예상키검사 정확한지 너무 궁금합니다
초등학생때 한의원에서 예상키검사 했는데 177
지금 중3인데 170.7입니다 성장판검사 해보니 내년3월까지 남았다고 합니다 177까지 클 수 있나요?그리고 예상키가 정확하지 않나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
키 성장의 경우 엑스레이 촬영을 통해 성장판 검사를 통해 확인이 가능하며 어느정도 성장을 예측할 수 있지 절대적인 수치는 아니며 키 성장은 영양 섭취 및 생활습관 수면등 여러가지 요인들도 중요하기에 다른 요인들을 잘 지켜주시면 좋을 것 같습니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.
키 성장의 경우 엑스레이 촬영을 통해 성장판의 상태를 확인하고 어느 정도 성장을 예측할 수는 있지만 어디까지나 예측일 뿐 정확한 수치를 알 수는 없습니다. 키 성장은 영양 섭취, 생활 습관, 수면 등의 요인에 의해 영향을 받을 수 있으니 건강한 생활 습관과 꾸준한 관리가 중요합니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 예상 키는 말 그대로 예상 키 이기에 생활 환경, 관리, 습관 등 여러 요인에 의해 예상 키와 다르게 성장이 될 수 있습니다.
지금으로썬 적절한 강도의 운동, 충분한 스트레칭, 수분 섭취, 균형잡힌 식단, 충분한 수면 등 관리가 필요하며 성장판의 손상이 있거나 근육, 관절 등 부상이 나타나지않게 주의가 필요합니다.
추가적으로 바른 자세 유지는 척추의 무리가 덜 가고 성장에 있어서 큰 도움을 줍니다.
정기적으로 성장 체크와 관리를 통해 긍정적인 성장이 되셨으면 좋겠습니다^^
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
성장판 검사를 하셨다면 어느 정도 정확도가 높을 것입니다.
아직 성장판이 열려 있기 때문에 스트레칭, 운동, 영양분 섭취, 수면, 성장판 자극을 꾸준히 해주셔서 좋은 결과 있으시길 바랍니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
보통은 성장판검사를통해서 어느정도까지 키가클수있는지 예측할수있는데요 하지만 예측이항상 정확하게 맞는것은아닙니다 따라서 예상으로 177이나왔다고해서 177까지안클수도있고 어쩌면 그이상으로 클수도있습니다
성장판이 아직열러있는 상태라면 꾸준하게 운동을하면서 충분한영양분을 섭취한다면 도움이될수있습니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
키성장을 예측하는 검사는 일반적으로 5-10cm정도의 오차가 있을 수 있습니다. 개인의 유전적이나 환경적인 요인, 건강상태등이 최종 키성장에 영행을 줄 수 있고 이러한 검사는 어느정도 참고자료로 사용을 하시는 것이 좋겠습니다. 키성장을 위한 건강한 생활습관과 균형잡힌 식단, 충분한 수면과 꾸준한 운동을 추천드리겠습니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
저희 몸은 절대 예상하기가 쉽지 않습니다. 왜냐하면 변수가 너무 다양하기 때문입니다. 거기서 예상하는 키는 지금까지 자란 과정을 보고 , 그에 따라 데이터를 낸것인데, 이게 내가 매년 똑같은 패턴으로 살지 않고, 변수가 항상 발생하기 때문에 말그대로 예상 키지 정확한 키는 아닙니다. 그래서 제 지인은 어릴적 키가 더 이상 안큰다고 (당시 171cm) 낙심하다가 병원에서도 안된다고 하였는데, 군대 다녀와서 180 cm 까지 큰 경우도 종종 보았습니다. 그래서 예상키는 예상키이니 너무 신경쓰지 마시고, 키크는데 있어 도움 되는 간단한 운동이나 식단 관리를 하시는게 좋을것으로 보입니다. 크게 군대까지 볼 수 있으니 그때까지 열심히 키에 도움 되는 활동을 하시면 좋을거같습니다. 화이팅입니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
일반적으로 유전적 요인 현재신장 성장판 상태 성별 나이등을 고려하여 계산됩니다 하지만 이러한 예측은 항상 적확하지 않을 수 있으며 개인의 성장패턴에 따라 다를 수 있습니다
한의원에서 실시한 예상 키 검사는 일반적으로 통계적 데이터를 기반으로 하며 개인의 성장속도나 유전적요인등을 충분히 반영하지 못할 수 있습니다 따라서 예상 키가 실제 성장과 다를 수 있습니다
성장판이 열려있는경우 여전히 성장할 가능성이 있습니다 성장판이 닫히기 전까지는 신장이 더 늘어날 수 있습니다
현재신장이 170이면 성장판 검사 결과 내년 3월까지 성장 가능성이 있다고 하셨습니다 이는 여전히 성장할 수 있는 기회가 있다는것을 의미합니다
결론은 177에 도달할 수 있는 가능성은 여전히 존재하지만 개인의 성장속도와 유전적 요인에 따라 다를 수 있습니다 성장판이 열려있는 동안 건강한 생활습관을 유지하는것이 중요합니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
예상 키는 여러 변수에 따라 달라질 수 있기 때문에 100% 정확하진 않습니다. 성장판 검사 결과 내년 3월까지 성장 가능성이 있다고 하니 추가로 성장할 가능성은 있습니다 개인의 유전적 요인. 영양 상태, 운동 습관 등도 키 성장에 영향을 미치므로 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 177cm 까지 클 수 있는 가능성은 있지만 확실한 것은 아니므로 이를 참고하여 긍정적으로 생각하는 것이 좋습니다!
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
말 그대로 예상치이므로 예상치 키까지 자랄 수 있을지 여부는 확실히 알 수 없습니다. 생활 습관이나 운동량 식습관 등의 영향을 또 예상치보다 더 크게 자랄 수도 있으며 개인적인 경험으로는 한 해 15센치까지도 자랐던 적이 있습니다. 신체 성장은 정지하였더라도 교정을 통해 바른 자세를 회복하면 숨은 키도 조금 더 찾을 수 있습니다.