안녕하세요. 김현태 전문가입니다.
정형외과
Q. 메프솔정이이족저근막염에도 처방하는 약인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.메프솔정은 비스테로이드성 항염증제로 분류되는 약품으로, 통증 감소와 염증완화에 효과적일 수 있습니다. 근골격계의 염증질환 중 하나인 족저근막염에도 적용이 가능할 것으로 생각되며, 약에관한우려나 부작용에 대해서는 주치의 또는 약사와 상답을 해보시는 방법을 추천드리겠습니다.
재활·물리치료
Q. 일상생활중 다리 길이 차이가 한쪽은 길고 짧아진 경우?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일상생활에서는 많이하는 동작이느 업무환경, 자세습관등에 따라 다리길이 차이가 발생할 수 있으나, 별다른 문제가 되지는 않습니다. 사람은 개인의 특성에 따라 신체의 불균형이 발생할 수 있지만, 수술이 필요할 정도의 심각한 변형이나 구조적인 이상이 아니라면 크게 건강에 영향이 있지는 않습니다.
재활·물리치료
Q. 일상생활중 허리통증 및 비정상적인 걸음걸이가 수반되는데 개선하기 위해 어떤 조치가 필요할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.교정을 위해 깔창이나 신발등의 보조장치나 신체검진 이후 적절한 운동 또는 치료가 필요할 것으로 생각됩니다. 전문의에게 진료를 받아보시고 현재 신체상태와 그에 맞는 치료법에 대한 상담을 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다.
재활·물리치료
Q. 허벅지 있는 부분 뒤쪽 근육이 가끔 찌릿찌릿 합니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육긴장이나 경련등의 증상이거나 허리디스크와 같은 질병에 의해 발생할 수 잌ㅅ는 증상으로 생각됩니다. 증상이 지속되거나 반복적으로 나타나시는 경우에는 병원에 방문을 하셔서 전문의에게 진료를 받아보시고, 적절한 치료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다. 온찜질이나 마사지 및 스트레칭을 집에서 스스로 적용해보시는 것도 좋겠습니다.
정형외과
Q. 허리디스크가 터진 후 유착이 시작되는 평균적인 기간은 얼마나 될까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.디스크 발병 후 유착은 개인의 회복상태나 간강상태에 따라 다를 수 있으며 4주에서 3개월이내에 발생할 수 있을 것으로 생각됩니다. 유착이 발생하는 경우에는 통증과 운동제한, 감각이상이나 근력의 약화, 만성적인 피로감등이 발생할 수 있으며, 증상이의심되는 경우에는 병원에 방문하셔서 적절한 치료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다.
정형외과
Q. 정강이에 멍울이 3개 생겼는데, 심각할수있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.운동의 시작으로 인한 체중의 변화나 근육의 변화에서 발생하는 증상일 수 있겠습니다. 멍울이 딱딱하지 않고 별다른 이상이 없다면 근육의 변화니 지방종, 림프액의 저류등일 가능성이 있을 것으로 생각됩니다. 또한 식욕과 건강상태에 큰 변화가 없다면 건강한 상태로 생각됩니다. 출장이후에도 증상이지속된다면 병원에 방문을 하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다.
정형외과
Q. 종아리에 작은 석회 치료안해도 될까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.신체에 발생한 석회질의 침전물은 시간이 경과한다면 자연스럽게 체내로 재흡수 될 가능성이 있기 때문에 현재 별다른 특이사항이나 통증 및 불편감이 없다면 경과를 살펴보시는 것이 좋겠습니다. 불편하신경우에는 안내받으신 것처럼 상급병원에 방문해보시는 방법도 추천드립니다.
정형외과
Q. 오랜 좌식 생활이 척추 건강에 미치는 영향과 예방 방법은?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.좌식생활을 오래 유지하는 경우 척추관절이나 주변 근육에 가해진 지속적인 압박으로 인해 척추의 곧산 변화가 발생하거나 주변 신경의 영향으로 인해서 통증이나 근골격계의 질환이 발생할 수 있을 것으로 생각됩니다. 좌식 생활습관을 유지하시는 경우 신체 활동량의 증가를 위한 꾸준한 운동이나 자세습관을 수정하시는 것을 추천드리겠습니다. 통증이 지속되시는 경우에는 의료전문가의 도움을 받아보시는 방법도 좋겠습니다.
정형외과
Q. 양 무릎으로 넘어졌어요. 근데 무릎은 손가락으로 누르면 아픈데 문제는 종아리 뒷쪽이 가만히 있어도 아파요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎 주변의 타박상으로 인한 염증으로 통증이 발생하시는 것으로 생각됩니다. 불편감이 지속되시는 경우에는 병원에 방문을 하셔서 전문의에게 진료를 받아보시고, 적절한 치료를 고려해보시는 것을 추천드리겠습니다.
정형외과
Q. 둘 중 컴퓨터 자세 중 어떤게 더 좋은 걸까요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.의자와 책상의 거리를 조금 더 좁혀서 앉아보시는 것이 좋겠습니다. 절대적인 거리가 줄어들었을 때 신체의 중심이 상대적으로 적게 앞으로 나올 수 있기 때문에 앞으로 굽어진 자세를 예방할 수 있을 것으로 보입니다. 등받이는 가능한 사용하시는 것이 신체의 부담을 줄일 수 있겠습니다.