안녕하세요. 박성민 전문가입니다.
안과
Q. 눈 주변살이 주기적으로 떨림 현상 있습니다.
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 눈 주변 근육이 떨리는 현상은 주로 눈꺼풀 경련이나 눈 근육의 피로로 인해 발생할 수 있어요. 일상 속에서 스트레스가 많거나 잠이 부족할 때, 혹은 카페인과 같은 자극적인 물질을 많이 섭취했을 때 이런 증상이 심해질 수 있어요. 이런 경우에는 먼저 충분한 휴식을 취하고 스트레스를 줄이는 것이 중요해요. 평소에 화면을 오래 보거나 눈에 피로를 줄 수 있는 활동을 많이 하는 경우, 주기적으로 눈을 쉬게 해주면 도움이 됩니다. 만약 이러한 방법으로도 증상이 개선되지 않거나 심해진다면, 정확한 원인을 파악하기 위해 병원에서 전문의와 상담해보시는 것이 좋습니다. 눈 건강을 위해서 평소에 충분한 수면과 적절한 휴식을 유지하는 것이 중요하답니다. 불편한 증상이 빨리 나아지길 바랍니다.
피부과
Q. 손이 전체적으로 탈피? 를 하는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 손이 벗겨지는 증상으로 걱정되시겠어요. 손이 부분적으로 또는 전체적으로 벗겨지는 현상은 여러 가지 원인 때문일 수 있어요. 계절적 변화나 손을 많이 사용해서 생기는 일시적인 현상일 수도 있고요. 피부가 건조해져서 벗겨지는 경우도 있는데, 특히 손을 자주 씻거나 세정제를 많이 사용할 때 이런 현상이 나타날 수 있어요. 또, 습진이나 피부염 같은 피부 질환이 있을 때도 벗겨질 수 있답니다. 증상이 심하거나 불편하시다면 보습제를 충분히 바르고, 손을 너무 자주 씻지 않도록 해보세요. 손의 상태가 계속 나아지지 않거나 악화된다면 피부과 전문의와 상담해보시는 게 좋아요. 생활 속 작은 변화로도 손 피부를 건강하게 유지할 수 있으니, 평소 손에 주는 스트레스를 줄여주는 것도 중요해요.
정형외과
Q. 20대 여자 손목 초기 관절염 관련 질문
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 손목 통증으로 많이 힘드셨겠어요. 현재 콩알갈고리뼈 관절증, 초기 관절염으로 진단받으셨네요. 신바론정을 드시고 계신다고 하셨으니 약물은 처방에 따라 꾸준히 복용하는 것이 중요해요. 손목 사용을 최대한 줄이고, 무거운 물건을 들지 않도록 주의하는 것이 좋습니다. 필요에 따라 손목 보호대를 사용하여 손목의 움직임을 제한하는 것도 도움이 될 수 있어요. 온찜질은 혈액 순환을 돕고 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 열감을 느끼거나 붓기가 심하면 냉찜질을 해주는 것도 좋아요. 평소 손목 스트레칭과 가벼운 운동도 중요한데, 전문의와 상의하여 부담 없는 운동법을 추천받는 게 좋아요. 통증이 지속되면 추가적인 진료를 통해 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 손목 건강을 위해 자극을 피하면서도 활동을 아주 제한하지 않도록 밸런스를 유지하는 것이 핵심이에요.
