안녕하세요. 김현태 전문가입니다.
재활·물리치료
Q. 의자에 안자 있으면 허리가 따끔따금 아픈이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육이나 관절에 압박을 받거나 신경이 자극되는 경우, 염증이 있는 경우에 따끔한 통증이 발생할 수 있는데요, 지속되는 경우에는 병원에 방문하셔서 검사를 받아보시는 방법을 추천드립니다.
재활·물리치료
Q. 목, 등 쪽 담이 자주 걸리는데 좋은 예방법 있나요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.혈액순환 증가를 위해 주무시기전 가벼운 스트레칭이나 마사지, 온찜질을 적용해보시거나 산책이나 달리기같은 가벼운 운동을 꾸준하게 해주시는 방법을 추천드립니다. 또한, 담 증상이 자주 발생하는 경우에는 병원에 방문하여 진료를 받아보시고, 필요한 경우에는 적절한 치료를 고려해보셔도 좋겠습니다.
재활·물리치료
Q. 물리치료사를 하려면 진로가 어떻게 되는지 알고 싶어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.물리치료는 각 대학의 3년제의 물리치료과, 4년제의 물리치료학과로 구성되어있으며, 각 대학의 입학전형에 맞춰 입학하신 뒤 교육과정을 이수하고 졸업요건을 (졸업에정자 혹은 졸업자) 갖추게 되는경우 면허시험의 자격을 부여받습니다. 이후 면허시험에 통과하고 졸업을 하게되면 국가면허를 발급받고 의료기관에서 근무할 수 있습니다.
재활·물리치료
Q. 물리치료 받은 후 없던 근육통 갑자기 생김
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.전기치료를 이용한 물리치료는 근육에 수축과 이완을 반복하여 혈액순환을 촉진하고 근이완과 통증완화에 효과가 있는데요, 강한 자극으오 받는 경우에는 근육통이 발생할 수 있으나, 오래 지속되지 않고, 건강에 크게 문제가 발생하지는 않습니다. 충준한 휴식을 취하시면서 온찜질을 적용해주시고 필요시에는 진료를 받아보시고 약을 처방받으시는 것이 좋겠습니다.
재활·물리치료
Q. 거북목이 되었을 때 치료 방법은 뭘까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.거북목은 상부경추의 신전과 하부경추의 굴곡에의해 변화한 상태로, 척추의 전반적인 움직임을 발생시킬 수 있는 캣카우스트레칭이나 윈드밀 운동, 맥켄지운동법과 적절한 근력운동을 병행하여주시고, 일상생활 및 업무환경에 대한 변화를 주시는 방법을 통해 체형변화를 개선할 수 있겠습니다.
재활·물리치료
Q. 손목이 아대를 계속 차고 있는건 손목 건강에 안좋은가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.보호대는 관절에 안정성을 제공하여 부상을 예방하는 장점이 있습니다. 그러나 장기적인 착용은 근력저하로 인해 오히려 관절의 안정성을 해칠 수 있으므로 장기적인 착용은 지양하시는 것이 좋습니다.
정형외과
Q. 폐결절문의드립니다.(건강검진결과)
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.흉부 엑스레이 촬영은 일반적으로 CT보다 해상도가 낮기 때문에 잘 보이지 않는 경우가 많습니다. 결절의 크기는 작은 크기이고 악성일 가능성이 있지만 정확한 판단을 위해 추적검사가 필요하다는 소견이 있는 것으로 생각됩니다. 금연은 폐기능 개선에 도움이 될 수 있으므로, 금연을 하시는 것은 도움이 될 수 있겠습니다.
정형외과
Q. 디스크라는게 뭐고 그게 터지면 왜 큰일인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.디스크는 척추 뼈 사이에 존재하는 것으로, 척추가 압력을 받게되면 압력을 분산시켜주는 쿠션 역할을 합니다. 디스크가 터지거나 돌출이되면 척추 주변의 신경을 압박하거나 손상시키게 되는데요, 척추에서 나오는 신경은 팔다리의 움직임과 감각을 지배하는 것으로 손상이 가해지면 팔다리 근력이 약회되거나 감각에 이상이 생기고 심한경우에는 마비가 발생할 수 있습니다.
정형외과
Q. 발이나 종아리에 쥐는 왜 생기는건가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육경련은 근육의 과부하로 인해 근육긴장이 지속되거나 혈액순환의 저하 및 신경압박등에 의해서 발생할 수 있습니다. 증상완화를 위해 가벼운 스트레칭이나 마사지, 온찜질을 적용해주시면 불편감을 완화하는데 도움이됩니다.
재활·물리치료
Q. 장시간 앉아 있는 습관이 건강에 미치는 좋지 않은 영향은 무엇이 있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.장시간 앉아있는 생활습관이나 업무환경은 근육이나 관절의 긴장이나 압박으로 인한 불편감이나 통증, 자세변화등이 발생할 수 있습니다. 또한 혈액순환의 저하로 인해 심혈관계에 악영향을 주거나 근력약화 및 신경압박등이 발생할 수 있습니다.