안녕하세요!
정형외과
Q. 발등에 발가락 관절과 힘줄에 염증이 생겼는데 부기가 잘 안가라 앉네요ㅠ
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.질문하신 내용 잘 읽어보았습니다. 발가락관절과 힘줄염증은 2주 이상 지속되면 회복이 더딜 수 있어 꾸준한 치료와 휴식이 필요합니다. 소염제 항생제는 염증 조절에 도움되니 의사 처방대로 복용하는 것이 좋고 비타민이나 영양제로 대체는 어렵습니다. 러닝은 완전히 통증이 없고 부기 빠진 뒤 시작하세요!
정형외과
Q. 천추골절인데 자세를 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.질문하신 내용은 잘 읽어보았습니다. 천추골절 4주 침상안정 권고 시 무리하지 않는 선에서 실내에서 살살 걷는 것은 의사와 상의 후 가능할 수 있습니다! 누울 때는 몸에 부담 적은 편안한 자세(옆으로 눕거나 똑바로 누워 다리는 자연스럽게 펴는 것이 좋습니다) 어지럼증이 심하면 천천히 일어나고 간단한 뒷꿈치 들기 운동은 의사 허락후 시작하세요!
정형외과
Q. 발목 염좌 붓기 언제쯤 없어질까오ㅠㅠ?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.질문하신 내용 잘 읽어보았습니다. 발목 염좌 후 붓기는 보통 1~2주 내에 서서히 가라 앉습니다. 초기에는 얼음찜질과 다리 올리기, 압박 붕대 착용이 도움이 됩니다. 통증과 붓기가 심하면 무리하지 말고 재진 때 가지 안정을 유지하세요!
정형외과
Q. 병원은 환자를 위한 서비스업일까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.질문하신 내용 잘 읽어보았습니다! 환자가 답답하고 화가 난 상황이 이해가 되지만 의료기관 직원이 무례하게 대응하는 것은 바람직하지 않습니다. 산재 접수와 관련한 업무는 친절하고 명확한 소통이 필요하고 불필요한 갈등은 피하는 것이 좋습니다. 필요하면 상위 기관에 민원 제기 하거나 다른 담당자와 상담해 보는 것도 좋은 방법입니다!
정형외과
Q. 반기브스 붕대가 자꾸 내려가는 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.질문하신 내용 잘 읽어보았습니다. 붕대가 흘러내리는 것은 감을 때 너무 느슨하거나 제대로 고정하지 않아서 그래요 병원에 가서 다시 꽉 조여 달라고 하거나 밴드 클립이나 테이프로 고정해 달라고 요청하세요! 집에서는 붕대 위에 추가로 압박 밴드를 감아 올려주는 것도 도움이 됩니다!
재활·물리치료
Q. 이 재활치료 기구 인원이 뭔가요? 균형치료 용
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.질문하신 내용 잘 읽어보았습니다. 균형치료용 재활기구는 보통 균형 훈련기 또는 균형보드라고 불립니다 또 재활용 트램플린이나 코어 안정화 보드 등도 비슷한 목적에 사용됩니다. 사고 후 균형 회복을 위해 많이 활용됩니다!
재활·물리치료
Q. 농구하다가 손가락이 다쳤으면 어떻게 해야되나요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.질문하신 내용 잘 읽어보았습니다! 손가락 통증과 갈색빛 변색은 타박상이나 멍일 수 있지만 통증이 심하지 않고 기능에 큰 문제가 없다면 일단 휴식하고 지켜봐도 됩니다. 다만 통증이 심해지거나 부기, 움직임 제한이 생기면 병원 방문이 필요합니다! 상태가 걱정되면 빠른 진단을 받는 것이 안전합니다!
정형외과
Q. 목 마사지기? 목 지압기 이런 제품은 어떤가요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.질문하신 내용 잘 읽어보았습니다. 목 마사지기나 지압기는 일시적으로 근육이완과 혈액순환에 도움을 줄 수 있어 불편함 완화에 도움이 됩니다. 다만 과도한 압박이나 잘못된 사용은 오히려 목 상태를 악화시킬 수 있으니 주의가 필요합니다. 심한 통증이나 신경 증상 있을 때는 전문가 상담 후 사용하는 것이 안전합니다!
정형외과
Q. 고양이 발톱에 손목을 다쳤는데 괜찮나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.질문하신 내용 잘 읽어보았습니다. 고양이 발톱 상처는 세균 감염 위험이 커서 꼼꼼한 소독이 필요하지만 포비돈을 거즈에 잔뜩 적셔 직접 상처에 누르는 방식은 통증을 심하게 할 수있어요 보통은 깨끗이 세척 후 얇게 소독약을 바르고 붕대로 감싸는 것이 적절합니다!
정형외과
Q. 봉와직염은 일반 염증과는 다른 형태로 생긴건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말씀해주신 질문 잘 읽어보았습니다. 봉와직염은 피부 깊은층에 생기는 급성 세균 감염으로 단순한 표면 염증보다 더 심각하고 넓게 퍼질 수 있습니다. 일반 염증은 외상 후 국소적인 반응일 수 있지만 봉와직염은 열감발열 통증, 부기 피부발적이 심하고 항생제 치료가 필요합니다!