안녕하세요. 성보연 전문가입니다.
피부과
Q. 매운 음식이 피부에 안좋나요? 그 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 매운 음식이 피부에 안 좋은 영향을 줄 수 있는 이유는 주성분인 캡사이신 때문입니다. 캡사이신은 혈관을 확장시켜 피부에 일시적으로 붉은기와 염증 같은 자극을 유발할 수 있고, 특히 안면홍조, 여드름, 피부 민감성 질환이 있는 사람들에게 더 악영향을 미칠 수 있습니다.
신경과·신경외과
Q. 어지러움증상이 한달이상 계속 지속됩니다
안녕하세요. 한달 이상 지속되는 어지러움증은 여러 원인이 있을 수 있으며, 뇌 관련 질환 가능성도 배제할 수 없습니다. 다만, 나이가 젊은 점을 감안할 때 뇌 질환의 가능성은 생각보다 낮습니다. 조기 진단이 중요하며 늦었다고 걱정하기보다는 지금이라도 신경과 진료를 받아보시길 권장드립니다.
피부과
Q. 다한증과, 땀이 많은 사람은 어떤 차이가 있나요?
안녕하세요. 다한증은 특정 신체 부위에서 필요 이상으로 과도한 땀이 나는 상태를 말하며, 주로 손, 발, 겨드랑이, 얼굴, 머리 등 국소적인 부위에 나타납니다. 이로 인해 일상생활이나 사회 활동에 불편이 커질 정도라면 다한증으로 진단할 수 있습니다. 일반적으로 땀을 많이 흘리는 사람은 체온 조절에 따라 땀 분비가 증가하며, 땀샘의 분포와 기능 차이로 땀 양에 차이가 납니다. 활동량이 많거나 더울 때 자연스럽게 땀이 많이 납니다. 반면, 다한증은 온도나 활동량과 상관없이 발생합니다. 정상적인 체온이나 활동 상태에서 과도한 땀이 나오고 특정 부위가 국소적으로 과다하게 땀 분비가 일어나 생활에 불편함을 준다는 차이점이 존재합니다.
성형외과
Q. 안와골절 비수술, 운동은 언제부터 해도되나요?
안녕하세요.안와 하벽 골절 3주차에 수술없이 보존적 치료 중이며 현재 특별한 증상이 없다면 가벼운 운동은 보통 2~3주 이후부터 가능하다는게 일반적 권고입니다. 배드민턴과 같은 가벼운 유산소 운동은 기본적으로 무리가 가지 않는 범위 내에서 천천히 시작할 수 있으나, 얼굴에 직접적인 충격이나 과도한 압력이 가해지는 운동은 수개월의 휴식이 필요할 수 있습니다. 특히 안와골절은 회복 기간 동안 안구 운동 제한이나 복시, 부종 등 증상이 나타날 수 있으므로 운동을 시작할 때는 무리가 가지 않도록 조금씩 시작해야하며, 통증이나 불편감이 발생하면 즉시 중단해야 합니다. 무엇보다, 안와골절의 기전과 정도에 따라 회복에 필요한 기간은 상이하므로 환자 상태에 대해 주치의와 상의 후 결정하는 것이 가장 안전합니다.
기타 의료상담
Q. 콘돔 거꾸로 꼈을 때의 상황 괜찮을까요?
안녕하세요. 콘돔을 거꾸로 끼고 관계했을 때 표피가 상대편 쪽으로 많이 올라간 상황이었더라도, 콘돔이 벗겨지지 않고 손상이 없었다면 임신이나 성병 감염 가능성은 매우 낮습니다. 질외사정을 하셨고, 24시간 이내 사정한 적 없는 상태에서의 쿠퍼액은 보통 정자가 포함되어 있지 않으므로 당장 크게 걱정하지 않아도 될 것으로 사료됩니다. 그러나 불안하면 추가적인 임신 테스트나 STD 검사를 고려할 수 있습니다.
기타 의료상담
Q. 갑자기 이유없이 크게 불안할 때가 있어요
안녕하세요. 갑자기 이유없이 크게 불안해지고 가슴이 답답하거나 숨 쉬기 어려운 증상은 공황장애나 불안장애의 대표적 증상일 수 있습니다. 특히 몇 분에서 몇 십분동안 지속되다가 저절로 호전되는 증상, 하루 2~3회 발생하며 낮잠 후 증상이 심해지는 경우는 상기 의심 진단명의 유사한 양상입니다. 질의주신 증상이 장기간 지속되고 일상 생활에 불편감을 유발한다면 정신건강의학과 전문의 진료를 받아보시길 권장드립니다.
내과
Q. 키 178에 몸무게 60 중후반 고혈압
안녕하세요. 스트레스, 과도한 음주, 흡연, 카페인 과다 섭취, 갑작스런 체중 변화, 수면 부족, 운동 방식의 변화 등이 갑작스런 혈압 상승을 유발할 수 있습니다. 이처럼 다양한 원인이 존재하기 때문에 비만 아닌 마른 체중이라해도 심혈관 건강 상태에 따라 고혈압이 나타날 수 있습니다. 일시적 고혈압이 아니라, 지속되는 상태라면 내과 전문의 진료를 통해 혈압 낮추는 방법에 대해 상담받아 보시길 권장드립니다.
신경과·신경외과
Q. 밤에 잘때 다리가 저리면 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 밤에 잘 때 다리가 저리고 아픈 증상에 대해 흔한 원인은 하지불안증후군, 신경 압박, 혈액 순환, 철결핍성 빈혈 등이 있을 수 있습니다. 우선 병원에서 혈액검사, 영상검사를 통해 증상의 원인 파악하고 그에 맞는 치료를 시행하는 것이 가장 중요합니다. 물리치료는 근육 긴장 완화와 혈액 순환 개선에 도움을 줄 수 있어 다리 저림과 통증 완화에 효과적입니다. 저림을 완화하기 위해서는 자기 전 가벼운 스트레칭, 마사지, 족욕 등이 도움이 될 수 있습니다.
정형외과
Q. 허리에 있던 통증이 80%정도 사라졌는데요?
안녕하세요. 방형근 쪽 긴장으로 인한 허리 통증이 80% 정도 호전된 상태에서는 무릎을 구부리고 허리를 좌우로 움직이는 스트레칭을 하는 것이 대체로 괜찮습니다. 이런 스트레칭은 허리 주변 근육인 요방형근을 이완시키고 긴장을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 다만 스트레칭을 할 때 무리가 가지 않도록 통증이 심하지 않은 범위 내에서 부드럽게 움직이세요. 궁극적으로는 의사나 물리치료사와 상담하여 본인 상태에 맞는 맞춤형 운동법을 배우는 것이 가장 좋습니다.
피부과
Q. 노스카나, 에스로반 등 연고 사용시 각질
안녕하세요. 노스카나 겔과 에스로반 연고 사용시 각질이 일어나고 피부가 갈라지는 현상은 보통 피부가 건조하거나 자극을 받았을 때 나타나는 흔한 부작용입니다. 두 제품 모두 피부 재생과 염증 완화를 돕지만, 특히 각질 조절이나 보습이 충분하지 않을 경우 각질이 생기고 벗겨질 수 있습니다. 연고 사용시 피부가 건조해지고 각질이 벗겨지면, 적절한 보습제를 함께 사용하여 피부를 충분히 보호하는 것이 중요합니다. 각질이 심하거나 자극이 심해지면 연고 사용을 일시 중단하고 피부과 전문의 상담을 받아보시길 권장드립니다.