안녕하세요. 물리치료사 최우영입니다.
Q. 손목인대 호전 시 DNA주사 맞아야하나요
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.DNA 주사를 맞고 통증이 감소하였고 움직일 때도 제한이 없다면, 꼭 주사를 맞지 않으셔도 됩니다.이런 경우 회복이 빨라 몸이 스스로 회복 가능한 상태로 돌아온것으로 볼 수 있으며, 만약 불편함과 뻣뻣함 등이 있다면 그때 다시 주사를 맞는것을 추천드립니다.병원에서도 1회 주사를 맞고 좋아지는 경우도 많아 그 이후로는 주사치료를 권하지 않으며, 1~2주간 좀 더 지켜보시고 그때도 괜찮다면 그냥 일상생활을 하셔도 괜찮습니다^^!
Q. 손목이 스치기만 해도 아픈데 왜 이러는건가요??
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.갑작스럽게 손목과 손바닥 부위가 스치기만해도 아프고 뼈쪽까지도 느낌이 있다면, 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.먼저 손목터널증후군 또는 손목 건초염, 심하면 말초신경 손상의 가능성도 있습니다.손목터널증후군은 손목에 있는 정중신경이 압박되어 발생하는 질환으로 엄지와 가운데 손가락에 저림 및 예민한 통증이 느껴질 수 있습니다.손목 건초염은 손목 힘줄에 염증이 생긴 상태로 염증이 발생한 부위에 압통을 가하면 통증이 느껴질 수 있습니다.그 외에도 말초신경손상이 있는데 이는 손목 근처의 말초신경이 손상된것을 말합니다.만약 증상이 일주일이상 지속된다면 그땐 꼭 병원에 방문하시는것을 추천드립니다.
Q. 평발과 아치 관련해서 질문 드립니다..
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.체형검사를 받으셨을 때, 말씀하신 발목에 요족과 평발이 각각 유전으로 인해 발생한건지 또는 후천적으로 발생한건지에 따라 다를 수 있습니다.만약 선천적으로 문제가 발생한거라면, 말씀하신것처럼 깔창 교정을 하셔야하지만, 후천적이라면 스트레칭 및 재활운동을 통해 치료할 수 있습니다.개인적인 생각으로는 다른 병원도 가보셔서 진료를 받아보시는것이 좋을것으로 예상됩니다.
Q. 무릎에서 뚝뚝 소리가 나는데 괜찬은건가요? 통증은 없습니다
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.결론부터 말씀드리자면, 무릎에서 '뚝뚝' 소리가 나는데, 통증이 없다는건 큰 문제가 아닐 가능성이 높습니다.이러한 소리는 관절 내 연골이나 인대, 힘줄이 움직일 때 나는 마찰음으로 특히 오래 앉아 있다가 일어날 때 또는 계단을 오르고 내릴 때 소리가 많이 납니다.다른 원인으로는 관절 내 윤활액 속 가스가 터지면서 소리가 날 수 있으며, 이는 손가락에서 "똑" 소리 나는거랑 비슷합니다.문제가 되는 경우는 소리가 나면서 통증이 나타나거나 무릎의 붓기 또는 불안정한 느낌이 있다면 이땐 꼭 병원에 방문하시는것을 추천드립니다.
Q. 왼쪽 갈비뼈 부위가 아픈 이유가 궁금합니다
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.증상을 보았을 때, 갈비뼈가 금간것 같습니다.(미세골절)갈비뼈 골절이 발생하였다면, 말씀하신것처럼 10일이 지났는데도 통증이 발생하고 손으로 누르면 통증, 옆구리 까지 퍼지는 방사통, 추가적으로 깊게 숨을 쉬거나 내뱉을 때 통증, 누워있는 중간에 자세를 바꿀 때 통증 등에 특징이 있습니다.푹신한 소파 모서리에 배를 기대고 갈비뼈가 눌려서 힘이 가해졌다면, 압박으로 인해 미세골절일 가능성이 높습니다.이는 엑스레이상으로도 안나올 수 있으며, 병원에 가셔서 약 처방 받으시고 최대한 안정을 취해서 나을 때 까지 기다리는것이 좋습니다.미세골절이 아니라면 늑간근 염좌(갈비뼈 염좌)일 가능성도 있으며, 이러한 경우도 옆구리 까지 통증이 나타날 수 있습니다.이러한 경우도 병원에 가셔서 약처방 받으시고 쉬시는것이 좋습니다.갈비뼈 통증에 치료 방법은 대부분 약먹고 쉬기가 끝입니다..