Q. 황기를 차로 끓일때 비율에 대해 궁금합니다.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 피로감이 있고 땀이 많이 나는 체질이라 기력을 회복시키고 면역력을 향상시키기 위한 목적으로 황기라는 한약재를 차로 끓여서 마시려고 하는 것으로 보입니다. 일반적으로 물 1리터에 황기 2~3조각 정도를 넣어서 끓여 마시면 됩니다. 처음 먹어보는 것이고 한방차에 익숙하지 않는다면 1~2조각만 넣어서 끓여보시고, 맛이 약하다고 느끼거나 익숙해지면 조금씩 증량해서 본인에게 맞는 농도를 찾으면 좋으실 것 같습니다. 아무리 좋은 식품이나 약재라도 어떤 사람에게는 효능이 나타나지 않고 오히려 부작용이 나타날 수도 있으므로 주의가 필요합니다. 황기를 넣은 차를 먹어보다가 복부 불편감, 설사, 복통 등의 증상이 나타난다면 복용을 중단하시길 바랍니다.궁금하신 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름 건강하게 잘 이겨내시길 바랍니다. 감사합니다.
Q. 자다가 숨이 턱 막혀서 가쁘게 호흡하며 깨요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 새벽에 자다가 깼는데 숨을 쉬는 과정에서 명치 쪽이 찌릿거리는 증상이 나타나고 숨을 쉬는 과정에서 불편한 증상이 나타나서 힘이 드신 것으로 보입니다. 해당 증상과 관련해서는 여러가지 원인이 있을 수 있으며 자율신경계 실조, 수면 무호흡증 등이 의심됩니다. 해당 증상이 나타나기 전 스트레스를 과도하게 받았는지와 같이 계기를 잘 생각해보시고 동반된 증상을 잘 확인해보시길 바랍니다. 잠을 자기 전에 따뜻한 물로 족욕을 하거나 반식욕을 해보고, 차분히 복식호흡, 명상 등을 꾸준히 해보시는 것을 권유드립니다. 증상이 지속되어 일상생활에 어려움이 있으시다면 근처 병원에 내원하셔서 상담을 받아보시고 필요하다면 수면 검사, 자율신경계 검사 등을 받아보시길 바랍니다.궁금하신 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 증상이 호전되어 수면 건강을 잘 챙기셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
Q. 손의 엄지와 검지의 사이 부분의 명칭을 뭐라고하나요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 엄지와 검지 사이에 위치한 부위는 일반적으로 엄지와 검지 사이의 연결 조직, 공간이라고 말하며, 다른 명칭이 있는지는 잘 모르겠습니다. 한의학적으로 해당 부위에는 합곡혈이라는 경혈 자리가 있습니다. 합곡혈은 엄지와 검지 손가락 사이에 움푹 들어간 손등 쪽 둘째 손허리뼈 중점에 위치해있는 혈자리로 해당 부위를 꾸준히 자극하면 기혈 순환을 촉진하고, 소화 불량, 복부 팽만감을 완화시키고 부종을 줄여주는데 도움이 될 수 있습니다. 궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 좋은 하루 보내세요. 감사합니다.
Q. 두통데 술마시고 날음식 먹었는데 다음날 설사 및 배 불편함
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용을 잘 읽어보았습니다. 부산으로 여행가서 야식으로 소맥, 뭉티기, 연어, 육회 등을 드신 후 소화불량, 설사, 복부 불편감 등이 있으신 것으로 보입니다. 소맥과 함께 음식을 먹고 난 이후로 단순히 소화장애가 나타나는 것일 수도 있지만 식중독, 장염일 가능성도 있어보입니다. 조리가 안 된 육회, 연어, 뭉티기 등은 요즘과 같이 덥고 습한 날씨에 먹는 것은 식중독, 장염에 걸릴 위험을 높이기 때문에 주의가 필요합니다. 가능하면 부산 여행하는 동안 수분은 충분히 드시고 술은 자제하시길 바랍니다. 맵고 기름지고 자극적인 음식보다는 부드러운 음식 위주로 드시면서 복부에 따뜻한 팩을 대시길 바랍니다. 설사, 복통이 심해지거나 발열이 생기는 등 여러 증상이 나타난다면 근처 병원에 내원하셔서 진료를 보시고 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름 건강하게 보내시길 바랍니다. 감사합니다.