안녕하세요. 신성현 전문가입니다.
기타 의료상담
Q. 등이 피로하고 통증이 심하지나 않은데 버근한 느낌
안녕하세요, 컴퓨터 작업을 많이 하시는 분들이 자주 겪는 증상 중 하나가 등 부위의 피로와 뻐근함입니다. 이는 장시간 같은 자세를 유지하면서 근육의 긴장과 피로가 축적되기 때문에 발생할 수 있습니다. 통증이 심하지 않더라도 이러한 불편함을 무시하면 장기적으로 근육과 관절에 더 큰 부담을 줄 수 있습니다. 물리치료는 이러한 증상을 완화하는 데 효과적일 수 있습니다. 또한, 컴퓨터 작업을 할 때는 일정 시간마다 자세를 바꾸고 스트레칭을 하는 것이 중요합니다. 좋은 자세를 유지하고, 작업 환경을 인체공학적으로 조정하여 의자와 모니터의 높이를 적절하게 맞추는 것도 도움이 됩니다.
기타 의료상담
Q. 생리가 보통 주기보다 일찍나오고 하루만에 끝날수도 있는 건가요?
야간 노동과 같은 생활 패턴 변화나 스트레스는 호르몬 균형에 영향을 미쳐 생리 주기를 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 스트레스는 특히 코르티솔과 같은 스트레스 호르몬의 분비를 증가시켜 생리 주기를 조절하는 호르몬의 균형을 깨뜨릴 수 있습니다. 또한, 한 달 내내 생리를 했던 경험과 이후의 약물 치료는 일시적인 호르몬 불균형을 유발할 수 있으며, 이는 생리 주기의 변화로 나타날 수 있습니다. 색이 진하고 까만 생리혈은 자궁 내벽의 탈락이 늦어져 오래된 혈액이 나오는 경우로 볼 수 있습니다.
기타 의료상담
Q. 겨드랑이 팔뚝이 많이 무겁고 아플때는
체중 증가로 인한 부위의 과도한 지방 축적은 해당 부위의 근육과 관절에 추가적인 부담을 줄 수 있으며, 이로 인해 통증과 불편함이 발생할 수 있습니다. 특히, 과체중이나 비만이 있는 경우 어깨와 팔뚝의 근육이 지속적으로 긴장 상태에 놓이게 되어 통증을 유발할 수 있습니다. 어머님께서 팔을 움직이기 어려워하거나 통증이 지속된다면, 정확한 진단을 위해 병원을 방문하는 것이 좋습니다. 일반적인 관리는 체중 감량과 적절한 운동을 포함하며, 특히 겨드랑이와 팔 부위의 근육을 강화하는 스트레칭과 저강도 운동이 도움이 될 수 있습니다
기타 의료상담
Q. 코에서 썩은내가 난다고 하는 사람??
감기 이후에 이러한 증상이 나타났다면 부비동염, 즉 흔히 말하는 축농증을 의심해볼 수 있습니다. 부비동염은 부비동, 즉 코 주변의 공간에 염증이 생겨 발생하는 질환으로, 이로 인해 고름이 생기거나 염증이 심해지면 악취가 날 수 있습니다. 특히 감기나 알레르기 등의 원인으로 부비동이 막히게 되면 세균 감염이 쉽게 일어나며, 이로 인해 부비동염이 발생하게 됩니다. 부비동염의 주요 증상으로는 코막힘, 두통, 안면 통증, 후각 감소 등이 있으며, 썩은 냄새를 포함한 악취도 흔히 동반됩니다. 그러나 부비동염 외에도 치아 감염, 이물질의 존재, 종양 등의 다른 원인들도 고려해야 합니다.
기타 의료상담
Q. 철분제 부작용중에 메스꺼움이 있나요
철분제 부작용으로 메스꺼움은 흔히 발생하는 증상입니다. 철분제는 특히 빈 속에 복용할 경우 소화기 불편감을 유발할 수 있으며, 메스꺼움, 변비, 설사, 복통 등 다양한 소화기 증상을 동반할 수 있습니다. 피부 알레르기나 가려움증 같은 부작용도 나타날 수 있지만, 이는 드물게 발생하는 반응입니다. 철분제를 식사와 함께 복용하면 소화기 부작용을 줄일 수 있습니다. 특히 비타민 C가 풍부한 음식(예: 오렌지 주스)과 함께 복용하면 철분 흡수를 도울 수 있습니다. 부작용이 심할 경우, 다른 형태의 철분제를 시도해보는 것도 방법입니다. 액상형 제제가 부작용이 덜할수도 있습니다. 철분이 풍부한 음식을 섭취하는 것도 중요합니다. 육류, 생선, 콩류, 시금치 등은 철분이 많이 포함된 음식입니다.
