안녕하세요. 박성민 전문가입니다.
내과
Q. 몸에 체수분은 어떻게 측정을 하는건가요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 우리 몸의 체수분을 측정하는 방법으로는 주로 바이오임피던스 분석이라는 방법을 사용해요. 이 방법은 체성분 분석 기계를 통해 몸에 미세한 전류를 흘려보내 몸 속의 수분 양과 근육량, 지방량 등을 측정하는 원리를 가지고 있어요. 이러한 방법은 병원이나 피트니스 센터에서 많이 사용되는데요, 간단하고 빠르게 할 수 있어요. 체수분 조절은 건강에 중요해요. 적절한 수분 섭취는 신체 기능을 원활하게 하고 체온을 조절하며 노폐물을 배출하는데 큰 역할을 해요. 하루에 약 8잔의 물을 섭취하는 것이 권장되며, 운동이나 더운 날씨에는 더 많은 수분이 필요할 수 있어요. 물만이 아니라 수분이 많은 과일과 야채를 통해서도 수분 섭취가 도움이 될 수 있어요. 평소에 소변의 색깔이 옅은 노란색을 유지하는 것을 목표로 하시면 좋답니다.
산부인과
Q. 뇌하수체 종양 증상 중 잦은 부정출혈은 없나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 뇌하수체 종양은 호르몬의 불균형을 유발할 수 있는데, 특히 프로락틴이라는 호르몬이 과다하게 분비되면 생리 주기에 변화가 생길 수 있어요. 무월경이나 희발월경이 흔한 증상 중 하나지만 부정출혈도 전적으로 배제할 수 없는 상황이에요. 부정출혈이 발생할 경우 꼭 뇌하수체 종양 때문은 아니고 여러 요인이 있을 수 있기 때문에 검사를 통해 원인을 정확히 파악하는 것이 중요해요. 갑상선 이상도 생리 주기에 영향을 줄 수 있기 때문에, 전문적인 진단을 통해 현재 상태를 잘 파악해보는 것이 필요합니다. 여성의 생리 주기에 변화가 생겼다면 해당 분야의 전문의를 만나 검사를 받아보는 것이 좋아요. 너무 걱정하지 마시고 편안한 마음으로 검사를 받아보세요.
성형외과
Q. 화상이나 선척적기형으로 인한 수술은 건강보험이 적용되나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 화상이나 선천적 기형으로 인한 수술은 대체로 건강보험 적용을 받을 수 있어요. 이는 일상 생활에서의 기능 회복과 삶의 질 개선을 위한 수술로 간주되기 때문이에요. 반면, 쌍꺼풀이나 지방흡입 같은 미용 목적의 수술은 건강보험 적용 대상이 아니에요. 또한, 병원마다 적용 여부가 달라지는 것은 아니지만, 각 상황에 따라 적용 여부가 다를 수 있으니 정확한 정보는 방문할 병원에서 확인하는 것이 좋을 것 같아요. 화상 치료나 선천적 기형의 경우에는 미리 병원에서 상담을 받고 필요한 서류나 절차를 파악하는 것도 추천해요. 건강보험 적용 여부는 환자의 개별 상황과도 관련이 많으니, 방문하실 병원에서 다양한 정보를 얻고 준비하면 좋겠어요.
성형외과
Q. 지방흡입술의 반대인 지방주입술도 있나요?
안녕하세요. 박성민 의사예요. 질문 주신 지방주입술에 대해 설명해볼게요. 지방주입술은 말 그대로 몸의 다른 부위에서 지방을 채취해 필요한 부위에 주입하는 시술이에요. 이 시술은 주로 얼굴, 가슴, 엉덩이와 같이 볼륨을 더하고 싶은 부위에 시행돼요. 예를 들어 볼이 꺼져 보일 때, 가슴이나 엉덩이에 볼륨을 추가하고 싶을 때 지방주입술을 통해 자연스럽고 부드러운 모양을 만들어낼 수 있어요. 지방흡입술처럼 복잡하거나 위험하진 않지만, 주입한 지방이 생착되기까지 시간이 걸릴 수 있고, 경우에 따라서는 일부 주입된 지방이 흡수되어 원하지 않는 결과가 나올 수도 있어요. 그래서 결과가 일정하지 않을 수 있다는 점을 이해하시면 좋겠어요. 시술 후 회복 기간 동안 무리하지 않는 것이 중요하고, 수분 섭취와 가벼운 운동도 도움이 될 수 있어요. 건강한 생활습관을 유지하는 것도 중요하니 참고하시길 바래요.
