안녕하세요. 13년차 물리치료사 김지훈입니다.
Q. 무릎 십자인대가 없는데 또 다치면??
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.가급적 빠르게 정형외과에 방문하셔서 검사를 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다.인터넷에서의 설명보다는 직접 가보셔서 진료보시는 것이 정확합니다.그리고, 십자인대가 기능을 못하시는 와중에 과도한 음주는 안됩니다 ㅠㅠ회복될 때 까지는 잠시 자제하시는 것을 권장드립니다.
Q. 아이 걸음걸이 관련 어떤 진료과를 선택 해야 하나요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.정형외과에 가시면 되겠습니다.운동검사나 기능, 보행 등의 검사를 진행하시면 됩니다.조금 괜찮은 정형외과는 의사선생님의 처방을 받아 물리치료사가 시행하고 상세히 설명을 해주십니다.
Q. 무릎내측인대 파열, 부목 언제까지?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.가장 정확한 것은 부목을 처방 또는 적용해주신 의사선생님께 가셔서 여쭈어보시는 것이 가장 좋습니다.관절이 좀 뻣뻣해지더라도 인대가 회복되는 것이 우선인데, 인대의 회복을 위해 고정을 필수입니다.관절은 굳으면 도수재활치료 등을 통하여 다시 가동범위 회복을 할 수 있지만,인대가 완전파열되거나 기능을 잃어버리면 다시 되돌리기 어렵습니다.관절이 좀 뻣뻣해지더라도 우선은 구부리지마시고 꼭 의사선생님께 먼저 경과를 상세히 여쭤봐주세요.
Q. 우울할 때는 중간 강도의 운동을 하라는데 장애가 있으면 어떻게 하나요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.운동을 해서 얻어지는 성취감 등으로 인하여 분비되는 호르몬이 우울하지 않게 작용을 합니다.이 호르몬이 도파민과 세로토닌입니다. 운동과 항우울제 복용을 함께 병행하면 효과가 더 좋습니다.걷거나 플랭크 등도 효과가 좋습니다.
Q. 휜 다리 교정술 정말 효과가 있을까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.자연적으로 운동을 해서 교정하기는 어려운 상황으로 보여집니다. (오랜기간, 현재 나이대 등)주로 수술적인 부분을 고려하게 되는데, 한 번 진료보시고 여러부분들을 고려하여 결정을 하시는 것이 좋겠습니다.수술 후 재활기간이나 일을 얼마나 못할지, 수술을 하게 되면 확실히 컴플렉스가 사라질 정도로 만족스러운지 등 여러 부분을 체크해보셔야 합니다.통증이나 기능상의 문제로 인한 수술은 생각보다 만족도가 엄청 높지는 않지만, 미용에 관한 수술은 대개 만족도가 많이들 높으시더라구요.한 번 충분히 상담을 해보시는 것이 어떨까요?