안녕하세요. 김현태 전문가입니다.
정형외과
Q. 탈장 원인은 무엇이고 예방법 알려주세요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.서혜부탈장은 복압의 증가와 유전적 요인, 노화나 무거운 물건을 드는 경우에 발생할 수 있습니다. 탈장을 예방하기 위해서는 적정 체중을 유지하고, 무거운 물건을 들 때 주의를 기울이는 것을 추천드립니다.
재활·물리치료
Q. 남편이 자꾸다리근육이 꼬인다는데 왜그럴까요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육경련은 혈액순환의 문제나 신경의 압박, 근육긴장에 의해서 발생할 수 있습니다. 심리적인 요인도 근육경련에 영향을 줄 수 있으므로 온찜질과 스트레칭 또는 마사지를 적용해주시거나 심한 경우에는 병원에 방문하셔서 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
정형외과
Q. 통풍 요산수치 6인데 왜 자꾸 생길까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.혈액 내 요산수치가 낮더라도 통풍이 발병할 수 있는데요, 특정 약물을 복용하거나 신장기능이 저하될 때, 대사이상등에 의해서 발생할 수 있습니다.
재활·물리치료
Q. 광배운동만 하면 왼쪽 어깨가 아파요 ㅠ
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어깨 가동범위가 충분하게 발생하지 않거나 충돌이 발생하는 경우, 손상이나 염증이 있는 경우에 통증이 발생할 수 있는데요, 운동 전 스트레칭을 적용 후 해보시거나 차도가 없다면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.
정형외과
Q. 허리디스크 발생시 자연치유가능한가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.디스크질환은 자연적으로 치유될 수 있는데요, 그러나 질병의 정도가 심각하거나 통증으로 인해 일상생활에 지장이 발생하는 경우에는 적절한 치료를 병행하시는 것이 빠른 회복과 통증완화에 도움이 됩니다.
정형외과
Q. 척추마취를 하면 아예 수술 소리가 다 들리나요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수술중에 의식이 있는 상태에서는 수술방의 소리가 들릴 수 있습니다. 마취정도에 따라 인식되는 소리의 차이가 있을 수 있으나 우려되시는 경우에는 의료진과 상담을 하시는 방법을 추천드립니다.
재활·물리치료
Q. 회전근개파열수술환자 한의원침치료요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.침을 사용한 치료는 통증완화와 회복레 도움을 줄 수 있지만 수술 이후 감염이나 염증을 고려하여 치료를 하는 것이 적절하며, 주치의와 상담을 해보신 이후 고려하시는 것을 추천드립니다. 전기치료의 경우에는 양방에서도 통증조절을 위한 방법 중 하나로 사용하고 있으므로 크게 위험하지는 않지만, 수술 이후 환자의 상태를 고여하여 치료을 적용하는 것이 안전합니다.
재활·물리치료
Q. 잘때 잘 못자서 목에 담 걸린거 같은데 집에서 나을 수있는 방법 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.목에 불편감이 있는 경우에는 가벼운 마사지나 스트레칭을 견갑거근, 상부승모근과 후두하근에 적용해주시거나 온찜질을 적용해보시는 방법을 추천드립니다. 또한 척추의 움직임을 위해 윈드밀운동이나 캣카우 스트레칭을 해보시는 것도 좋겠습니다.
정형외과
Q. 경추 흉추가 통증이 있는데 궁금해서 물어봅니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.사진으로 표시한 부분의 경우 근육의 긴장이나 관절에 압박이 가해지는 경우에는 자극이 발생하여 신경이 자극되고 속이 울렁거리거나 메스꺼운 느낌이 발생할 수 있습니다. 눌렀을 때 발생한 자극으로 인해 가벼운 근육통이 발생할 수 있지만 크게 문제가 되지는 않을 수 있으며, 불편감이 지속되는 경우에는 양방 진료과에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.
정형외과
Q. 군대서 어깨,목 부상 이후, 수 년이 흘러서 질문입니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선은 정확한 상태를 알아보기 위해서는 병원에 방문하여 전문의에게 진료를 받아보시도, 필요한 경우에는 CT나 MRI를 이용한 정밀검사를 고려해보실 수 있습니다. 현재 상태에서 운동을 적용할 때에는 통증이 크게 발생하지 않는 범위 내에서 운동을 해주시는 것이 적절하고, 운동 전후로 부상이나 통증을 예방하기 위해서 가벼운 스트레칭이나 준비운동을 해주시는 것이 좋겠습니다. 어깨의 가동 범위를 증가시키기 위해서 외회전과 내회전의 스트레칭, 척추의 움직임을 증진시키기 위해 캣카우스트레칭이나 윈드밀운동을 해보시는 방법을 추천드립니다.