안녕하세요. 정재균 전문가입니다.
ADHD
Q. 젊어지려고 하는 노력은 항상 하는데 외모는 젊어지려고 하지만 정신적으로는 젊어지려고 하지 않죠?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.외모를 가꾸는 노력은 눈에 보이는 변화를 통해 즉각적인 만족감을 얻기 쉽지만, 내면의 변화는 시간과 노력이 필요하기 때문에 어려움을 느낄 수 있습니다. 또한, 사회적 통념상 나이가 들수록 경험과 지혜가 쌓이는 것으로 여겨지기 때문에, 정신적으로 젊어지려는 노력이 간과되는 경향도 있습니다. 하지만 나이가 들어감에 따라 새로운 것을 배우고 받아들이는 열린 마음을 유지하는 것은, 긍정적인 자아개념을 형성하고 변화하는 세상에 적응하는 데 중요한 역할을 합니다. 정신적인 유연성은 삶의 만족도를 높이고 스트레스를 줄이는 데에도 도움이 되므로, 외적인 아름다움과 함께 내면의 성숙을 추구하는 균형 잡힌 삶을 지향하는 것이 중요합니다.
안과
Q. 양치할 때 눈 시림의 원인이 뭘까요???
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.양치 시 눈 시림의 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다. 치약 성분 중 멘톨이나 페퍼민트 같은 휘발성 물질이 눈에 자극을 줄 수 있으며, 양치 중 치약 거품이 눈에 튀어 직접적인 자극을 유발할 수도 있습니다. 또한, 비염이나 알레르기 반응으로 인해 코와 눈 주변이 예민해진 경우에도 눈 시림을 느낄 수 있습니다. 혹시 평소 비염 증상이 있거나 특정 성분에 알레르기가 있다면 이와 관련하여 의사 진료를 받아보는 것이 좋습니다.눈 시림을 줄이려면 양치 시에는 눈을 감고, 자극적인 성분이 적은 치약을 사용하는 것이 좋습니다. 양치 후에는 물로 눈 주변을 깨끗하게 헹궈 치약 잔여물을 제거하고, 필요하다면 인공눈물을 사용하여 눈을 보호하는 것도 좋은 방법입니다. 하지만 증상이 지속된다면 안과나 이비인후과 진료를 받아 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
수면 장애
Q. 몸이 안좋을때는 피곤함이 더 커지나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.몸이 안 좋을 때는 신체 에너지가 질병과 싸우는 데 집중되면서 피로감이 커질 수 있습니다. 감기와 같은 질병은 면역 체계를 활성화시켜 에너지를 소모시키고, 이로 인해 자연스럽게 휴식을 취하려는 신체의 반응이 나타나는 것이죠. 따라서 몸이 아플 때 피로가 심해지고 잠이 쏟아지는 것은 신체가 회복을 위해 에너지를 보존하고 재충전하려는 정상적인 과정이라고 볼 수 있습니다.충분한 휴식과 수면은 면역 기능을 강화하고 회복 속도를 높이는 데 중요한 역할을 합니다. 몸이 보내는 신호에 귀 기울여 충분한 휴식을 취하고, 필요한 경우 의료 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 몸이 회복되는 동안 편안함을 유지하고 영양가 있는 음식을 섭취하는 것도 회복에 도움이 될 수 있습니다.
안과
Q. 이거 황달인가요 중간중간 급해용 ㅜㅜ!
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.황달은 피부나 눈의 흰자위가 노랗게 변하는 증상으로, 간, 담도, 췌장 등의 문제로 인해 빌리루빈이라는 물질이 과도하게 축적되어 발생할 수 있습니다. 최근 건강에 대한 스트레스가 심하시다고 하니 눈의 황달 증상과 함께 피로감, 소화 불량, 복통 등의 다른 증상이 동반되는지 주의 깊게 살펴보시는 것이 중요합니다.황달의 원인을 정확히 파악하기 위해서는 병원을 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다. 혈액 검사, 복부 초음파, CT 촬영 등을 통해 간, 담도, 췌장의 상태를 확인하고, 황달의 원인에 따라 적절한 치료를 받으시길 바랍니다. 건강에 대한 염려가 크신 만큼, 빠른 시일 내에 병원을 방문하여 정확한 진단을 받으시는 것이 좋겠습니다.
이비인후과
Q. 얼굴이 땡떙 부은 느낌이 든다면 붓기제거의 주 원인은 무엇이라고 보이나요??
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.얼굴 붓기의 원인은 다양하지만, 30대 남성분의 경우 짠 음식 섭취, 수면 부족, 스트레스가 주요 원인일 수 있습니다. 짠 음식을 많이 섭취하면 체내 나트륨 농도가 높아져 수분 보유량이 증가하고, 이는 얼굴을 붓게 할 수 있죠. 또한, 수면 부족과 스트레스는 신체의 호르몬 불균형을 초래하여 염증 반응을 유발하고 붓기를 악화시킬 수 있습니다.피부 트러블이 심하거나 새로운 화장품 사용, 환경 변화도 간과할 수 없는 원인입니다. 피부 염증은 해당 부위의 붓기를 유발할 수 있으며, 새로운 화장품에 대한 알레르기 반응이나 갑작스러운 환경 변화 또한 피부를 자극하여 붓기를 유발할 수 있습니다. 따라서 최근 이러한 변화가 있었는지 확인해 보는 것이 좋습니다.