안녕하세요 식품 및 건강기능식품 전문가입니다.
Q. 카니보어식단 다이어트는 어떻게 하는건지 궁금합니다.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.탄수화물을 줄여서 만드는 식단인데요단순하게 탄수화물의 섭취를 제안해서 다이어트 하는 방법입니다.
Q. 너무 심하게 운동을 하면 구역질이 나려고 해요..
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.우선 운동을 무리하게 한것도 잇는데요급격이 강도 높은 운동을 할 경우 해당 증상이 발생되기도 해요
Q. 오징어와 한치의 차이가 무엇인가요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.오징어가 우성 상위 개념으로 생각하시면 된답니다..오징어의 한 종류가 한치라고 보시면 되요
Q. 오늘 저녁 음식 메뉴, 간단한 레시피 있을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.저녁이니깐 간단하게 두부 조림 같은것을 추천드립니다.간장 설탕 조미료 조금만 있으면 충분해요
Q. 신체와 관련된 모든 것은 유전으로 설계되듯이 우리의 의지와 전혀 상관없이 알아서 자동으로 설계되나요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.우선 해당 대용을 이해하는데 조금 시간이 걸리더라고요초기에는 유전자가 몸에 형태를 다 알아서 설정해요그리고 후천적으로 그 설계된 유전자에 환경적요인이 더해지는거죠