Q. 양약, 한약, 실제로 체질에 따라 맞는게 다른건가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.A라는 사람한테는 효과가 있는 약이 B한테는 효과가 없을 수 있고 오히려 부작용이 나타날 수도 있습니다. 약물은 체내에 들어오면 인체 대사 과정을 통해 효과가 타나는데, 사람마다 대사 과정에는 차이가 있으므로 똑같은 약이라도 효과가 다르게 나타날 수 있습니다. 한의학에서 사람은 선천적인 체질이 존재하며, 호소하는 증상 등을 종합적으로 고려해 변증을 하고 치료를 하게 됩니다. 대표적으로 태양인, 소양인, 소음인, 태음인과 같은 사상 체질이 존재합니다.사람마다 특정 성분에 대한 알레르기를 가질 수도 있는 등 약물의 효과는 사람에 따라 다릅니다.궁금한 질문에 조금이나마 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
Q. 잠잘때마다 수면 쿠션을 안고 자도 괜찮을까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.옆으로 자는 자세는 상대적으로 편하긴 하지만 자칫하면 근육이 긴장하고, 척추와 골반에 부담을 줄 수 있습니다. 말씀하신 대로 옆으로 잘 때, 쿠션을 안고 자는 것은 오히려 근육 긴장을 방지하고 척추 안정에 도움이 되어 수면 질을 향상시키고 다음날 컨디션을 좋게 유지하는데 도움이 될 수 있습니다. 특히, 무릎 사이에 작은 쿠션을 끼고 자는 것은 골반이 틀어지는 것을 방지하는데 도움이 되며, 너무 큰 쿠션은 근육 긴장을 유발할 수 있기에 주의가 필요합니다. 선생님께서 말씀하신 쿠션 크기는 전반적으로 편안함을 주는 것으로 보아 괜찮을 것으로 보입니다.감사합니다.