기타 의료상담
Q. 건강질문이에여ㅠ 읽고 구체적인답변부탁해요
성인이 반복적으로 배꼽을 뜯어 염증이 생긴다면, 이는 물리적인 손상뿐만 아니라 감염의 위험도 높일 수 있습니다. 배꼽 주위의 피부는 민감하기 때문에 반복적인 자극으로 인해 피부염이나 감염이 발생할 수 있습니다. 배꼽을 자주 뜯는 행동이 습관적으로 이루어지고 있다면, 이는 행동적 원인일 가능성이 있습니다. 예를 들어, 스트레스, 불안, 또는 강박 장애(OCD)와 관련된 행동일 수 있습니다.
내과
Q. 48살 첫 대장내시경 용종6개나 제거했습니다
대장 용종 예방을 위해 생활습관을 관리하는 방법은 다양합니다. 먼저 지방 섭취를 줄이는 것이 중요합니다. 신선한 과일과 채소 같은 섬유질이 풍부한 음식을 충분히 섭취하는 것도 도움이 됩니다. 트랜스 지방산이 대장암 발생을 증가시킬 수 있기 때문에 튀긴 음식 섭취를 제한해야 합니다. 흡연은 대장 용종의 발생 및 재발을 증가시키므로 금연하는 것이 좋습니다. 또한 과음을 피하고 규칙적인 운동을 유지하는 것이 중요합니다.식이요법과 생활가이드로는 비만이 대장암 위험을 증가시키므로 칼로리가 높은 음식, 특히 붉은 고기, 고단백질, 고지방 섭취를 줄이고 조리 시에는 튀기거나 직접 불에 굽는 것보다는 찜을 이용하는 것이 좋습니다. 신선한 과일과 야채를 많이 섭취하는 것도 중요합니다. 비록 섬유소 자체가 대장암을 예방한다는 증거는 없으나, 섬유소가 많이 들어있는 채소, 과일, 도정이 덜된 곡류는 각종 항산화 물질과 유익한 무기질을 제공하며 포만감을 줘 총 칼로리 섭취를 낮추는 효과가 있습니다. 규칙적인 운동과 식이조절로 정상 체중을 유지하고, 금연하며, 과도한 음주를 삼가는 것이 좋습니다. 용종의 갯수가 많았으니, 1~2년 간격으로 조금 빠르게 추적검사를 해보는 것이 좋을 것으로 판단 됩니다.
내과
Q. 소변검사 결과지 해석 부탁드립니다.
31일 검사와 비교하여 4일 검사의 주요 차이점은 Occult Blood가 +++에서 +로 감소하여 혈뇨가 감소되었고 Bacteria가 소량에서 없어진것으로 보아 호전경과를 보이고 있는 것으로 판단됩니다. 급성방광염에서도 혈뇨가 동반되는 경우는 흔하며, 이것이 출혈성 방광염을 의미하는 것은 아닙니다. 출혈성 방광염은 대개 항암제 등의 부작용으로 생기는 다른 종류의 방광질환입니다. 간혹 용어를 혼용해서 쓰기도 하지만 급성방광염으로 인한 방광벽의 미세염증과 미세출혈은 흔하며 이는 특별히 심각한 상태로 판단하지는 않습니다. ESBL(Extended Spectrum Beta-Lactamase) 검사 자체는 일반 소변 검사는 확인할수 없고, 배양 검사한 검체에 항생제 감수성 검사를 해야 알수 있습니다. 제공된 검사 결과에서 Micro Culture(미생물 배양)에서
내과
Q. 설사안하는 장염이 있나요?????
설사를 하지 않는 장염도 존재할 수 있습니다. 장염은 장의 염증을 의미하며, 이로 인해 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 일반적으로 장염은 설사, 복통, 발열, 구토 등의 증상을 동반하지만, 경우에 따라 설사 없이 복통과 발열만 나타날 수 있습니다.
내과
Q. 간수치 조금 높게 나왔는데, 2달 뒤 재검 만 해보면 될까요?
AST 45, ALT 49의 수치는 정상 범위를 약간 벗어난 정도로, 간에 약간의 스트레스나 경미한 손상이 있을 가능성을 시사합니다. 의사가 약물 치료를 권하지 않은 이유는, 이러한 수치가 경미한 변화로 간단한 생활 습관 개선으로 충분히 회복될 수 있기 때문입니다.운동을 지속하고 수분 섭취를 늘리며, 간에 부담이 되는 알코올, 고지방 음식, 가공식품 등을 피하고 건강한 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 또한, 간에 해로울 수 있는 약물이나 보충제를 피하는 것도 도움이 됩니다.