재활·물리치료
Q. 왼쪽 어깨를 돌릴때 딱딱 소리 나는데 뭔가요?
안녕하세요. 박성민 의사예요. 왼쪽 어깨를 돌릴 때 나는 딱딱 소리는 여러 가지 원인이 있을 수 있어요. 이 소리는 보통 관절 사이의 공간에 공기 방울이 터지는 소리이거나, 인대나 힘줄이 뼈에 스치면서 나는 소리일 수 있답니다. 가장 흔한 이유는 관절의 움직임에 따른 소리이고, 대부분은 큰 문제가 되지 않아요. 하지만 통증이나 불편함이 함께 느껴진다면, 어깨 주변의 근육이나 인대에 염증이 있거나 손상이 있을 수 있어요. 운동할 때 근육 불균형이 생길 수 있다는 걱정이 이해돼요. 어깨 소리와 직접적으로 불균형이 연결되지는 않지만, 어깨의 불편감 때문에 특정 운동을 피하게 되거나 잘못된 자세로 운동을 하다 보면 근육 불균형이 발생할 수 있어요. 심하지 않다면 일상생활에서 어깨 스트레칭과 강화 운동을 통해 개선할 수 있지만, 지속적인 통증이나 불편함이 있다면 병원에서 전문의와 상담하고 제대로 평가받는 것이 중요해요. 운동을 할 때는 올바른 자세를 유지하고, 필요할 경우 스트레칭을 통해 어깨의 유연성을 유지하는 것도 좋아요.
산부인과
Q. 임산부초기 영양제중에 크롬 86ug 있는데 복용괜찮나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 임신 초기에는 영양제가 매우 중요하죠. 질문자분께서 말씀하신 크롬은 임신 중에도 매우 중요한 미네랄 중 하나예요. 일반적으로 임신 중에는 크롬의 일일 권장 섭취량이 약 30~45μg 정도로 알려져 있어요. 말씀하신 비타민제에 포함된 크롬 86μg은 이 권장량을 약간 초과하는 수치이지만, 특별한 건강 문제가 없다면 큰 문제는 없을 수 있어요. 그럼에도 불구하고, 임신 중에 너무 많은 영양제를 복용하면 오히려 몸에 부담이 될 수 있으니 이 부분은 산모의 건강 상태나 필요에 따라 조정될 필요가 있어요. 추가적인 섭취량에 대해 걱정된다면 평소 복용하고 있는 다른 영양제와 식단을 잘 조절하는 것이 중요해요. 임산부로써 안정적인 영양 섭취를 유지하기 위해 주치의와 상담하는 것도 좋은 방법이니, 언제든지 궁금한 점이 생기면 병원에 방문해서 도움을 받아보세요. 항상 건강 잘 챙기세요.