내과
Q. 심장모양이 비대해질 징후가 있다고 하시는데요
안녕하세요. 숨 쉬는 것이 답답하고 가슴 쪽의 불편함이 계속되어 걱정이 많으실 것 같아요. 심장이 비대해질 징후가 있다는 진단을 들으셨다니 신경이 많이 쓰이실 것 같은데요, 이런 경우 몇 가지 점을 주의하시면 좋을 것 같아요. 우선, 심장이 비대해질 수 있는 여러 원인이 있지만, 혈압 관리가 중요한 이유는 혈압이 높으면 심장이 더 열심히 일을 해야 해서 심장 벽이 두꺼워질 수 있기 때문이에요. 비록 현재 혈압은 정상이라고 하셨으나 장기적으로 건강한 혈압을 유지하는 것이 중요해요. 정기적으로 혈압을 체크하고, 염분 섭취를 줄이고, 균형 잡힌 식사를 하며 규칙적으로 운동하는 것이 도움될 수 있어요. 활동 중 숨이 찰 때는 잠시 휴식을 취하고 증상이 지속되면 병원을 다시 방문하셔야 해요. 비염도 호흡에 영향을 줄 수 있지만, 흉부의 답답함이 지속되면 추가 검사를 받으시는 것이 안전할 것 같아요. 심리적으로도 안정을 취하는 것이 중요합니다. 필요시 추후 내과 전문의와 상의하여 더 구체적인 건강 관리 방안을 마련해 보시는 것도 고려해 보세요.
비뇨의학과
Q. 성관계 이후 진주양구진 갑자기 생길 수 있나요
안녕하세요. 박성민 의사예요. 성관계 이후에 갑작스럽게 진주양구진이 나타나신 것을 걱정하시는 것 같아요. 진주양구진은 보통 자연스러운 신체적 특징 중 하나로, 특히 남성의 경우 음경 귀두 주변에 생기게 되는데, 대부분의 경우 건강에 문제가 되지 않아요. 성관계와 직접적인 관련이 있지는 않으며, 나이가 들면서 점점 더 두드러질 수 있지만 원인이 성관계로 인한 것은 아니에요. 보통 시간이 지나고 나면 사라지기도 하며, 특별한 치료가 필요한 상황은 아니에요. 다만 변화가 갑작스럽거나 다른 증상, 예를 들어 통증이나 가려움증이 동반된다면 병원에서 피부과 전문의의 진료를 받는 것이 좋아요. 현재로서는 큰 걱정은 하지 않으셔도 되지만, 질문자분이 안심이 되지 않거나 다른 건강 문제의 가능성을 배제하고 싶다면 병원을 방문해보시는 것도 하나의 방법이에요. 건강에 대해 더 궁금한 점이 있다면 언제든지 문의해 주세요.
기타 의료상담
Q. 흰 머리가 나는게 유전적인 원인으로 생길 수도 있나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 흰 머리는 유전적인 요인에 영향을 받을 수 있어요. 부모님이나 조부모님 중에 흰 머리가 일찍 나셨다면, 유전적으로도 영향을 받을 가능성이 있어요. 하지만 흰 머리는 단순히 유전적 요인뿐만 아니라 스트레스, 영양 상태, 나이, 환경적인 요인 등 여러 가지 요소가 복합적으로 작용해 발생할 수 있어요. 스트레스를 받을 때 흰 머리가 늘어나는 것은 일시적인 현상일 수 있지만, 지속적인 스트레스는 머리의 색소 세포에 영향을 줄 수 있어요. 따라서 적절한 휴식과 스트레스 관리, 균형 잡힌 식사를 통해 모발 건강을 유지하는 것이 중요하답니다.
정형외과
Q. 한번 염증이 생긴 부위는 계속 관리해도 아픈가요??
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 무릎통증은 한 번 겪고 나면 완전히 사라지는 데 시간이 걸릴 수 있어요. 지금 말씀하신 것처럼 통증이 원래보다 나아졌지만 여전히 가끔 쑤신다면, 이는 부상 당시의 염증이나 손상이 아직 완전히 회복되지 않았기 때문일 수 있어요. 염증이 발생한 부분은 회복 중에도 통증이나 불편감이 있을 수 있답니다. 무릎은 우리 몸에서 중요한 관절이라, 부상 후에는 꾸준한 관리와 적절한 재활 운동이 필요해요. 통증이 완전히 없어질 때까지 시간이 걸릴 수 있고, 무리하게 사용하면 통증이 재발할 수 있어요. 무릎 근육 강화 운동이나 스트레칭 같은 쉬운 운동을 꾸준히 해보세요. 하지만 통증이 지속되거나 심해지면 병원에 방문하여 전문의에게 현재 상태를 점검받는 것이 좋습니다.
