안녕하세요.
Q. 무기력함을 자주느끼는것도 병인가요??
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.심리적, 신체적 요인 등으로 무기력함을 자주 느끼실 수 있습니다. 최근 스트레스를 받은 일이 있는지, 균형잡힌 식사와 질 좋은 수면을 하고 있는지 등을 파악해보고, 이상이 없음에도 무기력하다면 근처 한의원이나 병원에 내원하여 진료를 받아보고 도움을 받아볼 필요가 있습니다. 한의원에서는 침, 뜸, 약침, 한약 등을 통해 자율신경계 균형을 조절하고, 기력을 회복시켜주는데 도움을 줄 수 있습니다.
Q. 아이가 대상포진 진단 받았는데 전염성이 있나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.대상포진은 수두 바이러스에 의해 발생하는 질환으로 잠복해있다가 면역력이 약해지면서 활성화됩니다. 대상포진은 기침과 같은 호흡기를 통한 전염은 발생하지 않으며, 발진 부위에 의한 직접 접촉으로 전염이 될 수는 있습니다. 대상포진은 면역력이 약한 사람에게 전염되기 쉬우므로 발진이 가라앉고 물집에 딱지가 생길 때까지는 조심할 필요가 있습니다.
Q. 찬물로 머리감으면 머리가 아픈이유가뭔가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.차가운 물로 머리를 감을 때, 온도가 급격히 변하고 두피 혈관이 수축하면서 머리가 띵하거나 깨질듯한 통증이 일시적으로 나타날 수 있습니다. 물 온도를 조금씩 조절하면서 갑작스러운 온도 변화를 피하시길 권유드립니다.
Q. 독감백신 접종 후 며칠동안 운동을 피해야 하나요? 수영대회가 있어서요.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.개개인마다 건강 상태와 이상 반응 유무가 다르지만, 일반적으로는 1~2일 정도는 과도한 운동은 하지 않는 것이 좋습니다. 운동 자체를 안할 필요는 없고 가볍게는 하셔도 될 것 같습니다. 독감백신을 맞고 1~2일 정도는 피로감, 근육통, 미열이 발생할 수 있으며 그때는 가벼운 스트레칭 정도로만 하시길 바랍니다.
Q. 급성충수염 수술 후 식이요법은 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.수술한 이후 초기에는 소화가 잘 되면서 아주 부드러운 음식을 섭취하셔야 합니다. 기름지고 자극적인 음식은 피하셔야 하며, 저염식으로 부드러운 죽을 드시길 바랍니다. 한 번에 많은 양보다는 조금씩 자주 먹길 바라며, 우유, 치즈와 같은 유제품은 소화에 어려움이 있을 수 있기에 조심하시길 바랍니다.