안녕하세요. 성보연 전문가입니다.
Q. 알레르기성비염치료가 가능한건지요
안녕하세요. 알레르기성 비염은 많은 환자들이 "완치"를 바라는 질환이지만, 실제로는 완치보다는 "증상 조절"을 목표로 하는 것이 현실적입니다. 즉, 증상을 없애거나 일상생활에 지장이 없을 정도로 조절하는 것이 치료의 주된 목표입니다. 원인이되는 알레르겐을 최대한 피하는 환경 요법 (회피 요법), 항히스타민제와 비강 스테로이드 스프레이, 충혈 제거제와 같은 약물 요법, 원인 항원을 소량부터 점차 증량해 투여하여 면역반응을 조절하는 면역 요법, 약물과 면역 요법에도 불구하고 코막힘 등 구조적 문제가 심한 경우 수술적 치료를 고려할 수 있습니다. 근본적인 완치가 어렵기 때문에 꾸준한 치료와 환경 관리가 중요합니다.
Q. 게이밍 의자가 편하긴 한데 장시간 앉아있기에도 허리에 괜찮을까요??
안녕하세요. 게이밍 의자는 올바른 자세와 함께 사용하면 장시간 앉아 있을 때 허리 부담을 줄이는데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 너무 푹신한 의자, 잘못된 자세, 장시간 움직임 없는 사용은 오히려 허리 건강에 해로울 수 있습니다. 허리 건강을 위해서는 적당히 단단하고, 등받이와 팔걸이가 있으며, 높이와 각도 조절이 가능한 의자를 선택하고, 바른 자세와 규칙적인 스트레칭을 실천하는 것이 가장 중요합니다. 허리 건강은 올바른 의자만으로 지킬 수 있는게 아닙니다. 바른 자세를 유지하려는 작은 노력, 가벼운 스트레칭과 규칙적인 움직임이 더해져야 허리 통증 없는 건강한 일상을 만들어갈 수 있습니다.
Q. 역류성 식도염 증세가 종종 나타나는데 좋은 음식이나 차나 생활습관은 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 역류성 식도염 완화를 위해서는 양배추, 바나나, 마, 감자, 브로콜리, 해조류, 저지방 단백질 등 소화에 부담이 적은 음식을 섭취하고, 튀김, 커피, 맵고 짠 음식, 탄산음료, 술 등은 피하는 것이 좋습니다. 생강차, 양배추차, 보리차, 민들레차, 캐모마일차 등은 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 생활습관으로는 과식 피하기, 식후 바로 눕지 않기, 왼쪽으로 눕기, 금연과 금주, 규칙적인 식사 등이 중요합니다. 증상이 지속되면 전문의 상담을 권장합니다.
Q. 구토를 하면 위말고 대장에도 무리가 가나요?
안녕하세요. 구토는 위와 식도에 직접적인 손상을 주지만, 대장에는 직접적인 손상을 일으키지는 않습니다. 그러나 과음과 구토가 위장관 전체의 민감도를 높이고, 기존 IBS 증상을 재발시키거나 악화시킬 수 있습니다. 증상이 호전되고 있다면 다행이지만, 반복되는 구토나 심한 복통, 혈변, 체중 감소 등이 동반된다면 반드시 전문의 진료를 받는 것이 좋습니다.
Q. 대변을 볼 때마다 붉은 피와 핏덩어리가 나와요
안녕하세요. 현재 증상 (반복적 혈변, 핏덩어리, 변비, 차전자피 복용 중 출혈 )은 단순 치질이나 치열일 수도 있디만, 대장 및 직장 질환 등 더 심각한 원인도 배제할 수 없습니다. 차전자피 복용은 잠시 중단하고 빠른 시일 내에 항문외과 또는 소화기내과에서 진료 및 검사를 받으시기 바랍니다. 출혈 원인이 단순 항문질환이라면 치료와 변비 관리를 호전될 수 있지만, 대장이나 직장 질환이 있다면 조기 진단과 치료가 매우 중요합니다.