피부과
Q. 모발 관리를 위해서는 하루에 2번 머리를 감으면 안되나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 모발 관리를 위해 하루에 2번 머리를 감는 것에 대해 고민이 많으신 것 같아요. 하루에 여러 번 머리를 감는 게 두피와 모발에 어떤 영향을 미칠지 말씀드릴게요. 일반적으로 머리를 자주 감는 것은 두피의 자연적인 유분을 제거할 수 있어서 너무 잦은 샴푸는 오히려 두피를 건조하게 만들 수 있어요. 물론 여름철에는 땀과 피지가 증가하므로 깔끔한 상태를 유지하고 싶으실 텐데요. 이럴 때는 샴푸보다는 미온수로만 머리를 헹구어주는 것도 좋은 방법이에요. 이렇게 하면 두피의 유수분 밸런스를 유지하면서도 깨끗한 상태를 유지할 수 있습니다. 모발용 제품을 사용할 때도 자신의 두피 타입에 맞는 제품을 선택하시는 것이 중요해요. 추가로, 약을 복용 중이시라면 약물의 효과를 높이기 위해 전문의와 상의하여 두피 관리 방법을 조정하시는 것도 좋은 방법입니다. 모발과 두피 건강을 위해 꾸준한 관리와 적절한 방법을 찾는 것이 중요하니 참고하세요.
성형외과
Q. 이중지방재배치랑 그냥 지방재배치랑 다른가요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 지방재배치는 얼굴이나 몸에서 불필요한 지방을 제거하거나 원하는 부위에 지방을 이식해서 볼륨을 조정하는 시술이에요. 이중지방재배치는 조금 더 정밀한 접근법으로, 두 개 이상의 부위에 걸쳐 지방을 조절하면서 더 자연스러운 결과를 목표로 하는 방식입니다. 예를 들면, 눈꺼풀 수술에서 이중지방재배치는 눈꺼풀 위와 아래 모두에서 지방을 조정해 눈 모양을 부드럽고 자연스럽게 만드는 데 도움이 될 수 있어요. 지방재배치의 목적은 사람마다 다를 수 있으니, 다시 병원을 방문해 상담받은 내용을 충분히 이해한 후 결정하는 것이 좋아요. 어떤 방법이 질문자분에게 가장 적합한지 전문의와 상의해보는 것도 좋은 방법이랍니다.
기타 의료상담
Q. 의학드라마 가슴 수술 장면장면에 전기 톱으로
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 의학 드라마에서 수술 장면을 보면 종종 전기 톱 같은 도구를 사용할 때가 있는데요, 실제 수술에서 가슴을 열 때 사용하는 도구는 주로 '골톱'이라고 부르는 전기톱과 유사한 도구랍니다. 이 도구는 가슴뼈, 특히 흉골을 자를 때 사용되고, 갈비뼈 전체를 자르기보다는 필요한 부분만 절개하는 경우가 많아요. 흉골을 비롯한 뼈는 자르고 나면 자연적으로 새롭게 자라는 것이 아니라, 수술 후에 철사를 이용해 다시 고정하고 아물도록 돕습니다. 따라서 수술 후 주의가 필요하고, 회복 동안에는 의료진의 지시에 따라 무리한 움직임을 피하는 것이 중요해요. 이러한 과정을 통해 수술 부위가 잘 회복될 수 있도록 하는 것이랍니다. 수술 후 회복이 원활히 이루어지도록 하려면 병원에서의 지침을 잘 따르는 게 중요하니 명심하세요.
산부인과
Q. 난포 낭종 이외의 난소낭종은 부정출혈을 유발하지 않나요?
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 난소낭종은 다양한 종류가 있으며 그중 가장 흔한 난포 낭종은 호르몬 변화로 인해 부정출혈을 유발할 수 있어요. 하지만 난포 낭종 외에도 황체 낭종이나 자궁내막종 같은 난소낭종이 있는 경우 부정출혈이 발생할 수 있어요. 난소낭종은 호르몬 불균형이나 난소의 기능 변화 등 여러 원인으로 인해 부정출혈을 일으킬 수 있는 가능성이 있기 때문에 정확한 진단을 위해 병원에서 검사를 받아보는 것이 중요해요. 부정출혈은 다른 여성 질환의 증상일 수도 있기 때문에 계속되는 출혈이 있다면 적절한 검사와 진료를 통해 상태를 확인하는 것이 좋고, 개인의 건강 상태에 따라 다른 증상이 동반될 수 있으니 생활하면서 다른 증상도 함께 관찰해보세요.