안녕하세요. 정재균 전문가입니다.
소아청소년과
Q. 딸이 이사를 가고싶다고 해서 어떻게 할까요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.딸의 이사 요구는 단순히 공간 변화를 넘어, 성장 과정에서의 독립심 표현일 수 있습니다. 14살은 자아 정체성이 형성되는 중요한 시기로, 새로운 환경에 대한 동경과 변화에 대한 갈망이 나타날 수 있습니다. 부모님과 가까이 사는 것은 정서적 안정감을 주지만, 딸에게는 새로운 경험과 성장의 기회를 제한하는 요소로 느껴질 수도 있습니다. 아이의 의견을 경청하고, 이사를 통해 얻고 싶은 것이 무엇인지, 걱정되는 부분은 무엇인지 솔직하게 대화해보세요.이사 결정은 가족 모두에게 중요한 영향을 미치므로, 신중하게 접근해야 합니다. 경제적인 부분, 학군, 교통 등 현실적인 문제들을 고려하고, 부모님과의 관계, 아이의 정서적 안정 등 심리적인 부분도 함께 살펴봐야 합니다. 이 모든 요소를 종합적으로 고려하여 가족 모두가 만족할 수 있는 최선의 결정을 내리시길 바랍니다. 아이의 의견을 존중하되, 현명한 판단으로 가족 모두가 행복할 수 있도록 돕는 것이 중요합니다.
안과
Q. 눈 흰자색이 정상인건가요?????
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.눈 흰자위가 약간 노랗게 보이는 증상은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 복용 중인 약물들, 특히 항생제나 비염약 등이 간 기능에 영향을 주어 일시적인 변화를 일으킬 수도 있고, 눈의 충혈과 함께 나타나는 경우 결막염과 같은 염증성 질환을 의심해 볼 수도 있습니다. 하지만 황달의 가능성도 배제할 수 없으므로, 정확한 감별 진단을 위해 병원을 방문하여 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.현재 복용 중인 약물 정보를 의사에게 정확히 전달하고, 눈의 상태에 대한 자세한 상담을 통해 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 필요에 따라 간 기능 검사나 다른 추가 검사를 통해 황달 여부를 확인하고, 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 너무 걱정하지 마시고, 전문가의 도움을 받아 건강한 눈을 되찾으시길 바랍니다.
불안 장애
Q. 공황장애….. 초기증상 어떻개 해야할까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.공황장애 초기 증상으로 힘든 시간을 보내고 계시는군요. 정신과 약물 치료와 함께, 불안을 다스리는 연습을 꾸준히 하는 것이 중요합니다. 현재 겪고 계시는 예기불안은, 공황 발작에 대한 두려움 때문에 나타나는 자연스러운 반응입니다. 하지만 이러한 불안에 압도되지 않도록, 인지 행동 치료나 이완 요법 등을 통해 불안을 조절하는 방법을 배우는 것이 도움이 될 수 있습니다.특히 버스에서 '나는 안전하다'라고 되뇌며 불안을 이겨내시는 것처럼, 불안이 엄습할 때마다 자신만의 안전 신호를 활용해 보세요. 심호흡을 하거나, 좋아하는 음악을 듣는 것도 좋은 방법입니다. 또한, 규칙적인 생활 습관을 유지하고, 카페인이나 알코올 섭취를 줄이는 것도 불안 관리에 도움이 될 수 있습니다. 이러한 노력들이 불안을 줄이고, 일상생활에 더욱 집중할 수 있도록 도와줄 것입니다.
불안 장애
Q. 불안장애 인걸까요? 궁금합니다..
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.안녕하세요. 말씀해주신 증상들을 보니 불안으로 인해 신체적인 불편함이 많이 느껴지시는 것 같습니다. 24시간 지속되는 속 울렁거림, 잦은 소화기 문제, 그리고 손 떨림이나 두통 같은 다양한 신체 증상들은 불안장애에서 흔히 나타나는 증상들입니다. 건강 염려나 강박적인 성향 또한 불안과 관련이 깊어 보입니다. 하지만 이러한 증상들이 불안장애 때문인지, 아니면 다른 건강상의 문제 때문인지는 정확한 진료를 통해 확인하는 것이 중요합니다.정신건강의학과나 신경정신과에 방문하셔서 현재 느끼시는 어려움에 대해 자세히 상담받아보시길 권유드립니다. 전문가의 도움을 받아 정확한 진단을 받고, 필요하다면 약물 치료나 상담 치료를 병행하여 증상을 완화하고 건강한 일상을 되찾으실 수 있을 것입니다. 불안은 혼자서 감당하기 힘든 감정이기 때문에, 전문가의 도움을 받는 것이 결코 부끄러운 일이 아니니 편안한 마음으로 방문해보세요.
불안 장애
Q. 어릴적에 아픈 기억으로 인해 투라우마가 생겼다면 어떡게 치료받는게 좋을까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.어린 시절의 아픈 기억으로 인한 트라우마는 심리적 상처로 남을 수 있으며, 다양한 치료 방법이 있습니다. 대표적으로는 정신 치료, 약물 치료, 인지 행동 치료 등이 있으며, 특히 정신 치료는 과거의 경험을 탐색하고 감정을 정리하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 트라우마 치료 경험이 풍부한 전문가의 도움을 받는 것이 중요하며, 안전하고 지지적인 환경에서 치료를 진행하는 것이 좋습니다.마음이 아픈 사람들이 많은 만큼, 다양한 치료 방법과 지원 시스템이 존재합니다. 상담 센터나 정신 건강 관련 기관을 통해 전문가의 도움을 받는 것이 좋으며, 비슷한 어려움을 겪는 사람들과의 교류를 통해 정서적 지지를 얻는 것도 좋은 방법입니다. 스스로를 돌보고, 필요한 도움을 받는 것이 중요하며, 꾸준한 노력을 통해 트라우마를 극복하고 건강한 삶을 되찾을 수 있습니다.