이비인후과
Q. 역류성 식도염 예방하는 생활 습관과 방법?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 역류성 식도염은 위산이나 소화액이 식도로 역류해 생기는 증상이에요. 이로 인해 헛기침이나 입안의 불편감이 느껴질 수 있어요. 예방법으로는 먼저 식사 후 바로 눕지 않는 것이 중요해요. 최소 2-3시간은 자리를 유지하는 게 좋아요. 그리고 커피, 초콜릿, 매운 음식, 기름진 음식 등 자극적인 음식은 피하는 것이 좋아요. 또한, 식사를 조금씩 자주하는 방식이 위에 부담을 덜 줄 수 있답니다. 흡연과 음주는 위산 분비를 촉진해 증상을 악화시킬 수 있으니 최대한 피하는 것이 좋아요. 체중 관리도 중요한데 체중이 많이 나갈수록 증상이 심해질 수 있으므로 적절한 체중을 유지하는 것이 도움이 돼요. 베개로 상체를 약간 높여 잠을 자는 것도 좋은 방법이 될 수 있답니다. 식습관과 생활습관을 조금씩 바꿔가며 증상을 관리하는 것이 도움이 될 거예요.
이비인후과
Q. 일교차가 몇도이상나면 감기에 걸리기 쉬운가요??
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 일교차가 클수록 감기에 걸리기 쉬워질 수 있어요. 정확히 몇 도 이상의 일교차가 감기 확률을 높인다고 말하기는 어렵지만, 일반적으로 10도 이상의 일교차가 있는 날씨에서는 주의하실 필요가 있어요. 온도가 크게 변할 때 몸이 적응하기 어려워 면역력이 떨어질 수 있거든요. 감기를 예방하기 위해서는 외출 시 옷을 여러 겹으로 겹쳐 입어 체온 조절을 쉽게 하고, 손을 자주 씻어 바이러스의 전파를 막는 것도 중요해요. 또, 충분한 수면과 균형 잡힌 식사를 통해 면역력을 유지하는 것도 건강에 도움이 될 거예요. 요즘 날씨가 변덕스럽지만 건강 관리 잘하시길 바래요.
재활·물리치료
Q. 물리치료학과 학생회활동에 대해 어떻게생각하시나요
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 학생회 활동에 참여하실 때 여러 가지 이점이 있을 수 있어요. 먼저, 학생회는 다양한 사람들과 교류하고 팀으로 일하는 경험을 쌓을 수 있는 좋은 기회가 돼요. 이는 나중에 병원이나 실제 업무 환경에서 팀워크를 발휘하는 데 도움이 되겠죠. 학생회 활동을 통해 리더십과 문제 해결 능력을 기를 수 있어요. 여러 상황과 문제를 다루면서 배우는 경험은 장차 더 큰 도전에 대비하는 데 큰 도움이 돼요. 또한, 물리치료와 관련된 많은 정보를 공유하고 접할 수 있어 전공 관련 지식도 넓힐 수 있는 기회가 될 거예요. 이러한 경험들은 학문적 성장뿐 아니라 인적 네트워크를 늘리고, 다양한 관점에서 세상을 바라보는 통찰력을 길러줄 거예요. 학생회 활동의 또 다른 장점은 사회적 책임감을 느끼며 공동체 의식을 강화할 수 있다는 점이에요. 이는 앞으로 의료 분야에서도 매우 중요한 가치로 작용할 수 있겠죠. 질문자분이 학생회 활동을 통해 얻는 것은 전적으로 참여의 정도와 방식에 달려 있으니, 적극적으로 참여하신다면 많은 성장을 이루실 거예요.