안녕하세요. 김현태 전문가입니다.
정형외과
Q. 거골 골절 당했는데 반깁스만 해도되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 전문의의 소견애 따라 반깁스를 적용하신 것이라면 통깁스를 사용하지 않아도 된다는 판단하에 말씀을 해주신 것으로 생각됩니다. 따라서 별다른 문제는 없을 것으로 생각합니다.2. 현재 추세에서는 통기성이 높고 어느정도 움직임을 허용하여 회복에 긍정적인 영향을 줄 수 있는 반깁스나 다른 방식의 고정이 사용되고있습니다.3. 무조건적으로 악화가 되지는 않습니다. 고정기간동안 경과를 살펴보시면서 치료방법을 결정하고, 회복에 도움이 될 수 있도록 적절한 치료나 관리를 해주시는 방법을 추천드립니다.
재활·물리치료
Q. 요즘 이곳저곳 온몸이 안좋아서요 림프마사지를 한번 받아보고싶은데요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.림프마사지는 혈액순환과 림프액 배출에 도움이 죌 수 있는 방법으로, 적정한 압력을 가하여 적용하게 되는데요, 마사지 과정에서 다해진 압력으로 인해서 마사지를 받고 나신 이후 근육통이나 불편감이 일시적으로 발생할 수 있으며, 대부분의 경우 건강에 문제가 없는 자연스러운 반응입니다. 부작용은 개개인에 따라 다를 수 있으나 크게 신경이나 관절등의 손상이 발생하는 경우는 흔하지 않습니다.
재활·물리치료
Q. 림프마사지로 근육통 올수있나요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.림프마사지는 자극을 통해 순환을 촉진하도 림프액 배액을 유도하는 방밥인데요, 마사지 적용시 조직에 가해진 압력으로 인해서 일시적인 통증이나 불편감이 발생할 수 있습니다. 대부분 크게 이상이 없으며, 충분한 휴식을 취해주시는 방법을 추천드립니다. 불편감이 심해지거나 오래지속된다면 병원에 방문하셔서 전문의에게 적절한 조치를 취하시는 것이 좋겠습니다.
정형외과
Q. 신체가 틀어졌을 때 증상 같은게 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.스스로 어느정도 검사를 해볼 수 있는 방법이 있는데요, 눈을감고 제자리걸음을 50번정도 해보시면 됩니다. 신체 중심이나 고유감각이 변화하게 되면 위의 방법에서 제자리걸음을 시작한 위치에 크게 벗어나있게 됩니다.
재활·물리치료
Q. 허리디스크 바른 자세에 다리꼬는 방식이 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.이에관해서는 각각 의견이 자를 수 있는데요, 다리를 꼬고 앉게되는 경우 체중심이 좌우 중 한쪽으로 쏠리게 되너 관절이나 근육에 압박을 가할 수 있고, 통증의 원인으로 작용할 수 있을 것으로 생각됩니다. 등받이를 사용하여 곧게 앉아도 장시간 유지시에는 불편감이나 통증이 발생할 수 있으니, 자세와 상관없이 주기적으로 몸을 일으켜 움직여주시거나 스트레칭을 해주시는 방법이 좋겠습니다.
정형외과
Q. 옆통수 눈뜰때마다 통증과 관련하여 질문
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육긴장으로 인해 발생하는 불편감이나 안구건조증, 경추성 두통이나 편두통, 시력의 문제가 있는 경우 말씀해주신 증상이 발생할 수 있는데요, 병원에 방문하셔서 정확한 원인에 대해 진료를 받아보시고, 소견에 따라 적절한 조치를 취하시는 방법을 추천드리겠습니다.
재활·물리치료
Q. 허리가 자주 아프고하는데 어디에가서 치료해야좋을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.과로나 반복적인 동작에 의해서 발생하는 허리통증의 경우 우선 근골격계 진료과인 정형외과나 재활의학과등에 방문하셔서 진료를 받아보시고, 전문의에게 치료방법에 대한 상담 이후에 물리치료나 주사치료등을 통해서 치료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다.
정형외과
Q. 한달전부터 무릎에 주사맞고 뭔가가 이상해요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.관절에서 소리가 발생하거나 붓기가 발생하는 것은 염증반응에 의해 발생할 수 있을 것으로 생각되고, 시린 느낌은 신경이 자극되어 발생하는 경우가 있는데요, 해당증상에 대해 치료를 받으신 병원에서 진료를 받아보시고 적절한 조치를 취해주시는 것을 추천드립니다.
재활·물리치료
Q. 조금만 쭈그리고 앉아도 다리가 아픈데 왜 그런가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육의 긴장이나 관절의 압박, 연부조직의 손상이나 염증반응과 같은 다양한 원인에의해서 발생하는 증상일 수 있습니다. 정확한 원인에 대해서는 병원에 방문하여 전문의에게 진료를 받아보시고, 현재증상에 대한 검사를 거친 뒤 소견을 들어보시는 것이 좋겠습니다. 스스로 불편감응 해소하기 위해서는 다리 뒤쪽에 위치하는 오금근이나 햄스트링 및 종아리 근육에 통증이 없는 정도의 가벼운 스트레칭이나 마사지, 온찜질등을 적용해보시는 방법을 추천드립니다.
정형외과
Q. 발목을 접질렀으면 어떻게 대처하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발목을 접질린 경우 일차적인 조치를 위해서는 압박붕대나 보호대를 이용하여 발목의 움직임을 제한하고 아이스팩을 적용하며 발을 높게두어 휴식하시는 것이 좋겠습니다. 이후 병원에 방문하셔서 정확한 상태에 대해 진료를 받으신 뒤 적절한 조치를 취하시는 것이 좋겠습니다.