도의 통증은 있을 것으로 예상됩니다. 통증이 심한 경우에는 의료진과 상의하여 적절한 조치를 취하신다면 큰 문제 없이 회복을 하실 수 있을 것으로 생각됩니다.
정형외과
Q. 이소티논이랑 관절액이랑 상관이 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.이소타논 복용시 관절액이 감소한다는 명확한 결과는 존재하지는 읺지만, 장기적으로 복용 시 관절통이 발생하는 부작용이 있습니다. 이소타논을 장기 복용하는 경우, 관절통이 발생하는 경우에는 병원에 방문하셔서 적절한 조치를 취하시는 것을 추천드립니다.
정형외과
Q. 의사쌤들 급해요!!!! 베였는데 피하지방이 보이는거같아요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.대처는 적절하게 잘 하신 것 같습니다. 추가적인 조치가 필요할 수 있으니, 외과계열 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 엉덩이 가운데 뼈 있는쪽이 아파요 ㅜㅜ
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.운동 이후에 염좌가 발생하신 것 같습니다. 온찜질을 적용해주시고 충분하게 휴식을 취하셔도 통증이 지속된다면 병원에 방문하셔서 진료릉 받아보시고, 적절한 치료를 받으시는것리 좋겠습니다.
정형외과
Q. 보통 멍이 빠지는데 걸리는 시간이 어느 정도 될까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.멍이 빠지는데에는 약 2주에서 3주정도의 시간이 걸리는데요, 현재 2주가 지났음에도 통증이 지속되신다면 정향외과나 재활의학과와 같은 근골격계 진료과를 방문하셔서 진료를 받아보시고, 필요한 경우적절한 치료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
정형외과
Q. 고관절이 안좋은건지.. 어디가 안좋은건지.. 알고싶어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.고관절의 가동범위가 상대적으로 떨아지는 것으로 생각되는데요, 이상근이나 둔근주변을 스트레칭을해주시거나 폼롤러나 마사지볼과 같은 도구를 이용해서 마사지를 적용해보시는 방법을 추천드립니다.
정형외과
Q. 제 증상이 목디스크 증상인지 부탁드립니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.엑스레이상에서는 정확한 디스크의 돌출이나 파열을 진단하기에는 약간의 어려움이 있을 수 있습니다. 때문에, 정확한 진단을 위해서는 정밀 검사를 받아보시는 방법을 추천드리는데요, 전문의와 진료시에 이 부분에 관해서 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 현재 발생하신 증상이 디스크 질환이 발생할 때 나타나는 증상일 수 있으나, 현재 받고계신 치료를 지속해보셔도 호전이 없다면 정밀검사를 통해 정확한 원인에 대해 알아보시는 방법을 추천드립니다.
정형외과
Q. 허리 신경주사(시암주사?) 맞은 후 통증
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.허리에 신경치료를 받은 이후에는 주사바늘이나 약물의 부피로 인해 연부조직이 자극을 받을 수 있는데요, 이 경우에 염증반응으로 인해 통증이 하루이틀정도 지속될 수 있으며, 흔하게 발생할 수 있는 증상입니다. 그러나, 통증이나 불편감이 오랫동안 지속되는 경우에는 치료를 받으신 병원에 방문을 하셔서 적절한 조치를 취하시는 방법을 추천드립니다.